心飞扬，梦启航，总是让心声装满期待，总是让梦想连着未来。我们的心海，是一首纯真浪漫的歌谣，是一条绚丽缤纷的彩带，是跳动着不知疲倦的音符，是播种着充满希望的未来！带着一路风尘，带着对青春的渴望和对五彩梦幻的追求，我们终于走到一起来了。面对未来和自我的挑战，只有让理想在这里放飞，青春才可以变得色彩斑斓！

青春如梦，岁月如歌，时光消逝，何能复得？青春是人生中一段难以磨灭的.插曲，它注定是“不平凡”的。它需要我们用心灵和智慧去诠译，它更需要我们用勇气和自信去充实。

人们总说“梦一样的青春”，青春时代是一个短暂的美梦，当你再醒来时，它早已消失得无影无踪了。但那些流下的汗水，纯洁的友谊，炽热的梦想都保留了下来。飞扬的青春有飞扬的心，我们的梦想可能幼稚了些，可能平凡了些，却是不加修饰，不沾染风尘，最真最美的。

那些美丽的梦不能只是你幻想中的城堡，必须一砖一瓦地堆砌。梦想的确是需要去梦、去想，但别忘了，我们是青年啊，是激情洋溢、踌躇满志的青年啊，我们有旺盛的精力，有聪慧的头脑，既然梦想是有可能实现的，你甘心于只是梦和想吗？你希望别人都在做幸福的守望者，自己却一事无成吗？你希望别人的汗水耕耘出金黄的麦浪，自己一伸手，却打碎了一面镜子，镜子中是自己缥缈的梦想吗？

一个人要实现自己的梦想最重要的是要具备两个条件，一个是勇气，一个是行动，合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下。放飞理想，不要怕路途艰险；放飞理想，不要说山遥路远；放飞理想，让汗水绘成人生的画卷；放飞理想，让成败谱写人生的诗篇！

让理想，黯淡艰难困苦；用希望，冲淡失败与挫折。让清风，吹散漫天云雾；用启明，引导光明的出现！放飞理想，升起心中的启明，让心中的启明引导你走出黑暗，托起生命中的太阳！

大家好！

谢谢大家！

青春颂演讲稿篇2

let's take steps to banish some of the most common negative thoughts manyof us repeat to ourselves. being in a negative space is harmful to our overallwell-being, because what you dwell on can easily become self fulfilling if youdon't change your mindset.

1.i'm not good enough.

this type of negative thought that can apply to many categories. maybe youdon't think you're a good enough mother or good at a sport. even if you findyourself lacking in something, there's no need to keep repeating it to yourself.the human brain is an incredible thing. be inspired by dr. jill bolte taylor,harvard-trained neuroscientist who suffered a stroke that left her unable towalk, read, write, talk, or remember her previous life. dr. taylor took eightyears to recover and has since then written a best-selling book about herexperience and appeared on oprah. keep on working toward something, and watchthe leaps and bounds you'll make.

让我们一起行动起来，消灭那些我们经常告诉自己的消极想法吧!如果你不改变想法，而是一味地沉浸在消极的念头中，那么，我们的整个身心就会受到影响，因为“噩梦”也会成真。

我不够好。

这种消极想法有很多类型。比如你认为自己不是个称职的妈妈或不擅长运动。即使你真的发现了自己的弱点，也没必要对自己不断复述。人脑是神奇的。吉尔泰勒就是个激励的好典型，她是哈佛大学的神经系统学专家，中风后她就失去了行走、阅读、书写、交谈的能力了，甚至还失忆了。她花了八年的时间复原，用自己的经历写了畅销书，还上了奥普拉的节目。坚持做一件事，亲眼见证自己的变化。

2.no one cares about me.

to accurately say that your family and friends don't care about you wouldbe a very rare situation. maybe you're being too negative and overlooking thegestures of love they show you. they don't even have to be big gestures, butit's the little things they do for you that count. and people may be reacting tothe energy you're putting out; perhaps you think they don't care about you soyou don't make any effort in your relationships. start showing people you care,so they can show you back in kind. and if you don't have good relationships withthe people you know, what's stopping you from making new friends?

