我们首先要感谢我们的父母。是他们给了我们生命，把我们带到了这个绚丽多彩的世界，让我们体会到了这世间的真情与真爱。或许他们地位卑微，或许他们无法带给你自己想要拥有的物质和精神财富。但，不要忘了，他们一直在默默地为我们付出，十几年如一日地付出。因为你是他们的孩子，在家中，当你吃着可口的饭菜，你是否感恩父母付出的辛勤劳动？当你穿着漂亮暖和的衣服，你是否感恩父母对你的关心？也许有的同学会漠视这些看起来很平常的东西，父母们每天要在工作岗位上辛苦地工作十几个小时，他们付出了多少汗水？有的同学的家里或许很富裕，可以随心所欲地花着家里的钱。可当你们花钱的时候，有没有想过，父母的钱，是多么来之不易？如果我们现在不努力学习，那当我们长大了，拿什么来回报我们的父母呢？

我们还要感谢我们的老师，是他们赐予我们无穷无尽的文化，带我们走进这知识的海洋。在学校里，面对老师辛勤劳动，你是否学会了感恩呢？老师们不管有多累，只要看到我们哪怕只有一点进步，他们都会为我们感到高兴、为我们的一点成功感到自豪。当看到我们学习上出现了滑坡，学习习惯散漫的时候，对我们提出了警告或批评，也许有的同学会反感老师的批评，但请记住一句话：忠言逆耳利于行！我们应当感谢老师的批评，正是这些批评，我们的人生才会减少遗憾和后悔。老师对我们无私的帮助，利用点滴时间辅导我们，老师从早到晚，把所有的精力都花在了我们身上，下了班还在批改作业。试想一下，我们你长大成人过着舒适安逸生活的时候，能给老师什么回报呢？而老师从不奢求这些。所以，我认为同学们都应当以实际的行动来回报老师对我们的教育！让老师看到了自己的进步，才能让他们感觉到，自己一切的付出，是值得的！

我们不仅要学会感恩，时时用一颗感恩的心来对待周围的一切,更要懂得珍惜，珍惜你拥有的一切，珍惜亲人、珍惜朋友、珍惜每一件值得珍惜的事，并且要用自己的努力付出去回报这些人和事。心怀感恩，生活会是一朵永不凋谢的花；懂得珍惜，幸福也就常常不期而至。因为感恩，人与人之间的距离越来越近；因为感恩，世界变成了爱的海洋；懂得珍惜，生活中的很多苦恼就会豁然开朗；懂得珍惜，生活就会减少很多缺憾，增添很多快乐。

感恩、珍惜、奉献，让我们的生活更加和谐。学会去感恩那些帮助过我们的人，拉近心与心的距离。感恩不是说说而已，而是一些令人感动的小事。只要人人献出一点爱，世界会变得更美好！为了那颗感恩的心，让我们生活在感恩的世界里！

谢谢大家！

假期工的演讲稿篇2

老师、同学们:

明天就是我国的传统节日—端午节，为了“增强安全意识，提高自我保护能力”，平安、快乐地度过端午节假期，现就假期安全提如下几点要求。

1.放假时间:根据上级的安排，端午节放假时间为6月9日至6月11日，共三天，6月12日(星期天)照常上课。

2.要安排好生活和作息时间，生活要有规律，注意休息，劳逸结合。要安排一定的时间完成老师布置的作业;参加些力所能及的家务劳动，保持身心健康。

3.不参加封建迷信活动，不抽烟，不喝酒，不赌博。

4.不私自下水游泳;不到河边、池塘、水库附近游玩;由于已经处于夏季，假期间经常有雷雨、暴雨，同学们不要在雷雨时躲避于树下、电线杆下或其他容易引发雷电击伤的地方。要注意行走安全，不抄近道，不走水库边、池塘边、壕沟边的泥泞小道，不骑自行车。

5.不私自外出，外出必须有家长或成年人的陪同，注意交通安全。

6.夏季天气热，要防止中暑;要注意饮食卫生，不买无生产厂家、无生产日期、无卫生许可的“三无”产品，不吃过期和霉烂变质的食物。粽子是端午节必吃的食品，但同学在食用的时候也不要过量，不要给自己的肠胃增加负担，以致影响自己的健康。

同学们遵章守纪，就是尊重生命，尊重自我。让我们把平安的种子撒播进每一个人的心田，我们必将收获更多的幸福和快乐。最后祝同学们在假期里“生命至上，快乐安康”。谢谢大家!

