同学们：初二快要过完，生物、地理中考在即，时间紧迫，任务繁重。但是迄今为止，仍有很多同学不在状态，甚至厌恶背诵生物、地理。但我觉得：背诵生物地理是有方法的，如果掌握了方法，背诵生物地理是很简单的，是充满乐趣的。记忆是学习的基础，是知识的仓库，是思维的伴侣，是创造的前提，所以学习中依据不同知识的特点，配以适当的记忆方法，可以有效地提高学习效率和质量。记忆方法有很多，下面仅举生物学学习中我最常用的几种方法：

第一，联想记忆法：即根据教材内容，将实际生活与背诵连接起来，巧妙地利用联想来帮助记忆。例如：记忆血浆的成分时，可以和厨房里的食品联系起来，记住水、蛋、糖、盐就可以了(水指水，蛋指蛋白质，糖指葡萄糖，盐指无机盐)。

第二，锁定记忆法：在遇到一个问题时，迅速的`锁定考点，与该考点的易错点，进行快速的回忆。这样答题时就可以又快又准的得到每一分。例如：再遇到一道有关反射弧的问题时，迅速锁定属于七下的内容，易错点在于区分传入神经和传出神经，而传入神经有神经结，这样就能答出有关反射弧的问题了。

第三，构图记忆法：在背诵生物时，最重要的不是背诵文字，更应该与图结合背诵。将一些抽象的知识要点，转换为一张图，这样能提高背诵的效率和质量。例如：在记忆血液循环时，脑袋里应出现血液循环的路径图，每次坚持如此记忆，这样就比死记硬背的效果会好得多。

现在，距离生物地理的中考只有四十天了，已经迫在眉睫。在这短短四十天里，我坚信，只要我们不畏艰难，努力拼搏，珍惜时间，科学复习。这样我们收获的不仅是现在的好成绩，更是未来好的高中、好的大学和幸福生活。胜利一定是属于我们的!

我的演讲完毕，谢谢大家。

讲稿演讲稿篇2

“有时为了治病，为了帮助，为了安慰，”是在大学每堂课之前老师告诉我们的一句话。

在20xx年的夏天，我走出校门，走进了医院的门口。从一扇门到另一扇门，似乎既简单又困难。医院是一个比较现实的小社会，有更多的矛盾和纠纷，噪音和噪音，更多的利益，更复杂的人际关系。

20xx年的春天我来到了普外二科工作，年轻的工作伙伴们在护士长的带领下相处融洽，工作忙碌而繁琐但我们却能忙里偷闲，休息的时候一起去爬山，当烦恼和忧愁时去听风声雨声去和大自然中的鸟儿们对话，一切又都会变得美好。从同事变成朋友，这也是这份工作带给我的一笔财富。

记得那是一个及普通的夜班，黑漆漆的长长的走廊伴着风雨声，因为熟悉习惯也就不会觉得害怕，巡视病房到19床的时候听到有人在小声的说话，打开门准备进去的时候却停住了脚步。“被子弄脏了，我们按铃要护士换一下吧？”“别按了吧，现在也凌晨一点多了，护士可能休息了，还是明天白天再换吧！”“可是这样你就只能睡一边的床了呀，多不舒服呀？”“没事没事，她们也很辛苦的，睡吧，老头。

20xx年的冬天，我从一个熟悉的科室换到了一个新的科室。人也许一但安于现状就总是会害怕去改变，新的工作环境、工作伙伴、工作模式都会让我有些不适应。时间是最好的良药，来到儿科的我开始越来越喜欢这里，这里的护士长张老师亦师亦友，可以请教工作中的问题也可以聊聊生活中的趣事，她关心我们的工作也关心我们的生活身体健康。

如果要用一个词来形容我们的张老师我想用“可爱”，对，没错！就是这样一个让人看着就开心的词。作为一名儿科护士，更多的责任是配合医生让生病的孩子们早日康复回家，回到他们的小伙伴中去，去嬉笑打闹去享受他们快乐的童年时光。肥嘟嘟的小手小脚，来来回回看了好几遍，没有一丝丝静脉的影子，帮助宝宝躺在头皮静脉穿刺的小床上，查找静脉血管，固定头部，消毒，穿刺，见回血拔出留置针针芯，胶布固定。看似简单的几个动作，伴着宝宝的哭闹声，妈妈默默的眼泪和爷爷奶奶心疼的安慰声我早已是满头大汗，手还有点抖，这是我第一次打头皮针的经历。