没人关心我。

家人朋友都不关心你，这种情况其实不太常见。可能你过于消极的想法使你忽略了他们对你表达的爱。他们甚至并不需要为你做什么惊天动地的大事，正是一些小事才真正打动人心。或者你觉得没人关心你，所以无需再经营人际关系，但其实也许人们只有在感知到你的付出后，才会对你进行回报;关心别人，别人才会关心你。如果你和周围人的关系处理不好，为何不结交些新朋友?

3.i really dislike this person.

if you dislike a person in your work or personal life, focusing on her badqualities is not going to make things better. you need to let go of yourassumptions about her and know that she is human too, which means she makesmistakes. either you move on and stop thinking and talking about her, or learnto approach her or think about her in a positive manner. focus on her goodqualities, and repeat them to yourself instead of honing in on the unpleasantthings.

我真的不喜欢这个人。

如果工作或生活中有你讨厌的人，只关注她的缺点有害无益。你需要放下对她的所有成见，告诉自己她也是个人，也有犯错的时候。要么就不再谈论她和想着她，要么学着去接近她，或想想她好的一面。多想想她的优点，不要再专注于让你不开心的事情。

4.why is she better off?

comparing yourself to someone else is never productive or positive. there'salways going to be someone who is younger, prettier, smarter, or richer thanyou. if you keep coveting what someone else has, then this may cause you to beresentful of them, which will open a whole other negative can of worms.remember, what they don't have is your whole package. be appreciative of whatyou have, because if you want to play the comparison game, remember that thereare people who are also worse off than you are.

为什么她比我好?

和别人比较永远不是有效率和积极的表现。总有比你年轻，漂亮，聪明，富有的人。如果你始终关注别人拥有什么，会带来你对他们的`恨意，随即带来更多消极的想法。记住，你所拥有的也是他们所没有的。珍惜你所拥有的东西，如果真的想和别人比较，也别忘了总有比你差的人。

5.i'll never reach my goal.

if you think you're not going to be able "get there," think again. thereare many people who are worse off and have overcome bigger obstacles than whatyou are facing. take, for example, olympic sprinter oscar pistorius, an amputeewho overcame his handicap to compete in the olympics against his able-bodiedpeers. everything is within your reach as long as you work hard and have a apositive attitude.

我永远无法达到目标。

如果你认为自己达不到，再想想。比你差的人比比皆是，他们遇到的困难也比你的更大。比如，奥运会短跑选手刀锋战士奥斯卡·皮斯托利斯，一个被截肢的运动员，战胜了自己的阻碍，在其他健壮的对手中脱颖而出赢得了奥运会的冠军。只要你努力付出，有着积极的信念，任何事都能够做到。

青春颂演讲稿篇3

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家下午好！

今天我演讲题目是“学习成就梦想，奋斗改变命运”，众所周知，梦想是人们内心深处最深切的渴望，梦想能够让你产生激情，梦想能够让你创造无法想象的奇迹。

一代伟人毛泽东为建立新中国，用他的智慧领导中华民族的英雄们爬雪山过草地，在枪林弹雨获得一次次战役的胜利，他所创造的奇迹成就了一个伟大的民族。美国莱特兄弟用坚定不移的决心，战胜无数次失败，通过多年不懈努力，终于实现了儿时的梦想，更是成就了人类飞天的梦想。

今天，我们应该抓住人生求学的大好时期，在这优美的校园环境里，与咱们优秀的老师一道，成就自我设定的梦想。在这段不断成长、逐渐成熟、收获成功、拥抱成就的生命旅程中，我们将会面临着各种各样的挑战。也许您会因此而放慢脚步，也许您会错失某些机会，但请相信：持之以恒的学习、永不放弃的奋斗必定会为您赢得香花和掌声，我们的梦想终将实现，我们的命运与众不同。

满目青翠的关山是我们坚实的脊梁，奔流不息的蒲峪河是我们沸腾的血脉。仰望苍穹，脚踏实地，希望就在前方。花样的年华，无限的激情是我们的资本，用我们的青春不断创造奇迹，带着梦想起飞，谱写最为动人的命运交响曲！