假期工的演讲稿篇3

同学们，老师们：

大家好，今天我演讲的题目是《调整好心态，轻松进考场过安全的假期》。

临近期末，同学们的日程表上排满了一场又一场的复习考试，学习生活也似乎变得更紧张而忙碌起来。在清晨冬日的寒风中，在冬阳已收敛了它最后一丝暖的暮色中，都可以看见你们的身影。是的，还有几天就要期末考试了，对于考试，乐观的同学把它看成一次又一次的挑战，在挑战中肯定自己，超越自己；而悲观的同学则把它视为苦役，在苦役中消沉自己，丢失自我。

除此之外，考试焦虑还会给人的生理和心理造成危害，既然如此，那么如何克服考试过度焦虑呢？1、端正考试动机。考试只是一种手段，其目的是为了检测一段时间的学习情况，为后面的学习打下一个基础。考得好说明这一阶段学习掌握较好；考得不好，说明这一阶段学习掌握存在一定问题，需要改正。如果抱着这样的思想，自然就可能以平常的心态对待考试，而不会过度紧张。2、做好充分准备。胸有成竹，方能遇事不慌。考前准备充分，自然就不会过度紧张；考前准备不充分，自然就缺乏自信心，一旦看到自己没复习到的内容，就更会引起情绪紧张。因此每次考试前认真复习就显得非常重要，可以说，它是考试不焦虑的很关健的因素。3、掌握考试技巧。考试中遇到自己没有准备的难题而紧张，在所难免。但如果一味在难题前苦苦思索，浪费许多时间，以至于后面的试题来不及做，则会造成新的紧张。因此，碰到难题或自己没有准备的题目应先跳过去，就自己会做的题目做。等会的题目统统做好后，再回过头来啃难题，心理紧张也会大大缓解，失去的记忆就很可能复苏。4、学会自我放松。一是心理上的自我放松，学会暗示自己，“我能行”、“我不会做，别人也不会做”。二是生理上的自我放松，如“调整呼吸法”，即遇到情绪紧张时，多次做深呼吸，或双眼盯住一个固定的目标，呼吸深而均匀，这样可以缓解紧张情绪。考试在人的一生中是经常会遇见的，学会考试，轻轻松松上考场是每个学生所渴望的。我相信，只要你能正确理解考试，学会消除考试焦虑的方法，你就会逐步走向成功，取得满意的成绩。

考完试马上就要过寒假了，我希望大家度过一个安全、愉快的寒假，做到以下几点：

1、一个人在家的时候要关好门窗，如果有陌生人敲门的话，千万不能开门，不可轻易相信陌生人的话。注意室内电器、煤气等的安全，对于自己不熟悉的家电器不要随便碰触和使用，以防触电、火灾和煤气中毒等事件的发生。

2、寒假期间，正逢春运高潮，交通比较拥挤，人流量较大，因此同学们在外出时，要尽量结伴而行，严格遵守交通规则。

3、春节期间，走亲访友聚餐宴会较多，同学们不要暴饮暴食，注意身体健康。>u5q@sqnp$ 4、放烟花一定是同学们所喜爱的，但在燃放烟花爆竹的时候也要注意安全，最好在长辈的陪同下燃放。燃放时首先应注意的是要选择在空旷的地方燃放，防止引起火灾，避免伤到行人；第二：在购买烟花爆竹时一定要选择在正规的经过批准的店内购买，这样才能保证质量可靠，燃放时才能减小意外的发生；第三，在燃放时一定要按照说明使用，切不可对人、对物燃放。

此外，要充分利用寒假的时间，注意劳逸结合，好好休息，保证有充沛的精力投入到下一学期的学习中去。过一个愉快而又充实的春节！

假期工的演讲稿篇4

突然拿到这么个命题作文，惊异之余多了些许的感叹。长长一寒假，期盼了许久，计划了许久，到最后还真难说出个所以然来。

搜肚刮肠，除过年外，能在记忆中留下痕迹的也就吃饭睡觉之类，不记也罢。

两年前，要是有人问我过年最盼什么，那我一定会一脸喜悦地说是三十儿，可以贴对联，挂窗花，穿新衣。一家人团坐桌旁期待新春的钟声。耳边串串鞭炮响，眼前朵朵礼花展，很温暖很惬意。想想隔天的压岁钱，真真做梦都乐得合不拢嘴。

