同学们，这几天气温骤降，寒风凛冽，让我们觉得冬天来了。同时我们也发现，教室里感冒、咳嗽、发烧的学生比较多，这是我们身体无法抵御寒冷的结果。冬天是锻炼身体的好时机。我们可以积极参加体育锻炼，增强体质。1000多年前，一句古训：‘想聪明就跑！想变强就跑！“如果你想保持健康，就跑！”这句格言向我们揭示了一个哲学：——每个人都可以获得强壮的身体，所以他们必须积极锻炼，坚持锻炼。

寒冷的冬天来了，没有夏天的阳光，是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动不仅可以锻炼身体，增强体质，还可以锻炼不怕冷的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼，多在室外进行，不断受到冷空气的刺激。血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白和抗病抗体增加，身体对疾病的抵抗力增加。俗话说，‘冬迁，少惹事；冬天懒就多喝一碗药。

冬天锻炼身体，接受阳光。阳光中的紫外线不仅能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和细菌。还能帮助身体吸收钙和磷，有助于骨骼的生长发育。

冬季体育锻炼还可以加快血液循环，增加大脑供氧，对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率有积极作用。

冬季运动的好处很多，冬季运动的项目也很多。一般有长跑，球类，跳绳，踢毽子。可以根据个人爱好选择不同的项目灵活掌握。

那么冬季体育锻炼应该注意什么呢？

1、冬天天气寒冷。在参加锻炼之前，你必须为提高身体机能和防止肌肉拉伤和扭伤的活动做好准备。

2、冬季运动要注意预防感冒。冬天很冷，运动时穿着得体，注意保暖，防止感冒。

3、要循序渐进，也要有顽强的毅力和毅力才能取得好的成绩。千万不要‘三天打鱼两天晒网’。

同学们，每天的体育课和课余时间都是我们加强体育锻炼的好时机。请认真参加活动，利用好活动时间参加体育活动。

学生，身体是知识的载体，拥有健康的身体和良好的心理素质，才能更好地学习和生活，应对各种困难和挑战。

同学们，让我们一起努力：每个人都可以锻炼身体，每个人都擅长运动，增强体质，努力做一个阳光的学生。让我们一起行动吧！

优秀的升旗演讲稿篇2

今年，我30岁了。如果你此刻问我：“夏育春，在这30年来，哪一天让你记忆犹新?”那我想说，除了洞房花烛夜，那便是金榜题名时了。这个金榜题名时指的是__年9月4日的下午2点。那一刻，教育局正式宣布我成为一名光荣的人民教师。那一刻，我热泪盈眶，百感交集。

细心的老师可能发现了，__年你都已经26岁了，怎么才当上老师啊?问得很好，因为__年，我终于踏入正式老师的行列，结束了三年代课的生涯。代课是辛苦的，在这里我也向一部分老师表示敬意，你们辛苦了。

小时候，曾有一个梦想，那就是站在三尺讲台上，手中的粉笔吟唱出一曲曲动人的歌谣，知识的幼苗在孩子的心中疯长。如今，梦想终于成真，我成了一名光荣的人民教师，我的心情如此激动。然而，我也感到了肩上的沉重，因为，我是教师，是塑造灵魂的使者呀!多少责任，多少期望，都在我的身上。

我深知，没有辛勤浇灌，哪来春色满园，桃李芬芳?没有笔耕墨耘，哪来祖国昌盛，千万栋梁。一批批学子，由黄口小儿成长为时代的弄潮儿，浸透了师者多少汗水，多少心血;又饱含了师者几许欣慰，几许期盼。曾几何时，”春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”已成为辛勤园丁的格言。是啊，一株株幼苗成长为参天大树，园丁付出了多少心血啊，蓦然回首，青丝已染霜花，他们的青春已在铃声中悄悄的溜走。可是，我们可敬的先辈们，无怨无悔，只是在埋头苦干，默默奉献，用自己的知识和品德去点燃学生的智慧之光，用自己的一生去浇灌那饥渴的心灵，他们的青春已化为永恒，他们的精神为万人称颂。”俏也不争春，只把春来报，待到山花浪漫时，她在丛中笑。”正是他们，用青春和热情诠释了最崇高的师魂，谱写了一曲曲雄壮的师者之歌。