谢谢大家！

青春颂演讲稿篇4

亲爱的老师和同学们：

大家好！

什么是自信？顾名思义，简单来说就是你相信自己。自信是成功的第一秘诀。不仅仅是对自己能力的信任，更是对自己目标的坚定信念。有了它，我们就能驶向胜利的彼岸。著名科学家门捷列夫说得好：“只有自信才能让人在最佳的心理状态下工作，而不被怀疑吞噬了你的想象力”。苏格拉底还说：“一个人是否有所成就，取决于他是否有自尊和自信。”总之，自信是指向胜利的导航塔，是前进的不竭动力。

自信的反义词是什么？自卑。自卑与自信背道而驰。自卑的一个特点是，他们往往对别人的优点想得太多，而对自己的优点了解不够。他们只觉得自己什么都做不了，也不想努力追上他们。如此沉重的心理压力使得这些人对诺诺很被动。自卑的人的心理障碍限制了他们能力的发展，使他们错过了成功的机会，最终一事无成。而且走出自卑的阴影，前面一定阳光灿烂！克服自卑，培养自信，是我们的必然选择。

自负的人和自信的人格格不入。自负和自卑是两种极端的.心理。自负的人在取得一些成就后沾沾自喜，甚至傲慢自大。即使这些人之前取得了一些成绩，也只是昙花一现。历史上的教训值得铭记。在楚汉之争中，项羽在推翻的残暴统治中发挥了重要作用。但是他一时的军事优势让他盲目自负，被刘邦打败。他曾经是个看不见的英雄，最后在乌江自尽。三国时期，曹孟德减肥，征服了赤壁，这是自负导致失败的又一个教训。可见，一个成功的人，正确评价自己的优点和成就，正视自己的弱点和缺点，分清自信和自负，真的很重要。

如何看待自信自卑自负充满辩证法？我们要相信自己，但不自负；我们应该正视自己的缺点，但不应该自卑。选择自信，克服自卑，远离自负，是新世纪的要求，是对完美人格的追求。“数风流人物，看现在”这句名言，永远激励着我们前进。

谢谢大家！

青春颂演讲稿篇5

尊敬的领导：

你们好!我演讲的题目是《无悔青春，与爱同行》。

当我写下这个题目的时候，不由自主地想起了这样一段歌词：用第一抹光线的纯净为世界画一双眼睛，用第一朵花开的声音为世界唱一首歌曲，用所有春天的消息为你写下传奇……

在浩淼的人海中，不是所有的人都值得我们用如此纯净的目光去注视，用如此美丽的声音去歌唱，用如此虔诚的心灵去怀想。只有那些品德高尚、心底无私、努力开拓、奋发进取的人，才能赢得人们的尊重和爱戴，成为时代的先锋行业的楷模。

20xx年12月13日的那天，一位叫刘易的年轻大夫悄悄地走了。他的离去牵动了数千人的心。凛冽的寒风中，为他送葬的群众排成了长龙。人们簇拥在密密麻麻的花圈与挽联中，大声呼喊着他的名，情不自禁地流下了悲痛的泪水。

他在有限的生命里没有做过一件惊天动地的大事，只有一些点点滴滴的小事。然而，正是这些点点滴滴的小事折射出他闪光的人格魅力和高尚的道德情操，让我们的灵魂在受到强烈震撼之后，感到前所未有的阵痛。

刘易出事后的第二天，他在市里某医院当科主任的同学去了贯屯。当他看到这位有口皆碑的好医生、好院长穿着非常单薄的皱巴巴的衣服，裤子里面套着洗得发白的秋裤。那条秋裤是我们很多年前早已淘汰了的那一种，地上的三个纸箱里装着他的遗物——书、杂志和被褥，桌上放着几毛钱一包的方便面，心里有一种说不出的酸楚。

如果当年刘易没有下到农村，他在市里的医院即使当不上科主任，最起码也是业务骨干，待遇优厚不说，生活条件决不会像现在这样艰苦。

他苦了自己，并没有苦病人，苦职工，苦医院。办公室的桌椅上有他刷过的油漆，注射室的墙上挂着他用荣誉换来的挂钟，值班室的炉膛里燃烧过他亲手劈好的柴禾，贯屯乡的田间地头、村边路口、深沟圪梁到处留下了他匆匆来去的脚步。凭着一股子干劲，在短短的两年时间里，他把一个濒临瘫痪的基层医院搞得红红火火，年住院病人达2800多!

他走了，走得是那样地匆忙!他用自己的生命和热血写下了一个沉甸甸的“爱”!