不知从哪天起，年前的清扫成了例行公事，父母的请客吃饭成了累赘活儿，儿时一块糖带来的欣喜雀跃，如今却万难获得。与朋友聚会，谈起这些变化，她们笑着看我，说我成熟了。我不以为然，觉得自己麻木了。如果这就是成长，那么我选择拒绝。

三十儿，日渐临近，我却像强吞了一口冰，心一点点下沉，沉得不见底。详装兴致勃勃，生怕破坏父母为我用心创造的年气，更不愿在新年春晓时让父母发现自己的失落。

三十儿如期而至，我去洗澡，爸爸抽空儿把对联贴了，我竟发了火，"为什么不等我"。完事儿，自己也感到莫名其妙，不知自己到底在意些什么。想道歉，开门一看，他乐呵着挂自己的鞭炮，笑容灿烂的跟孩子一样，还央我和妈妈陪他一起放炮。糊里糊涂的答应着，想不通为什么他能年年如此快乐，笑得如此真实。

春晚尚未开始，桌上的盛餐以摆得满满，厨房里，父母继续为晚餐忙碌着，开门闭门之间不忘提醒我，"别凉了，先吃。"这时我才发现，年年的今天，我都在独自吃年夜饭，等菜凉饭冷后，父母上桌，举杯互祝，算是喜气洋洋的把年过了。

两眼直直的盯着面前的电视，一幅又一副的画面如过电影般在脑中闪现，意思意思算是和父母一起吃了饺子。坐在沙发上越陷越深，思维也渐模糊，十一点就躺在床上，用被子把自己裹个严实，不让凉气冲击自己的肌肤。时间快速向前逆进，成长的变化像动漫中的小树，发芽抽条枝繁叶茂。审视中，看到父母数十年不变的随性而笑自然频繁朴实。内观自我，二十刚过，应当是花季年龄吧，为什么却一副饱经沧桑的酸楚，总觉一切看得太明白了，所以一切也都平淡无味，太可怕了。人说看山是山，看山不是山，看山还是山。我呢？是谁过早掠去我珍视的快乐？那幸福还留些什么？有些事，若非我自己体验，用心感受，总有一天他将离我而去。

我立志做个幸福的人，单纯的索取已不足以润色生命，心许何时付出了，看到周围的人因为有我而觉得快乐，那么幸福才会永远守卫我，不离不弃。呵呵，深奥了，姑娘我今夜暂立志，明年的春节一定不同。

钟声响起，手心热热的，拿出被来，模模糊糊絮出几个字，“今年一切都要变”。

假期工的演讲稿篇5

尊敬的同学们：

寒假即将开始，为使你们能在健康、快乐、祥和、文明的氛围中欢度寒假生活，特将学生假期校外生活的注意事项和几项要求告知如下：

一、思想上要高度重视。

牢固树立“安全第一”的思想，做到：关注安全，关爱生命，我要安全，我懂安全，人人讲安全，事事讲安全，时时讲安全，保证人人安全，过一个安全详和的'春节。

二、坚持“预防为主”的原则，重点做好“三防工作”。

1、防交通事故。春节是同学们走亲访友的高峰期，也是各类交通安全事故多发阶段，希望同学们在寒假期间能够遵守交通法规，注意乘车安全，没有春运证的车不要乘；无牌无照的车不要乘；拥挤的车不要乘。

2、防烟花爆竹。接近年关，烟花爆竹大量上市，一些“三无”劣质产品偷偷上市，同学们在购买时一定要注意，最好能在家长的陪同下，在正规的经销处购买。在燃烧鞭炮、焰火时，要在宽敞地方放，不要对准人放，避免造成人员伤亡。

3、防火、防气、防盗、防电。在生活中要注意消除水、火、气等存在的隐患，做到用气安全，防煤气中毒、防火灾等。今天，xx－xx学年度第一学期就要结束了，在这里预祝同学们度过一个愉快的寒假。

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