2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基矗培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基矗

因此，为提高我校学生的心理素质，增强他们对心理的学认识，特组织一次“心灵飞翔”系列活动

作为青春的代言人，大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激-情，对新奇刺激的大型活动必定会踊跃参与，全程投入。这类的活动必能让主办协会的知名度得到很大的提高，同时也让赞助的商家达到想要的最佳宣传效果,从而大家都得以大丰收。

在这个宣传的黄金月，哪个组织率先策划出极具创意的活动，哪个组织就能在新生中树立良好的公众形象，同样哪个公司能在这个月做最有效的宣传，哪个公司就能树立稳固的校园品牌，更有利地去巩固这一片大市常本次活动的策划通过了分析讨论，极具权威性。况且本次活动是将会成为最具特色的心理宣传活动、拥有极高的品牌文化，也是本学年的重头戏，因此得到校团委、温州市瓯海区心理学会、温州广播电台、温州都市报等官方组织的高度重视，并给予大力的支持和配合。届时必将能让活动的参与者感到耳目一新，兴奋不已;让赞助商尽情享受投资少回报高的乐趣!

二，市场分析

1，温州市瓯海区心理学会是温州权威的心理学会之一，在温州甚至全国都享有盛誉，其广泛的社会覆盖面，以及深远的意义，必将带动石市乃至全国的心理宣传活动。

2，温州广播电台是我市最大的电台之一，是向全国范围播放的节目，24小时全天候播音，收视率在温州电视台名列前茅，且具有广泛的收视群体，因此，对于心理宣传有重要意义。

3，温州医学院是浙江省重点院校之一，在浙江省具有相当知名度，定会受到社会各界人士的关注。

4，温州医学院的学生来源于各地，但和普通公民又不同，其一举一动定会引起人民的注意。

5，学校消费地域集中，针对性强，更适合__行业的巩固与发展，让__及周边产品深入学生群体当中。(__处可写攒助商的名称及产品)

6，可次活动可通过电台及广播向全市播报，学生的投稿可在温州都市报发表，以此增大活动的宣传力度及扩大攒助商产品的知名度。

三，活动介绍

1. 活动总目的：

大学生来源于社会，但又不同于一般社会公民，他们所面临的问题比一般公民更多、更复杂，社会对他们的法律素质要求更高、更严格。这期特殊节目旨在增强在校大学生的心理意识，提高在校大学生的自我保护意识。使大学生真正做到知己、知彼，运用心理知识抵抗不良因素。也可以通过来自五湖四海的大学生将心理知识的宣传落到实处。

通过这次节目可以有效的减少大学生不必要的心理问题，使心理观念深入每一名大学生的心里，并通过此次节目加强大学生的心理意识，提高大学生的自我保护能力。

2，活动时间： 4月11日~4月28日

3，活动性质：一次旨在提高大学生心理意识的公益活动

4，参加对象：全体温学生(其它高校亦可参与)及相关教师

5，宣传方式：海报(包括商家的兼顾广告)，广播，传单，温州都市报等

6，现场布置：待定

7，活动内容：如下

系列活动一：心之序

1，活动性质：帮助广大同学更好地认识自我

2，活动内容：现场心理咨询

3，地点：四号楼广场

4，时间： 4月11日~4月12日

5，内容：组织心理专家做现场咨询

6，参加对象：全体温学生(其它高校亦可参与)及相关教师

7，宣传方式：海报(包括商家的兼顾广告)，广播，传单等

8，现场布置：待定

活动前期

4月11日：①在学校橱窗及宿舍区张贴有关心理知识的展示

②在学校显眼位置张挂条幅(可由学校或商家提供)

③通知各班班长及心理委员，让他们通知本班同学于4月12日到现场参加活动

④通知一位老师(本校或外聘)于明天作一次讲座及现场咨询

⑤对现场进行初步布置

⑥对全体学生作一次心理调查

⑦邀请广播台，电台，报社人员

活动期间(4月12日下午1：30)