“护士护士，我宝宝身上好烫，是不是发烧了呀？”“先别着急，我去帮宝宝查一个体温哈”“宝宝是有些低烧，你去帮宝宝泡一个热水澡，给宝宝多喂些温水喝，小手小脚弄热乎。”“护士护士！药水滴完了。”“来了来了！别着急。”类似这样的声音天天都会出现不下十次，匆匆的脚步忙碌的身影不停地在一个又一个的病房中穿梭。

讲稿演讲稿篇3

尊敬的评委、老师、亲爱的同学们:

大家好！

我是五年级三班的欧阳芮芮。

我今天演讲的题目是感恩在行动！

花谢草，绿草衬托花美。草感谢大树，大树的风雨带来了草的绿色生长。树木感谢土壤，肥沃的土壤使它们茁壮成长。人要有一颗感恩的心，感恩父母，感恩学校，感恩老师，感恩全世界！

前不久看了《如果给我三天光明》这本书。书中主人公海伦从小又瞎又聋又哑，但她没有抱怨命运的不公，父母也没有让她成为一个健全的人。她用一颗感恩的'心感谢父母给了她生命，用顽强的毅力与疾病抗争，学会了多门外语，最终从哈佛大学学位学院毕业。她用她的笔写了一部又一部文学作品来回报社会和父母。正是因为有一颗感恩的心，海伦变得更加坚强和勇敢，这让她感到生活幸福。而我从来没有因为看到蓝天，听着优美的音乐，大声呼唤我的心而珍惜过它。我觉得这一切都是活该，都是属于我的。与海伦相比，我可以自由地看，愉快地听，大声地唱歌。谁说这不是命运的恩赐，谁说这不是人生最大的幸福？

感谢给我们生命的父母，感谢给我们知识的老师，感谢给我们提供学习环境的学校，感谢帮助、关心、关心我们的人，感谢我们的祖国，感谢大自然……只有心怀感激地活着，你才能意识到世界是如此美好！学会感恩，对生活有一颗感恩的心，这样心才能真正的快乐。“羊有跪乳之恩”，“乌鸦有反哺之感”，“送人玫瑰，手有余香”，都是因为有一颗感恩的心才芬芳馥郁！

同学们，感恩不是口号，而是行动。让我们积极行动起来，用感恩的心面对这个世界！让我们用感恩的心对待生活吧！在感恩中，我们才能真正理解感恩是一种幸福，感恩让我们更幸福！

我的演讲结束了！

谢谢大家！

讲稿演讲稿篇4

敬爱的教师，亲爱的同学：

大家好：

锲而不舍，金石可镂，那是坚持；驽马十驾，功在不舍，这也是坚持。坚持不懈的精神不是与生俱来的，它是靠理想浇灌出的果实。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”有时，通往成功的路上阳光普照，花香飘溢；有时路上泥泞险阻，风雨交加。但不能因为前方的道路曲折坎坷，就放慢自己探索的脚步。只有走完平凡的路程，才能到达理想的目标。有时也许你不能选择走哪条路，但你可以自己掌握手中的罗盘。凡事贵在坚持，难在坚持，成在坚持。

记得在高一时，年级举行了一次长跑。最初当老师说全程有三千多米时，我并没有望而却步，义无反顾的报了名。为的是挑战自己，也是为了证明自己并非娇生惯养的女生。

比赛当天，随着老师的一声枪响，比赛开始了。由于自己平时花在运动上的时间较为充足，刚开始跑起来还比较轻松。然而到了最后几百米时，我意识到自己的双腿已经开始发软，气息也非常凌乱，可能随时就会倒地。但心里一直有个声音在不停地说：“不能停，再慢也不能停，你得证明自己！”就这样，有气无力的勉勉强强跑到了终点，拿下的名次是年级第十四名。

三千米的路程，也许对一些运动健将来说只是小菜一碟，但对我来说却大不一样，我却也坚持了下来。等到现在再来回味那天的长跑，我很感到欣慰。只是过程较险阻，成功的结局却带给我美好的回忆。

