我今天演讲的题目是心理健康是美丽人生的需要首先要与大家探讨的是，什么是健康。世界卫生组织给健康下的定义是：“不仅仅是身体没有缺陷和疾病，而是身体上、精神上和社会适应上的完好状态。”一个健康的人，应该有两个和谐：第一个是自身和谐，生理健康加心理健康。第二个是自身与外界的和谐：适应自然环境和社会环境。所以，完美的健康不是单一的，而是多元的。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。

心理研究也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲加倍，思维敏捷，效率提高;反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。那么，我们青少年朋友如何拥有一颗健康的心态，做到身心健康呢?

第一，对自己有一个正确的认识，志存高远。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活、学习和工作，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高骛远，狂妄自大、目空一切，也不妄自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，现实生活中他们既自尊自爱，又尊重他人。网络生活中他们能控制有度，诚信为人。

他们目标远大，志向高远，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂，他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。

第二，要正视现实，勇于解决问题。

心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的方法，而不企图逃避，推卸责任;他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。他们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。只有这样，才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。

第三，要乐于交往，保持和谐的人际关系。

心理健康的青少年，总是喜欢与人交往，与寻找知音，建立友情，保持和谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤傲。他能和多数人建立良好的关系，与他人齐心协力，合作共事。

少年强，则国强;少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲;少年雄与地球，则国雄于地球。梁启超先生这一名言震荡着一代代青少年的心灵，我们中学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强做出贡献。我的演讲完毕，谢谢大家!

开幕式时的讲话稿篇2

大家早上好!

在这春意盎然的三月，我们迎来了全民义务植树节。众所周知，环境对于我们每一个人都是密不可分的，它时刻在我们的身边，既是无形的也是有形的，是我们每一个人乃至自然界生物赖以生存的基础，爱护地球、保护环境是我们每一个地球公民义不容辞的责任。

进入20__年以来，西安持续进入雾霾时代，pm2.5屡屡爆表。中央气象台近日更是频频发布霾黄色预警，神州大地雾霾紧锁。为此，陕西省园林商会积极地响应政府的号召，举办了“给你一棵树，还我一片蓝天”的大型公益活动。举办本次活动是为了倡议全社会民间组织及个人，保护我们所处的环境，把治霾当成自己的事情，从自己做起，从身边事做起，从现在做起，节约资源，减少污染，爱护地球，支持环保。

我们此举意在通过本次活动从而达到全社会自发加入到治霾活动的行列;同时也希望重树“植树造林，绿化祖国”的好风尚，使之不仅仅是一句口号，而是成为人们一种自觉的环境保护行为;更希望我们的行为能为实现提出的建设“美丽中国”做出积极贡献。

让我们挥起手中的铲子，让我们种下手中的树苗，让我们一起见证这吹响号角的时刻，让我们用自己实实在在，点点滴滴的行动，用绿色迎击雾霾，还我空气清新、蓝天白云的神州大地!

谢谢大家!

开幕式时的讲话稿篇3

各位运动员、裁判员、老师们、同学们：

大家好！又是一年金风送爽，又是一年丹桂飘香。在这风和日丽的日子里，我们满怀喜悦迎来了我校秋季田径运动会。在此，我谨代表学校对运动会的顺利召开表示最热烈的祝贺！向为本次运动会付出辛勤汗水的领导、老师、同学表示衷心的感谢！

我校一直重视体育工作，坚持面向全体学生，积极开展丰富多彩的阳光体育活动，切实增强同学们的身体素质，即丰富了校园生活，也为学校的发展注入了生机活力。

此次运动会的召开，主要是为了丰富校园文化生活，促进全校师生身心健康和谐发展，树立健康第一，快乐成长的思想以及终生锻炼的观念和习惯，培育学生合作、自信、果敢、公平竞赛及团队精神等良好品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理各方面健康和谐发展。