ⅰ主持人宣布活动开始，嘉宾入座

ⅱ老师作讲座

不外出倡议书篇2

为进一步加强中小学生心理健康教育，广泛宣传普及心理健康教育知识，不断提高中小学生心理素质，根据省教工委[_]33号《青海省教育厅关于印发开展“5.25”心理健康日活动的指导意见的通知》和贵教委【_】21文件精神，结合我校心理健康教育工作实际，我校团委、德育处、综治办联合于_年5月21日——5月27日开展了以“我爱我，我爱他人、我爱社会”为主题的首届中小学生心理健康教育宣传周活动，现将活动总结如下：

一、心理健康宣传

充分利用各种宣传途径进行心理健康教育的宣传，5月21日利用升旗仪式时间，举行“关爱自己，关爱他人”国旗下讲话宣传启动仪式;5月21日各班利用班会时间开展一次“我爱我，我爱他人、我爱社会”主题班会;5月22日各班发放《“5.25我爱我”心理健康教育周倡议书》并通过校园广播进行多次宣传。

二、心心相映电影展

为了更好普及宣传心理知识，分享经典心理影片，我校于5月24日选取了著名的心理电影《仙境之桥》播放，以海报方式向全校师生宣传活动，并组织学生观看;使得同学们对5.25的系列活动有了进一步的了解。

三、“关爱自己，关爱他人”大型签名活动

5月23日利用课间操及课外活动时间，举行“关爱自己，关爱他人”师生千人签名活动。活动旨在宣传心理健康知识，唤醒当代中小学生对自身的注意。将近两个小时的签名活动圆满成功，望着写满字迹的横幅，此次活动圆满结束。签名仅仅是形式，然而，正是通过这个简单的形式，使更多的同学了解、认识到了5.25这个属于学生自己的日子，使我们更深刻的意识到了保护、调节心灵健康的重要性。

四、心理健康漫画展览

5月25日各班出一期a3纸大小的心理健康教育主题“关爱自己，关爱他人”的手抄报，并在宣传栏张贴。5月26日低年级学生开展一次a4“认识自己”个人画像介绍活动。中年级学生征集a4“我的家庭”画。我的家庭(家庭动态图可以考察作画者对家庭的态度，父母的婚姻关系，作画者的人格特征、亲子关系，孩子与同龄朋友之间的互动，甚至家庭成员的教育程度)。每班至少5幅作品。高年级、初中部学生开展征集a4“七彩生命”漫画作品，每班至少上交3幅作品。作品要通过绘画表达一定的心理主题，比如心路历程、学习成绩、误解与沟通、宽容、友情故事等等，要求内容积极向上，借助漫画的手法，诠释“关爱自己，关爱他人”呵护心灵，珍爱生命的内涵;同时进行心理漫画展。

五、心理健康讲座

5月23日我校赵校长携德育处、校团委成员及部分班主任参加县寄校举办的“学校心理健康教育”专家讲座，5月25日我校邀请青海省教育学会学校心理健康专业委员会副主任委员张秀琴教授为全校教师进行了“专题辅导、互动”活动，我校多名老师与张教授进行互动，张教授从沟通的定义与重要性、沟通的困难、实现有效沟通与沟通的密码四个方面讲述了人际沟通在实际生活中的应用，提升了广大师生的人际关系处理能力。

通过本次活动，广泛宣传普及了心理健康知识，使我校广大师生对中小学生心理健康教育有了更深刻的认识，陶冶了情操;活动帮助学生们树立了正确的心理健康观念，建立了自信，提高了人际交往能力，提升了心理健康水平与心理素质，倡导了一种健康的生活理念，有效促进了心身健康，最大限度的使每个学生都达到认知正常、情感协调、意志健全、个性完整和适应良好的健康生活状态，促使学生能够充分发挥自身的最大潜能，以适应生活、学习、工作和社会环境的发展与变化的需要。