教师为何如此神圣，他们的激情源自何方，冥冥中经常默默的思考。不经意间，一位老师给了我启示。他给我讲述了给他的一生产生巨大影响的一件往事。20多年前，他当了教师时间不长，就得了肾炎，一下子住进了医院。他所负责得那个班没有了自己的老师，于是，学校就只好把他的学生分散到年级的其他班里去上课。有一天，他觉得病情好转了一些，就从医院跑了出来，到学校去看看。一进教室，他一下子呆住了，以往生机勃勃的课堂，此刻已空无一人，连桌椅板凳也不见了。他还未从失落的心境中摆脱出来，就听到了孩子们惊喜的叫喊声。原来，学生们发现自己的老师回来了，立刻从各个教室里跑出来，一下子团团围住了他，一起喊道：”老师，您快回来吧!”那一刻，当着所有孩子的面，他的眼泪夺眶而出。因为，他无法在世界上最真诚的呼唤面前抑制住自己的泪水。

这呼唤永远的留在了他的心里，变成了他的信仰，影响了他的一生。我想，作为一名教师，他真的不简单，教师的职责之外，他还给予了孩子们更多的东西，母性的爱，最纯洁的感情。

于是，在以后的教育生涯中，我认可了，爱是维系师生情的纽带。的确，一个积极热情，工作卓越的教师，总能将爱源源不断的注入学生心中，用自己的人格魅力取得学生的信任，去打开他们的心灵之门，激起他们的情感浪花，塑造高贵的灵魂。

优秀的升旗演讲稿篇3

老师们，同学们：

在这秋风送爽的日子，在这喜悦收获的季节，我们即将迎来祖国妈妈x岁的生日!

十月一日，它代表的不仅仅仅是一个普通的日子，她是中华民族傲然屹立于世界民族之林的里程碑，是炎黄子孙几千年文明走向新的辉煌的起点。

作为新世纪的学生，祖国和人民的期望寄托在我们身上，未来属于我们的。所以，大家就应清醒地意识到：自己在一天天长大。我们就应牢记自己的使命，体现自己的价值，那就是我们将担负起建设祖国、建设家园的重任。

同学们：我们要自觉行动起来，珍惜学习的机会，树立起远大的理想，勇往直前，战胜自我;我们就应发扬中华美德，学会宽容，学会以礼待人，学会遵纪守法，学会孝敬父母长辈，学会感恩。让自己成为一个珍惜光阴、热爱学习的人，成为一个德智两强，全面发展的人，成为一个值得老师信赖，能让父母放心的人，成为一个有理性、有智慧、有世界眼光的现代人。

同学们：让我们在五星红旗下庄严宣誓：读书做人，从我做起，从此刻做起，为自己、为父母、为祖国添光加彩吧!

谢谢大家!

优秀的升旗演讲稿篇4

尊敬的各位领导、老师们、亲爱的同学们：

大家早上好！今天我演讲的题目是《重阳敬老，话说美德》。

在这秋高气爽、桂花飘香的金秋十月，国庆节的喜悦仍在继续，安静的心情释放着心的微笑。转眼间，又到了农历的九月九日——“重阳节”。

在唐诗宋词中，有许多的有关重阳节的诗词佳作，如：毛泽东主席的《采桑子·重阳》：“人生易老天难老，岁岁重阳。今又重阳，战地黄花分外香。一年一度秋风劲，不似春光，胜似春光，寥廓江天万里霜。”唐朝诗人王维的《九月九日忆山东兄弟》：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”

我国是一个具有五千多年历史的文明古国，历来以“礼仪之邦”著称于世，中华传统文化和民族美德源远流长，其中尊老、敬老，犹如一泓清泉，流淌在我国悠久的历史长河中。

夕阳最美，因为那是一种告别，一种对一天辛勤耕作的告别；是一种期待，一种蓄势待发对下个黎明的期待。正是夕阳的逝去才托起了明天的朝阳。老人便是这轮美丽的夕阳，人生最美夕阳红，世间最美老年花！

因此，作为一名初中生，更要发扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德。“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，尊敬、爱护自己家的老人，同时也要象对待自家人那样去尊敬、爱护别的老人。古往今来，我们有许多敬老爱老的故事：古有木兰代父从军、黄香扇枕温席、王祥卧冰求鲤、孟宗哭竹生笋的佳话；今有陈毅探母等感人肺腑、润人胸襟的故事。人人都会老，家家有老人。尊重老人，实际上就是尊重我们自己！一声问候，一个微笑，一杯香茶，也许老人们就能倍感欣慰和满足；贴心地捶背，温暖地搀扶，都能让老人们脸上绽放幸福的微笑。每一位同学，都要用实际行动为老人们献上我们的一份心意，为自己的爷爷奶奶，或者是邻居老人做些力所能及的事，比如，帮他们洗衣服，洗碗，扫地，叠被，多为他们着想，少让他们做那些本来应该是我们自己做的事，把好吃的让给他们，把有趣的事告诉他们，对邻居长辈有礼貌，外出礼让老人。