本次校运会是对我校全面开展素质教育的一次大检阅;也是对学校体育工作的一次全面的大检阅；同时也是对各班班貌以及组织能力进行的一次大检阅。希望通过本届运动会的各项比赛，把我校体育运动水平和学校各项工作进一步向前推进。

为确保运动会的顺利进行，向大家提出几点要求：

1、全体运动员要发扬“更高、更快、更强”和“团结、文明、进步”的精神，比赛中顽强拼搏，胜不骄，败不馁，服从裁判，尊重裁判，赛出风格，赛出水平。为班争光。

2、全体裁判员和工作人员要团结协作，严肃认真，公正准确，精益求精地做好各项比赛工作，确保安全，为运动员创造最好的比赛条件，保证大会的胜利进行。

3、没有参加比赛的同学要听从学校和老师的指挥，做一个文明、讲卫生的观众，并且要积极为运动员加油助威。

4、运动会期间所有运动员、工作人员必须服从运动会统一安排，自觉维护秩序和运动安全，确保运动会的胜利进行，共同营造一个“团结协作、公平竞争、积极进取、共同提高”的良好运动氛围。

最后，预祝各位运动员在比赛中取得优异的成绩！谢谢！

开幕式时的讲话稿篇4

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家上午好!在这风和日丽、丹桂飘香的深秋季节里，我们迎来了盼望已久的体育盛会----校第xx届田径运动会。在此，我谨代表学校向筹备这次盛会的全体工作人员表示衷心的感谢，向参加这次盛会的全体运动员、裁判员表示诚挚的慰问。

同学们，积极开展体育运动，增强体质，是学校教育中一个非常重要的工作。体育不仅仅是锻炼身体的手段，也是培养优良的意志品德和坚强毅力的途径。通过参加体育锻炼，参与和观看体育比赛，可以振奋我们的民族精神，培养我们的爱国主义精神。

近年来，我国体育水平突飞猛进，尤其是2008年北京奥运，实现了金牌数第一的突破。北京奥运会带给我们的决不仅仅是金牌，而是唤醒民众感受运动带来的热情和习惯，是感受运动带来的精神享受。

在“更快、更高、更强”的奥林匹克精神的鼓舞下，在“和平、友谊、进步”的奥林匹克宗旨的召唤下，我校运动员在20xx年安阳学区中小学生田径运动会上取得小学组团体总分第一名的好成绩。这对于我们每个人都是巨大的鼓舞，他们的精神永远值得我们学习。

今天，我们举办一年一度的田径运动会，其目的在于检验一年来我校群众体育运动的成果，为同学们提供一个展示风采的大舞台。因此，我希望各代表队、全体运动员、裁判员，严格遵守竞赛规则，发扬吃苦耐劳、顽强拼搏、团结互助的精神；同时，希望你们尊重对手，尊重观众，尊重裁判，坚持友谊第一，比赛第二，赛出水平，赛出风格，创记录，上层次，出新人。我相信，你们的拼搏精神和优异的成绩，将进一步促进我校群众性体育运动的蓬勃发展，在我校掀起人人关注体育，人人重视健康的热潮。

老师们、同学们，美丽的花环是用荆棘编成的。让我们秉着“公平、公正”的准则，发扬团结、友谊、进步、和谐、参与、梦想的拼搏精神，共同分享运动会的魅力与欢乐。

最后预祝全体运动员取得优异的成绩！预祝本次运动会取得圆满成功。谢谢大家！

开幕式时的讲话稿篇5

尊敬的各位领导、来宾、老师们，亲爱的同学们：

大家早上好！

金风送爽，丹桂飘香，在这金色的季节里，我们东莞市南博职业技术学校全体师生满怀喜悦的心情，以饱满的精神和激情迎来了第二届田径运动会的开幕。

本届运动会共有41个班级，430余名运动员参加四个项目类别的比赛；共有74名老师参与裁判工作；150余名学生干部和志愿者参加的运动会的服务工作。全校师生上下一心、群策群力、精诚团结，相信这是我校又一次规模空前的盛会。