最后要说的是：本次活动虽然圆满结束，但就心理辅导工作而言，这仅仅是拉开了一个序幕，我们的心理健康教育工作远没有止境。在今后的工作中，我们还需要更多的心理学知识的普及、以及团队辅导和个案分析的技巧学习，由面及点展开更深入的工作，将心理健康教育与学生思想政治教育有机结合起来，让每一个学生都能成长为身心健康的合格人才，让我们每一批新生代学生都能沐浴到最灿烂的阳光。

共青团河西寄宿制学校委员会

_年5月27日

不外出倡议书篇3

亲爱的老师们、同学们：

“5.25”取自“我爱我”的谐音，意为关爱自我心理的成长和健康。最初是在_年5月，由北京师范大学心理系团总支、学生会首先倡议，驻京的十几所高校积极响应，在高校学生中引起了广泛的影响。此后，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大中学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大中学生心理健康日.。我校从_年开展第一届“5.25大中小学生心理健康日”活动，活动主题：关爱心灵拥有健康快乐成长。20__年开展第二届“5.25大中小学生心理健康日”活动，活动主题：快乐成长成长快乐。今年是我校第三届“5.25”心理健康节”，活动主题为“呵护生命拥抱生活感恩社会”，为了进一步普及心理健康知识，帮助同学们正确地认识自我，了解自身存在的问题，使同学们朝着积极向上的健康心理发展，在此向全校师生发出如下倡议：

呵护生命——人的生命只有一次。就连岩石下的种子也时刻酝酿着自己的生命力，等待着破土而出，何况是我们呢?

拥抱生活——生活是一面镜子，你对它笑，它也对你笑;你对它哭，它也对你哭。生活更是一个绚丽多彩的舞台，每个人都是导演、编剧和演员，而最忠实的观众其实就是你自己。一个懂得拥抱生活的人又怎么会让自己天天看着悲情剧呢?

感恩社会——山感恩地，方成其高峻;海感恩溪，方成其博大;天感恩鸟，方成其壮阔。感恩之心，可以帮助我们度过莫大的痛苦和灾难;感恩之心，可以温暖千千万万善于奉献的心。经过各种考验洗礼的我们，更应该心怀一颗感恩的心：感恩社会!

我校心理教研组和阳光心社在这个特殊的节日里将开展一系列特色活动：“我爱我，让心灵插上翅膀”签名活动(珍爱生命的人是懂得生命内涵的人，是个文明的人;珍爱生命的社会是个文明的社会。让我们用行动珍爱生命，去营造美丽人生。)、团体心理辅导(菁菁校园，青葱岁月，畅诉衷肠，分担痛苦，分享欢乐，不论年龄，不论班级，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过)、“心随影动”心理电影赏析展等都期待着你的参与!

让我们一起迎接心理健康活动，让生命给我们带来希望;

让我们一起迎接心理健康活动，让生活给我们带来喜悦;

让我们一起迎接心理健康活动，让社会给我们带来欢腾!

不外出倡议书篇4

广大外出居住、工作、务工的林区朋友们:

大家好！春节的脚步越来越近，独在异乡的游子们，迫切回家团聚的心也愈发浓烈。作为您的家人、亲人、朋友，我们同样牵挂着大家！

但是，当前境外疫情形势严峻，国内部分地区出现散发病例和聚集病例，特别是随着春节临近，人员流动和聚集日趋频繁，增加了疫情传播风险和防控压力。

在这个特殊的时期，我们倡议外出居住、工作、务工的朋友们，要站在保护林区居民疫情防控形势安全、维护个人和家庭安全的高度，选择在当地就地过年，减少走亲访友，以网上视频、电话问侯、短信交流、微信互动等形式推动社会文明进步，以实际行动保护好自己和家人，共同守卫自己、家人和他人的生命安全。