说到这里，也许有人会想：刘易是先进人物，在我们身边你能看到像他那样有爱心讲奉献的人吗?那就请你到我们的医院里去看一看吧。

两年前的一个夜晚，口腔科的病房里来了一位急诊病人，由于头面部多处骨折引发失血性休克。值班护士张转莲不敢大意，立刻与值班医生一起展开了紧张的抢救工作。当她看到病人浑身沾满了鲜血和尘土，胸部堆积着大量的呕吐物，赶紧跑回值班室，找来毛巾和水，仔细地为他清理掉污垢，并且还清洗了脸、手、脚及伤口以外的皮肤。

病人情况好转后，利用打针发药、铺床消毒的时间，她经常嘘寒问暖，与病人亲切交谈，尽量满足他提出的一切要求。在没有陪人的情况下，这位年仅21岁的年轻女孩主动搀扶着男病人送他上卫生间。

淳朴善良、尽职尽责的张护士深深地打动了病人在重庆某大医院当医生的妻子，她找到院领导，再三要求一定要表扬我们的好护士。然而，这对于一个长期在一线工作的护士来说，却是再平常也不过的小事了。

在妇产科的病房里，我不止一次地看见，我们的医护人员用纤细的手臂支撑着病人沉重的身体，小心翼翼地从手术床挪到病房的床上，并且还伸出洁净的双手主动为产妇清理产后的血污。这些东西，历来被人们认为最肮脏最晦气，别人惟恐沾上。她们为什么能够做到这些在常人眼里超乎寻常的举动?我想，不仅仅是出于医护人员救死扶伤的天职和爱岗敬业的精神，还有至诚至善的心灵!

对于商家,顾客就是上帝;对于医院,病人就是我们的衣食父母。尤其在这个市场经济的时代,面对众多的竞争对手,解决病人的困难,赢得病人的信任,是我们医院生存发展的必由之路。因此，作为医务工作者，我们必须急患者所急，想患者所想，用我们的爱心、耐心、细心和责任心解除患者的病痛，用无私的奉献支撑起孱弱的生命，重新扬起希望的风帆，让痛苦的脸上绽放出醉人的笑颜，把幸福和快乐播洒到每一个人的心间。

有人说，“神话中天使的美丽在于她的圣洁与善良，而白衣天使的美丽在于温馨与微笑。”亲爱的朋友们，为了我们神圣的职责和庄严的使命，为了无悔的青春和生命的重托，让我们共同为患者构筑一道美丽的爱的风景，让爱与我们同行!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

青春颂演讲稿篇6

青春，人们赋予了它太多美好的情感。但美好过后，终究只剩下割舍不掉的伤怀。看惯了繁花似锦，最后却害怕花的凋零。这就是可悲可怕之处。我不愿面对，也不敢。青春在时间的伴随下，匆匆溜走。我曾深深的思考，我的青春到底在何处?我的青春到底是何种美妙?但未曾留意过青春的我，却无从而知。我曾试图去抓住它，却发现自己的力量如此渺小，因为，我连它在哪里都不知道。这是的我，即滑稽，又可笑。

然而，我却忽视了这一点，我的青春，一直都在。

星云法师在他的佛法中曾说到：一池落花，两样心境。

忧者，怜惜好花凋零的无奈;乐者，却喜花果将熟的丰收。的确，秋季无情的风，会定时带走无数的翠绿，会定时捎来无数的感伤，但我们又何须焦虑，何须着急呢。这是命运的另一种恩赐。“落红不是无情物，化作春泥更护花。”无论这个世界如何改变，哪怕我们的青春真的是“一池落花”，只要我们拥有那盼果之愿，我们就不再孤独，不再害怕。