在日常生活中，我们要时刻关心老人，多为他们着想，对待老人要有礼貌，外出学会礼让老人；在学校里，更要尊重我师长……让我们大家从今天做起，从尊敬、关心身边的每一位老人做起，说一句敬老话，读一本敬老书，做一件敬老事，争取做一名懂文明、有礼貌学生。

同学们，虽然重阳节一年只有一天，但是尊老、敬老不仅仅是重阳节一天的事，更应该表现在日常生活中的每一天。

人生是一面镜子，对照人生，尊重老人，爱护老人是传统的美德；是社会的责任。把最美丽的祝福送给全天下的老人！做到让老人笑在重阳，笑在每一天。同学们，让我们都拥有一颗感恩的心，感谢他们为我们撑起的这片蓝天，让我们为争做一个知礼明礼的好孩子而努力，让“尊老、敬老、爱老、助老”的中华传统美德世代相传，永放光彩！

我的演讲完毕，谢谢大家！

优秀的升旗演讲稿篇5

尊敬的领导、同事：

大家好！

今天能在这里发言，感到无比荣幸。坦白地说，在我那颇为贫乏的词库里，我实在找不到更为确切的词语来概括我今天的演讲，于是，我把它取名为“追求”――“__中学的追求”，我想借这一方讲台，讲讲我身边的人和事，讲讲__中学的师魂――或许，她只是教师集体中最微不足道的一个，然而，正是这千千万万的微不足道的教师，撑起了中国艰难的基础教育。

在这个集体里，奉行着陶行知先生的“捧一颗心来，不带半根草去”的精神，为了守住心灵的宁静，更为了适应时代的发展，铸造先进的学生。学校领导首先通过先进的教育理念的洗礼，达成共识：所有老师各尽其材并有通分的发展空间；对青年教师提高业务水平，迅速成长起来，制定了培养计划和方案；各教研组组织了校本教研活动，有经验的老师发挥传、帮带的作用，积极地挑起了这副重担子；青年教师新点子多，精力旺盛，经过一节节的研讨课以及优秀教师的公开课后，全体教师都收益匪浅。常言道，学高为师，德高为范。教师这个特殊的职业，规定了教书者必先学为人师，育人者必先行为世范。师德是教师最重要的素质，是教师之灵魂。__中学的所有领导和老师，组成了一个上下一心，团结向上，共同进取，有高尚的师魂的集体。

历史组的老师经常三五个围坐在一起切磋各种教法，语文组的老师为了传达一些新的教法和理念，常常这场课听到那场课，教研活动更是如火如荼，数学组的老师为了培训学生，下课也被学生围得水泄不通，物理组的老师也不甘示弱，课外活动更是丰富多彩……所有老师真正做到了谁也不会因为有个什么新点子而要保留什么，每个老师真正懂得了什么叫“民主”，什么叫“合作”，什么叫“个性”，什么叫“创新”……

__中学就是一个熔炉，生活在这里的每一个教师能够坚持学习，五年前这里的老师的本科学历还比较少，可是现在已经达到了100/100以上，所有教师都拿到了合格的普通话证和计算机操作证，有80/100的老师已经拿到了计算机高级操作证。因为__的方言浓，学习普通话不是那么一件容易的事情，文老师就自动担任了大家的业余教练，有时为了纠正一个音节的发音，往往要教上几天，他们从来都是相当的热情。大家为了不断丰富自己的精神世界，提升自己的教学风格，又相继买好了家庭电脑，网上备课，网上查资料，网上学习已经是每个老师的必修课……

是啊，十年树木，百年树人，教师尤其要树立好自己，要让个人立于不败之地，就要让这个集体是一个有活力的集体，蒸蒸日上的集体，__中学的领导和老师深深懂得这一点，他们为了提高自己的业务水平，丰富自己的文化底蕴，完善自己的人格素养，他们一直在努力着，还将继续努力下去。