张海迪，一位高位截瘫的残疾人。她无法上学，便在家自学完成中学课程。

在残酷的命运挑战面前，她并没有沮丧和堕落，反而以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，最终在文学道路上取得巨大成功。

张海迪的经历告诉我们：“世上无难事，只怕有心人。”只要你坚持不懈，定会登上成功的顶峰。

爱迪生是举世闻名的电学家和发明家。他一生只上过三个月的小学，他的学问是靠母亲的教导和自修得来的。爱迪生在发明留声机的同时，经历无数次的失败后，终于对电灯的研究取得了成就。他不断变换了六千多种纤维材料做实验，最终成功找到了最合适的'发光体。

他的成功，还应该归功于母亲自小坚持对他的谅解与耐心的教导，才使原来被人认为是低能儿的爱迪生，长大后成为举世闻名的“发明大王”。

伟大发明家爱迪生的一生告诉我们：巨大的成就，出于艰巨的劳动与坚持。

属于每个人的道路，都在各自的脚下。如果望而却步，便只会走向失败或一事无成；但如果锲而不舍，往往会取得新的成功。别忘了，“只要功夫深，铁杵磨成针。”

讲稿演讲稿篇5

根据《矿业服务公司健康食堂创建活动实施方案》整体部署，我们以先进的食堂管理理念为指针，以开展“找差距、抓整改、促提升”活动为契机，重点开展“安全食堂、健康食堂、标准食堂”三大会战，加强食品安全管理，对标一流找差距，强化食堂建设，加大隐患排查整改力度，推动食堂管理工作再上新台阶。

按照矿业服务公司的总体安排，我们进入了活动的第四个阶段：

总结提升阶段；但由于我们在9月开展的健康食堂创建自检自评活动中发现的问题比较多，所以我们需要加强整改落实，这也是今天召开这次动员大会的目的，我们不仅要不断改进、达到“健康食堂”创建标准，跟上餐饮服务“创先争优”的步伐，还要超越自我、成为食堂管理方面的标杆。

我们成立“健康食堂“创建活动领导小组，就是要全面推进此次活动的有效开展和落实，从根本上调动大家的积极性，小组成员将定期和不定期的检查食堂各方面的工作，对餐饮组的工作进行考核、奖罚，同时，我们将针对检查出的问题研究、制定出整改方案，进行及时、彻底的整改，特别要加大食品采购环节、加工环节、储存环节存在问题的整改力度。在整改工作中要强化过程管控，领导小组要定期梳理，认真验收整改结果，确保整改的进度和质量。

食堂管理员、厨师长、领班都要对此项工作高度重视，对“健康食堂”创建的相关工作要具体落实，掌握并不断组织学习“健康食堂”创建标准和管理办法，做好一切“备战”工作，大家要齐心协力，在最短的时间内让食堂呈现崭新的面貌；

我在此重点强调以下几个方面：

一、健全完善食堂管理制度，狠抓基本条件达标。

我们要用制度来约束人，“健康食堂”创建领导小组成员和食堂管理人员要不断梳理、查漏补缺地完善食堂管理制度，并按时检查核对食品卫生许可证、个人健康证等证件并督促按规定年审、年检；定时组织食堂人员体检尤其是新增人员更是及时体检，将按要求保存好相关证件；将《餐饮业食品卫生管理办法》等规定张贴并有效执行。这些都是创建“健康食堂”的基本条件，也是大家比较容易忽视的。现在公司需要的是符合条件的、合格的餐饮工作人员，所以食堂管理人员和活动领导小组成员一定要合力做好此项工作。

二、严把食品卫生健康关。

对食品采购、入库、出库、制作、出售等各个环节都有制度规定和流程控制。严把采购关，重在质量：遵照相关部门规定的食品采购原则进行蔬菜、禽蛋、肉类进行分类采购；严把出入库关，重在数量：厨师每餐前在库管员处领取当日食品、调料等，手续登记齐全，按就餐人员数核准数量。严把操作关，重在控制油盐等的用量：厨师严格按照健康食堂的要求制作主食菜品，使食堂饭菜符合健康营养、可口卫生的要求。

操作完成后，每样菜品留样封存备查，按规定填写每日工作日志等；除此之外，请大家务必要将食品安全工作重视起来，现在马上要进入冬季，这方面我们一定要实现全年“零事故”。