现在，疫情还远未结束，近期又出现反弹，抗疫仍在继续，但我们坚信，寒冬阻挡不了春天的脚步，黑夜遮蔽不住黎明的曙光。我们相信，挺过这个非常时期，春暖花开一定如期到来！

在这个非常时期，家乡永远是你们最坚强的后盾，我们一直关心关注你们。在这个特殊的时期，无论身在何处，希望你们增强个人防护意识，养成良好的卫生习惯，做到常通风，勤洗手，不扎堆、少聚集，尽量避免前往疫情中高风险地区和人群密集场所。在公共场所规范佩戴口罩，保持“1米线”社交距离。要时刻做好自身健康监测，一旦出现发热、咳嗽等症状，要第一时间到就近的医疗机构发热门诊进行排查诊治，就医途中要做好防护，尽量避免乘坐公共交通工具。选择返乡的朋友，要注意旅途防护，回乡后主动向当地林场所、社区等如实告知个人14天内旅居史、活动史和接触史。

朋友们：就地过年是“防输入、防输出、防扩散”最大的贡献，是“听党话、跟党走、感党恩”最高的智慧，是“讲担当、讲奉献、讲诚信”最大的`责任，是“爱家人、爱亲人、爱自己”最好的年货。

朋友们：家乡也很惦记和牵挂着你们，也会关心照顾好你们的家人，及时解决每个家庭生产生活中的困难。相信大家一定能够响应家乡的号召，非必要不返乡，就地过年，让我们心手相牵，真情相连，同心抗疫，共护家园，坚决打赢疫情防控阻击战！

在新春佳节即将到来之际，我们向广大外出居住、工作、务工的朋友们表示亲切的慰问和崇高的敬意。

衷心祝愿大家新春快乐、平安幸福，身体健康、万事如意！

不外出倡议书篇5

现代社会的生活工作节奏每天都在不停的加快当中，很多人都感到心理方面不堪重负。有一个健康的心理才能迎接生活和工作中的各种挑战，那么怎么才能算是心理健康呢?

心理健康要求内外兼顾，对外，要人际关系良好，行为符合规范。

对内，基本需要获得满足，心理机能正常。行为符合外界的规范，又能满足自己的心理需要，才是心理健康人的特征。

①积极的自我概念;

②恰当地认同他人;

③面对和接受现实;

①是否有充分的安全感;

②是否对自己有较充分的了解，并能恰当地评价自己的能力;

③自己的生活理想和目标是否切合实际;

④能否与周围环境保持良好的接触;

⑤能否保持自身人格的完整与和谐;

⑥是否具备从经验中学习的能力;

⑦能否保持适当和良好的人际关系;

⑧能否适度地表达和控制自己的情绪;

⑨能否在集体允许的前提下，有限度地发挥自己的个性;

⑩能否在社会规范的范围内，适度地满足个人的基本需求。

心理健康的标准

1.正视现实，接受现实

2.正确评价和悦纳自己

3.接受他人，善与人处

4.乐观进取，反应适度

5.智力正常，人格完整

6.心理行为符合年龄特征

不外出倡议书篇6

亲爱的同学们:

自从有了交通，有了车辆，交通事故就相应而生，致使许许多多的生命丧失在残酷的交通事故中。交通事故的发生，不仅给国家造成重大损失，而且使许多家庭笼罩上不幸的阴影。交通事故的发生，绝大多数是忽视安全所致。“为了你和他人的幸福，请你遵守交通法则！”

这是用血泪总结出来的警句。同学们，生命对于每个人只有一次，尤其是正处天真活泼、如花似玉的我们，不但肩负着家庭的期望，更重要的是肩负着祖国的未来，我们要时时刻刻注意交通安全，必须养成自觉遵守交通规则的良好习惯。为此，我们601班郑重全体学生提出以下倡议：