青春，是一本太仓促的书。

这是席慕蓉说的。喜欢这句话，因为平凡的字眼里却透露出无限的感概。

青春，是一个短暂的美梦。

这是莎士比亚说的。

喜欢这句话，因为它是沉沉的惋惜，却道出无数人的忧伤。

青春，是一首肆无忌惮的狂想曲。

这是我说的。喜欢这句话。因为这正是我所遐想的。

仓促，短暂，狂想，就是我们这一代人的青春。它们就像一条条河流，密密的交际在一起，涓涓的流过我们自以为成熟的心灵，最后汇聚起来，形成我们庞大的青春。

而我呢?我的青春呢?我的青春，在懵懵懂懂、磕磕绊绊中，在世俗的成规下，勇敢地前进。

青春颂演讲稿篇7

亲爱的老师同学们：

大家好!今天我们演讲的题目是《蒲公英的约定》。

蒲公英是世间最平凡无奇的植物，却有着最令人称奇的梦想。它从不满足于呆在偏僻的角落，最喜欢到外面的世界去闯荡。小时候我们也有着一样的梦想，希望自己成为那飞舞的蒲公英，飞到彼岸，飞到自己想去的地方。

很多很多的小人物，有着各自的梦想，从来不会

因为卑微而放弃，不会因为贫贱而堕落。记得世界上有这样一个小人物。36岁前他默默无闻，36岁后他站在舞台上用歌声感动世界;36岁前他是平凡的，36岁后他是非凡的;36年来不变的是他对音乐的热爱和对梦想的孜孜以求。他就是《英国达人》冠军得主保罗·帕兹。一个三十多岁的手机业务员能站在世界舞台上表演歌剧并获得如此佳绩，这是个震撼世界的奇迹。小人物的梦想，足以震撼世界，只要你不停的走，倔强的走，也可以有创造奇迹的机会，也可以迸发出比钻石还璀璨的光芒。蒲公英的种子一旦埋下，就像丑小鸭会变成白天鹅一样，被阳光亲吻时就变成了天堂的繁花。

性格决定命运，态度决定一切。我们总是习惯用“上天驻定，机遇巧合，身世背景”等等来形容决定命运，一切的不幸，挫折，苦难都全推给上帝，可是上帝在给你关上一扇门的时候，也给你开了一扇窗，关键是你看到了没有。小人物也可以有大梦想，只要你心存高远，不放弃不埋怨，脚踏实地的奋斗，就会飞到等待自己的彼岸。

记得电视里出现过这样一个演员。土头土脑，没受过艺术熏陶，连县文化馆培训班都没进过的.草根王宝强，从小就立志当一名电影演员。他并不高大的身躯里面，似乎永远蕴含着无穷的力量。当别人准备退缩的时候，他依然能够坚持;当别人就要绝望的时候，他还是那么乐观。他不仅挑战了自我，还挑战了世俗，成了中国最耀眼的明星。出身低微的他，但不屈从命运的摆布，不屈服世俗的贬损，勇敢地为自己的理想艰苦奋斗。是坚定的信念和不渝的追求使他取得成功。他的歌这样写道，千锤百炼始成钢，回头遥望，万般艰难险阻化作坦途，势不可挡!守候在蒲公英种子的信念中，是要承诺那难以立即证明的生命奇迹。

若石子一粒，仰高山之巍峨，但不自惭形秽。

似小草一棵，慕白杨之伟岸，却不妄自菲薄。

我们是株小小的蒲公英，我们都和自己有过约定，寻找方向的迷茫，向梦想飞舞的艰辛，都是创造奇迹的土壤!

青春颂演讲稿篇8

老师和学生：

早上好！

我今天演讲的主题是：抓紧时间好好学习！

青少年是与风浪搏斗的船。他们意气风发，聪明伶俐，学习是船的力量。作为后辈，要抓紧时间，持之以恒，好好学习，扬帆起航。今天，我们要放下青春，用努力和汗水，为未来的成功铺路。也许我们已经输在了起跑线上，但我们绝不能让自己输在最后。后天的勤奋可以弥补先天的不足，珍惜现在的每一刻，努力获取知识，让自己拥有美好的.人生。每个人都有自己鲜活的梦想。我相信我们能实现梦想。

春节刚过，是最容易放松的时候。我们必须抓住这转瞬即逝的时间，把握好它，把知识的闪亮宝石牢牢地握在手中。期中考试一天天临近。作为一名小学高年级学生，我们应该学习鲁迅的挤海绵精神和红军长征精神，加倍努力。在接下来的一段时间里，我们要扎实有效的复习，争取期中考试的全面收获，为以后的学习打好基础，为升级考试树立应有的信心。

同学们，让我们一起努力！让我们用热情拥抱未来，用青春书写人生，用行动证明存在的价值。

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