三、狠抓食堂工作人员技能培训。

目前公司非常重视人员专业技能培训工作，定期请相关部门的专业人员到后勤各单位针对各岗位进行技能培训。我们自己也要加强学习，厨师要在食品、菜品搭配上下功夫，使菜肴、主食花色品种满足员工的不同需求。我们的餐饮服务人员也多次进行过服务礼仪的学习，我们应该学以致用，大家的言行不仅代表个人的修养，也代表着我们服务部的形象。

四、增强食堂硬件建设，提高食堂安全管理质量。

目前，我们正在克服一切困难，完善食堂的设施设备，目前新厨房和新售饭厅都已经顺利启用，食堂操作条件有了很大的改善，新售饭窗口的使用改变了原来员工打饭拥挤的状况，对存在的其他问题我们还在不断的整改，希望大家也要努力维护保养设施设备，使食堂更加美观、实用、卫生、安全。

五、健全、优化食堂服务工作流程。

公司对食堂系统提出了更高更新的要求，我们要通过“找抓促”活动的开展，积极同一流食堂进行对标学习，结合我们的工作实际进一步创新食堂管理模式，建立健全适应自身发展、行之有效的服务工作流程。

六、明确责任、奖罚分明。

我们制定的“健康食堂“创建考核办法中明确制定了奖罚措施，我们以《“健康食堂”创建活动考核标准》作为考核餐饮服务人员日常工作的标尺，规范人员操作，完善食堂配备和资料，同时加强食堂安全管理，达到食堂质量标准化，就要实行首问责任制，通过问责、奖罚来达到强化食堂管理制度的目的。在这方面考核小组一定要本着公平、公正、公开的原则，对工作表现优秀的员工进行奖励，对表现落后的员工进行处罚，做到“奖之有理、罚之有效”，鼓励和督促大家积极投入“健康食堂“创建的工作中。

我们在“健康食堂”创建活动下一阶的工作中面临较大的压力，然而有压力才有动力，我希望大家可以团结一心，做好“健康食堂”的创建工作，提高食堂服务质量；我们不仅要做到“最好”，还要做到“更好”，争取快速步入“健康食堂”的'行列。

谢谢大家！

讲稿演讲稿篇6

尊敬的各位领导，亲爱的工友们：

大家下午好，这次我演讲的题目是《感恩的心》。

感恩，是一种美德，是一种境界。感恩，是值得你用一生去等待的一次宝贵机遇。感恩，是值得你用一生去完成的一次世纪壮举。感恩，是值得你用一生去珍视的一次爱的教育。感恩，不是为求得心理平衡的喧闹的片刻答谢，而是发自内心的无言的永恒回报。感恩，让生活充满阳光，让世界充满温馨。

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。

感恩是敬重的。居里夫人作为有名的科学家，曾两次获得诺贝尔奖，但她在会上看见自己的小学老师，用一束鲜花表达她的感激之情；伟人毛泽东也同样在佳节送上对老师的一份深深感激。自古以来的伟人无不有着一颗感恩的心，感激不需要惊天动地，只需要你的一句问候，一声呼唤，一丝感慨。

感恩是有意义的。爱让这个世界不停旋转。学会去感激别人是自己的一份良心，一份孝心，因为如此才会有和睦，有快乐，有彼此间的敬重。

今天，我以一个社会公民的身份感谢我们的祖国，泱泱大中华，悠悠五千年。伟大的中华民族这一东方快车载着来自秦关汉月、唐疆元界震天的战鼓声；载着来自长江边高峡出平湖的澎湃诗篇；载着十三亿人民的喜悦和中华民族的憧憬；载着改革开放的旗帜和与时俱进的召唤正以惊人的速度飞奔向前，盛世年华，喜浪千叠。回首五十五年，伟大的祖国发生了巨大的`变化，沧桑的岁月已留痕，繁荣的盛事正俱兴。胸怀祖国，放眼世界，我们的祖国是何等的繁荣昌盛。我的眼里总被抑制不住的泪水充盈，在心里默默祝福着：祖国万岁！我亲爱的祖国你是我心中———永远的寄托！