一、走路要走人行道，没有人行道要靠路边行走。

通过有交通信号灯的人行横道，应当按照交通信号灯指示通行，不闯红灯。通过路口或横过道路时，要走人行横道或过街设施，不跨越交通护栏，不乱穿马路。横过道路要做到：一停二看三通过。

二、骑自行车要在非机动车道行驶，不闯入机动车道，不逆向行驶。

骑车不载人，也不要在车后架站人，不扶身并行、追逐打闹、曲折行驶或突然猛拐。要遵守交通信号灯的指示，不闯红灯。横过车道要下车推行，并从人行横道或过街设施通过。通过交通复杂的道路或路口，要认真观察道路上车辆和行人的情况，注意避让机动车，友好礼让，安全通行。

三、外出乘车不坐超员的客车或无检验合格标志车、无牌证车辆，不坐低速载货汽车、三轮汽车、拖拉机、非法载客摩托车。

乘坐公交车要自觉排队，有序上车。不在机动车道上拦乘机动车，不携带鞭炮等易燃易爆危险品乘车。乘坐机动车要按规定使用安全带，乘坐摩托车要戴好安全头盔。

四、未满12周岁不在道路上骑自行车；严禁驾驶电动自行车和机动车（如摩托车等）。

五、您在乘坐家长、亲友驾驶的机动车时，应该经常提醒他们要安全驾驶、文明礼让，不闯红灯、不酒后驾驶、不超速行驶、不超载超员、不疲劳驾驶、不违法掉头、不违法停放、不乱鸣喇叭、不强行变道、不使用远灯交会车，严格遵守交通法律法规。

遵守交通规则要从我做起，从小事做起，从今天做起。同学们，让我们行动起来，自觉遵守交通规则，珍惜彼此宝贵的生命，一起走向更加美好的明天！

不外出倡议书篇7

全区各机关企事业单位、各级工会组织、广大干部职工：

亲爱的工友们，在中华民族最重要的传统节日——春节即将来临之际，南沙总工会提前向全区职工以及你们的家人致以新年祝福和诚挚问候！

刚刚告别的20xx年，我们围绕常态化疫情防控和经济社会发展主线，用各自的方式完成了与疫情赛跑，一起维护着南沙区复工复产和乘风破浪促发展。当前新冠肺炎疫情在世界范围内持续流行蔓延，国内疫情仍不容忽视，部分地区疫情出现反复，形势依旧严峻，防控任务容不得半点懈怠。

春节将至，返乡路途遥远、接触人员复杂，极易发生新冠病毒交叉感染，人员大范围流动、聚集高峰，将加大疫情防控压力。全区各级工会和广大职工要充分发挥主力军作用，在防控工作中展现工会和职工的担当作为。为确保您和家人的安康，度过欢乐、祥和、安宁的春节假期，南沙区总工会在此真诚倡导职工朋友们留穗过大年，就地过春节！

一、领导干部带头在穗过节。倡议机关企事业单位干部带头在穗过节，并主动劝导身边亲朋好友在穗过节、远程拜年，做到就地过年，非必要不出市，非必要不出境。鼓励有生产任务的单位推行弹性休假，合理安排职工调休倒休，引导职工错峰离穗返穗，鼓励职工留穗过节，减少节日期间不必要的出行和聚集。

二、保持健康生活习惯，尽量减少外出活动。倡议广大干部职工积极支持和配合疫情防控工作，自觉做好个人防护，坚持佩戴口罩、勤洗手、常通风，不喝生水、不食用野味，不扎推、不聚集、保持社交距离等良好习惯。密切关注个人健康状况，如出现发热、咳嗽等症状，及时前往就近的发热门诊进行就诊，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具，并主动告知医生14天内旅居史。倡议广大干部职工要时刻绷紧疫情防控这根弦，尽量减少安排外出行程，不建议前往国内中、高风险地区或出境旅游。如确需前往中、高风险地区，要按防疫要求落实往返地健康管理措施。尽量减少串门、聚餐，少去或不去人员密集场所。