房子的主人，就是罗老师，他除了包揽了全校的文印工作外，还包揽了联校的文印工作，另外，他还任好几个班的计算机的教学。他的工作宗旨：我做事，你放心！他难得晚上十二点前睡觉，学生宿舍里已经静了很久，他还在巡查，早晨不到六点，他又起床了。周末有很多老师找他，或为打印，或为自家的电脑又出了故障，到哪里去找他？到学校里他那间办公室去，他一定在那里办公，为了节省时间，他干脆把床位搬到了学校。他的确堪称师德的楷模：寒、暑假来了，本来可以放松放松了，罗老师还呆在我们的学校，正忙着假期的教师培训，来期的计划。他默默的忙着这一切，从未说过半句苦。这位老师，洒向工作都是爱，惟独不把爱洒向自己。教师不是伟人，不能象伟人一样成为偶像，受人景仰；教师不是英雄，不能像英雄一样树碑立传；教师不是明星，不能像明星一样妇孺皆知……相比之下，教师们做的一切，是那么普通，那么平凡，那么琐碎！但是他们又是怎样做的呢？每天7：20上班，可是各班的班主任已经在6：40就到了教室里，指导早读；每天下午4：30下班，还有相当一部分老师呆在自己的办公室，好象那是下课铃声一样，老师们还伏在案上，各自忙着自己的工作，批作业的批作业，辅导学生的辅导学生，……有的老师甚至加班到9点10点！尤其是那间打印室里，一切的试卷、文件、教案、教研资料，都是出自这间办公室。

因为有这么好的榜样，__中学的每个老师都能对工作全力以赴。喻老师最近惨遭不幸，和她并肩上课的丈夫突然永远的离开了人世，她的打击可想而知，可是她能化悲痛为力量，在休息了十天后，她又走上了她熟悉的讲台：她要把一腔痛苦化作对学生的满腔的爱，对工作的满腔的热诚！至于平时带病坚持上课的老师，从来不因为私事而耽误工作的老师，为了完善教学方法而经常单独反思和集体反思的老师，那就更不用说了。

优秀的升旗演讲稿篇6

老师、同学们：

在世界地图上，那个像雄鸡一样屹立在东方，屹立在世界之林的国家，就是我们亲爱的祖国——中国，一个威震四方的名字，一个让中华儿女牵挂和骄傲的名字。

今天，中华儿女迎来“小康社会”迎来一片喜气洋洋的景象，人们不能忘记是党带领他们从贫穷走上致富之路的。

在中华民族这个大家庭中，孕育了56个民族，正如一首歌中唱的那样“56个民族，56枝花，56个兄弟姐妹是一家。”多年来，56个民族息息相关，互利互助，结下了深厚的友谊。这是每个人所希望的，正如一句古语“家和万事兴”。只要56个民族能够和平相处，相信“人多力量大”，把我们的祖国建设得更加美好。

我们的祖国地大物博，人杰地灵，是块难得的风水宝地。外国人到中国来观光旅游，当看到这些美妙绝伦的建筑时，他们会情不自禁地赞美一句“how great！”他们也许是在感叹中国人的非凡智慧，也许是在感叹建筑物的美仑美奂。总之，虽然世界上也有很多了不起的建筑，但是能让外国游客发自内心的赞叹，实在是可以屈指可数的。

中国的强大是已经牺牲的烈士们用年轻的生命和鲜血换来的，作为21世纪新一代的我们，幼小的心灵也应受到触动吧。中华民族哺育了我，她就是我们的母亲呀。我们应该铭记“八荣八耻”，把祖国牢牢记在心中，贡献出我们的一份力量，为祖国的建设添砖加瓦，把我们伟大的祖国建设成为繁荣昌盛、科技兴旺的一流强国！

优秀的升旗演讲稿篇7

敬爱的教师，亲爱的同学：

大家好：

马路，一条条的纵横在城市中。而疾驰在马路上的汽车，也为城市的繁华带来活力，可是，在这充满活力的马路上，却有很多人因为交通事故付出了生命的代价。

交通事故往往都是人为的不遵守交通规则造成的。交通事故是完全能够避免的。只要做到不闯红灯、不翻越护栏、不超速驾驶等等。做到这些能够避免不少交通事故。

寒假里，我自我做公交车去上课。发现不少违反交通事故的人：有的为了快速到达公交车，不走“斑马线”，斜穿马路；有的向刘翔同志学习，不管它三七二十一，也不看护栏上的警示语，直接飞跃护栏，汽车从他们身边擦肩而过，十分危险。

在公交车上，我发现有的司机开车粗心大意：车还没进站，门先开了；或是门没关，油门已经踩到底了；有的司机和旁边人一边聊一边开车。谁也不看看满车厢的标语：为了您和他人的安全，请勿与司机闲谈！还有的司机为了赶时间，油门都要踩爆了。左打一把轮右打一把轮，把车弄得和海盗船毫无区别。

这种例子数不胜数，有太多人对自我充满了信心，殊不知，交通事故往往都是因为过于的自信而发生的。生命仅有一次！期望驾驶汽车的司机和在马路上穿行的人们，注意安全。因为生命重于泰山。

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