今天，我以一个石油工人的身份感谢我们的公司，公司是我们幸福生存的家园,我们每个人在为公司奉献着青春和智慧的同时，公司也在为我们提供自我发展的空间和实现自我价值的平台。在这个平台上，我们在增长着阅历,丰富着自我,实现着人生的价值；在这个平台上，我们用激情点燃着理想，用薪酬支配着生活。因此,我们应该感谢公司,感谢公司培养我们,感谢公司让我们成长,感谢公司给予我们一片展示自我的天地。用感恩之情转化为忠诚企业的具体行动,用守候家园的心态去守候我们赖以生存的家园。

今天，我以一个一家之主的身份，感谢我的家人，虽然，我的父母他们只是普通的农民，他们不识字，在一块贫瘠的土地上任劳任怨的劳作了一辈子，养育我长大，他们告诉我，就算是农民也要活的顶天立地，而今，我成了家，他们也渐渐的老去，看着父亲粗糙的手，母亲满头的白发，我湿了眼眶，小时候，他们是我的天，而今，我是他们的天，我作为儿子唯一能为他们做的就是让他们安享晚年，幸福的生活。我有一个了不起的妻子，一双可爱的儿女他们是我生活的全部，我奋斗的所有动力，我就像一只漂泊在海上的船，任凭狂风暴雨，任凭雨打风吹，只要停泊在家这个港湾，就觉得很惬意，真的想陪着他们，守护着他们到很远很久！

感谢恩师给了我修养和文化，给了我放眼世界的慧眼，感谢我的朋友给我友爱，让我无助时看到希望和阳光，感谢领导对我的知遇之恩，让我在人生的舞台上最大限度地发挥自己的潜能，感谢合作伙伴助我成功，感谢对手让我成长，感谢自然让我天天享受阳光。

感恩让我延续了衰老，感恩让我获得了智慧人生，感恩让我明白了幸福自己的秘诀是先快乐他人。

感恩是构建和谐社会的基础，和谐社会离不开感恩，常怀感恩心，一生无憾事，但愿我们都有一颗感恩的心。

讲稿演讲稿篇7

xx年，是园区中压管网改造建设的高峰期，时间紧，任务重，在院里的安排下承接了园区湖西cbd区包含苏绣路、苏惠路、星海街等10条道路近10公里的中压管道改造设计任务。方案设计阶段，我冒着酷暑，骑着电瓶车奔跑在一线现场踏勘管位、拟定穿越出入土点，对各个中压支管的位置、改造涉及的小区停气范围、临时供气管道的设置位置进行了地毯式的摸底排查，为保证改造工期不受耽搁，常常是白天在工地看现场，晚上在办公室加班赶图直至深夜，在业主要求的期限前提交了设计方案;为了保证安全，同时降低施工难度，多次现场比较方案，充分研究施工区域对交通的影响、新老管道的连接方式与位置、控制阀门的安装位置、新老管道碰接时的`停气范围;异常是苏绣路的管道，支管多，碰接点多，需要多次停气碰接，影响范围较大，现场踏勘比较方案的时间放得最多，以至于当时骑着公司的电瓶车在苏绣路上踏勘时人家还以为燃气集团的巡线工作怎样做到园区来了。经过多次的沟通优化，改造设计方案顺利经过了港华公司的内部评审及园区规划局的评审，目前已经完成70%的改造施工及通气运营，千家万户的厨房间跳动着的蓝色火焰，温暖着每一个家庭，同时也温暖着我，更加坚定了我不断前进的脚步。

虽然被评为“十佳员工”，但我深知，我做得不够的地方还很多，尤其是进入设计这个行业不久，有很多的东西，还需要我去学习。我会在延续自我踏实肯干的优点同时，加快脚步，虚心向前辈们学习各种工作技巧，做好每一项工作。这个荣誉会鞭策我不断提升，做的更好。我深信：一分耕耘，一分收获，从点点滴滴的工作中，我会细心积累经验，使工作技能不断的提升，为以后的工作奠定坚实的基础。

20xx年是一个新的开始，我将把过去的成绩作为新的工作起点，以更高的标准严格要求自我，虚心学习他人的长处，使自我的综合素质和业务水平在工作中不断提升和健全，认真履行岗位职责，踏实工作，爱岗敬业，始终坚持旺盛的精神风貌和饱满的工作热情，全身心投入今后的工作，以此来回报集团公司领导和同事们的鼓励和厚爱。

最终，祝各位领导、同事新的一年工作顺利，身体健康!多谢!

讲稿演讲稿推荐7篇相关文章：