21世纪是人才的竞争，而人才首先要有一个健康的身体和强健的体魄，所以说运动是一切生命健康的本源。它不仅仅是让我们养成协调、大方、优美的运动观，也不仅仅是带给我们美好、健康、快乐、舒适的精神生活财富，更主要的是赋予我们勇敢、果断、坚毅、激情的力量源泉。让我们在运动中超越自我、在运动中体验纯粹、在运动中享受快乐。比赛有输有赢，竞技有高有低，但是我们在运动中的成长却永无止境。在体育的功能和价值不断地得到提升的今天，健康的思想观念深入人心。我们的目标是让每一个学生德、智、体诸方面都得到更好的发展。同学们，你们今天在田径运动场上的矫健英姿和辉煌的比赛成绩，将载入我们学校发展的光荣史册。

我们学校自成立以来，一直高度重视体育工作，不断加大投入，较好地发挥学生社团组织在校园体育文化活动中的带头作用。现如今我们学校有街舞社、篮球社、武术协会、跆拳道协会等40余个社团组织，同学们都是积极主动参与，利用课余时间努力学习、刻苦锻炼。劳逸结合的`校园文体生活，不仅让同学们学会了种种运动技能，更让同学们收获了心灵的成长，同学们变得更加开朗、更加自信。我们要以身边的模范运动健儿为榜样，以积极运动的热情、昂扬的斗志、团结向上的精神参与本届校运会，把此次校运会办成一次成功的盛会。

希望每位运动员以饱满的精神，昂扬的斗志参赛，在比赛中严格遵守各项比赛规则，服从裁判，赛出成绩，赛出风格。不论最终的比赛结果如何，参与就是成功、坚持就是胜利，让青春的活力迸发在赛场上的每个角落，让青春的活力处处闪闪发光。

希望全体裁判员、工作人员忠于职守，公正裁判、树立安全意识、热情服务意识、严守规则意识，为各项竞赛创造良好的比赛氛围，保证竞赛顺利有序的进行。

希望全体同学，要服从大赛的管理，文明观赛、主动服务，为运动员摇旗呐喊，为运动员加油助威。为班级争创精神文明代表队、文明班级做出积极的贡献。

恰同学少年，风华正茂；飒爽英姿，试比天高！老师们，同学们，让我们在金秋的阳光里，把本届运动会办成一个“文明、热烈、精彩、圆满”的盛会。

最后，预祝全体运动员取得优异的成绩！预祝本届运动会圆满成功！

谢谢大家！

开幕式时的讲话稿篇6

老师们，同学们，在这个收获的季节里，我校秋季田径运动会今天隆重开幕了！首先我代表学校行政和党支部对各位来宾们的到来表示热烈的欢迎！向筹备这次盛会的工作人员、裁判员、运动员表示衷心地感谢！

田径运动会是同学们展示风采、能力和水平的一大机会和一方舞台，是对同学们的心理素质、身体素质、体育运动水平的一次大检阅，也是对同学们组织纪律性和精神风貌的大检阅。运动场上成绩的获得，都是奋勇进取、顽强拼搏的结果，都是团队精神、协作精神、拼搏精神的具体表现。

希望每位运动员本着“友谊第一，比赛第二”的态度，敢于拼搏，勇于进取，倾力比赛，全力超越，为班级争光；服从裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格，为学校添彩；希望全体裁判员、工作人员本着“客观、公正、准确”态度，忠于职守、热情工作，为各项比赛创造良好的氛围，保证比赛的公平、公正；要求没有参加比赛的同学讲文明、守纪律，服从大会工作人员的管理，为运动会顺利进行创造良好的环境。

我相信，全体运动员一定会以“团结、进步、文明、参与”为宗旨，弘扬体育精神，顽强拼搏，多创佳绩，夺取运动成绩和精神文明双丰收。

最后，预祝运动员取得优异的成绩，祝运动会圆满成功！谢谢大家！

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