三、做好后勤保障服务工作。倡议企业提前摸底、掌握确需出省过年或出差的人员情况，指导员工安全出行，并提前做好往返相关预案。认真落实带薪休假制度，在春暖花开、疫情防控形势好转之时，充分尊重员工的意愿，灵活安排员工带薪错峰休假探亲。对于一部分愿意参加春节生产的务工人员来说，要不折不扣地落实春节的福利待遇，让他们劳有所获。鼓励企业制定激励措施，通过发放过年红包、在岗津贴、灵活放假、在线拜年、快递年货等方式，使职工安心在南沙过年。

四、开展关心关爱活动。全区各级工会组织要在节日期间开展丰富多彩的关心关爱活动，为留穗职工提供更多便利和周到服务，让他们安心、开心在穗过春节;安排好“就地过年”者春节期间的物质、文化生活，营造“就地过年”的温馨氛围。对孤身在外的打工者们，要给予他们城市大家庭的温暖，化解他们的思乡之苦;为“就地过年”者解除后患之忧。联合社区、村组、社会团体等基层组织，积极关照留守老人与儿童，给暂时缺位的亲情补课。

南沙区总工会在严格遵守疫情防控和保证安全要求的前提下，将通过多项举措关怀就地过节职工，做好慰问、后勤保障工作，努力为大家提供温馨周到的服务，请广大职工关注南沙区总工会微信公众号，及时参与各项活动。

疫情还未结束，抗疫仍在继续。让我们继续保持高度警惕，做到思想不麻痹、防疫不懈怠、措施不放松，携手努力战胜疫情！

不外出倡议书篇8

广大朋友们：

随着新年的到来，春节的日子也一天天的靠近了。这是我们最期待的日子，是我们最盛大的节日。甚至，是许多人一年一度，唯一能回去探望家乡亲人机会。这是我们在家庭中最重要的联系。

但如今，我们正面临着巨大的考验!艰难的挑战!相信大家都还记得，去年的年初，我们也正是因为春节期间聚会、活动等导致出现了当时问题的扩散。尽管在国家和人民的齐心协力下，我们渡过了之前最为艰难的.那段时期，但问题并没有完全的解决!谁也不期望事情会有这样的发展，谁都期望，健健康康、平平安安的回家过个好年，好好的和亲人们团聚。可如今，大家也都已经见到了聚集的严重性!之前的问题，已经向我们展示了聚集这种行为的危害性，我们也相信，不会有人愿意让这样的事情再次发生!春节，确实是我们难以割舍的存在，但在如今的环境下，我们应该去选择，去改变!正是危难关头，我们更要齐心协力，渡过难关!

如今，在各种问题都还没有完全解决的情况下，贸然回乡也许并不是最好的选择。我们回去，是为了带给家人温暖。谁也不期望在悲伤中过年，谁也不希望看到身边的亲人们受到病魔的折磨。为此，我们在此倡议。春节期间，就地过年!不聚集，不摆席。努力做好个人防护，保证自己的健康，保护家人的安全!

春节，是我们互相祝福的节日，互相问候，互相祝福接下来的一年能过的更好。当今，信息的发展已经到让我们能在远隔千里的距离下依旧能畅通无阻的交流，我们一样可以互相交流，互相嘘寒问暖。生活不是一成不变的道路，我们可以选择的更加安全、方便的方式，保护我们自己，也是保护了整个家庭!这才能在这这样特殊的时期，发挥出春节真正的意义!

同胞们，也许你们来自外地，也许你们来自远方。作为中国人，我们永远被自己得家乡牵连着。但是，我们既然来到了这片土地，生活在这个城市，也许我们没有出生在这里，但如今的我们都切切实实的生活在这里!这里一样是我们的家，是我们生活和努力的地方!希望大家都能为家乡、为国家，做出自己的选择，贡献出自己的一份力量!

谢谢大家!

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