在几天的军训里面，我们学到了许多东西。记得我们在军训中做的最多的一个姿势就是站立。在烈日灸烤的塑胶篮球场上，我们抬着头，挺着胸，一动不动地站立着。热气不断地从地里面往上透，脚底又酸又痛，豆大的汗珠不断地顺着我们的脸颊流下来，我们都不敢去擦，坚持站立着。有好几次我都差点坚持不住，想打“退堂鼓”，但是我明白，这是在锻炼着我们的意志，所以每次都会在心里拼命对自我说：“坚持一会儿，再坚持一会儿就能够的了，必须要坚持住。”在站立结束后，我的情绪总是很高兴的，因为我能靠着自我的毅力坚持到了最后。

正步是我们学的众多姿势中最难，最累的。教官让我们把脚踢到半空停止，然后一一过去检查，发现有谁做的不对时会立即纠正。正步要走整齐是件不容易的事情，因此我们在训练时教官的要求个性严格，每个动作都务必做到位，否则就会影响到整个队伍的整齐。所以每次训练完正步后，我们全身都是湿透的了。

军训在辛苦训练之余，也有许多搞笑的活动。例如拔河比赛、拉歌比赛等。在拔河比赛上，我们班虽然输了，但输赢并不重要，过程才是关键。在拔河中我们学会了团结，学会了互相鼓励加油，学会了尽全力去做一件事情，这才是拔河比赛的真谛。

时间如流水般流去，五天的军训转眼就成了回忆。回想着这次军训，一种潜藏在心中已久的感受便油然而生。的确，军训是很辛苦，但却辛苦得有收获，辛苦得有好处，辛苦得让人难忘。难忘我们军训时的挥汗如雨，难忘平时训练时严肃的教官和我们开玩笑时的样貌，难忘在最后一天会操时我们的卖力表演，大家都精神饱满地等待着汗水换来的成果，尽管最后并没有拿到第一名，但我们仍是胜利者，因为我们战胜了自我！

军训已是固化的记忆，但军训留下的共振余音仍在回响，要牢记军人作风，以铁的纪律来约束自我，以钢的意志来支配自我。只有懂得这样做，我们才对得起每一天在一旁陪我们的老师，才对得起教官的尽心尽力的训练，才对得起我们自我挥洒的汗水！

海训个人总结800字篇2

时间飞逝，岁月如梭，转眼间我到__厂已经一年多了，在这一年多的时间里，在厂相关部门领导的指导、关心和帮助下，在相关同事的大力支持和配合下，经过自己认真的学习和努力工作，在转化岗位上，尽到了自己应尽的职责，我由一个对工作空白的学生变成一名合格的员工。

一、加强学习，提高自己的工作能力

当初从学校毕业后进入工作岗位时，我什么都不懂，对岗位、操作的概念理解只限于书面，从来没有亲身实践操作过，对于煤制甲醇技术，尤其是转化岗位雾里看花，水中望月。为了尽快适应这一角色，自从公司送我们去__化工公司培训的一段时间里，我边工作，边学习，边提高，在这将近近十个月的时间里，我主要学习了各项规章制度，岗位职责，学习如何做好一名操作工的工作，我通读了有关化工、煤制甲醇方面的知识，还有电、仪等方面的设备维护和保养知识，在努力学习的同时，还不忘向师傅们虚心的请教，学习他们的工作态度、工作效率、工作积极性。慢慢的我开始熟悉一些基本的操作流程和一些基本理论，知道和熟悉了开停车步骤，如何才能保证安全操作不出事故，怎么才能节省水、电、气，给单位节省成本，怎么才能加强操作技能，提高工作效率和质量，创造出更好的效益来……

二、工作积极主动，尽职尽责

工作中，我积极主动，尽职尽责。尽管自己只是一名普通的工人，但我明白，再大的机器设备，一颗螺丝钉松动了也不行，在坚定的信念下，我每每上班期间，深入岗位了解和查看设备运行、工艺状况。及时有效地排除各种隐患和问题，保证了生产的安生顺利进行。同时，还主动地跟同事们交流和探讨工作中碰到的新问题，查询有关的资料和信息，不定期地向领导汇报个人的工作情况。保证工作的质量和效率稳中有进，向着更高的方向发展。

三、培养积极思想，不断提高个人综合素质

问渠哪得清如许，为有源头活水来，为了更好的服务于工作，不断的学习进步是我汲取知识和提高个人素质的主要方法。正确地对待工作，培养积极、乐观、向上的阳光心态和阳光思维。正确处理好人际关系，做到尊重领导，尊重同事，协助、配合好团队工作，尽可能站在全局角度考虑问题，主动出谋划策，分忧解愁。时刻以有文化、有思想的的先进员工来严格要求自己。

回想这一年多在工作中既有辛酸也有快乐，过去的一年风风雨雨似乎都浮现在眼前，我非常感谢领导和同事们对我的信任、支持和栽培了我，让我在人生中得到了最宝贵的工作经验和社会经验。增强人与人之间的沟通让明白了很多的做人道理，在工作中不断的完善自我。

在今后的工作中，我会认真的做好每天的工作，积极主动，不断充实自己，端正态度，改正方法，广泛汲取各种知识，并把所学运用到工作中，在时间中检验所学知识，查找不足，提高自己，为我公司的发展贡献自己的力量和智慧。

海训个人总结800字篇3

我是汽车工程系xx班的xx，这次十分荣幸地获得“三好学生”荣誉称号，我感到十分高兴，也十分感激同学、教师对我的信任和鼓励。

时间转眼即逝，进入哈工大华德应用技术学院校学习已经一年了。在这一年中，我的学习成绩在班中始终做到了名列前茅。这与我勤奋努力以及良好的是分不开的。我一向秉持着“勤勉而顽强地钻研永远能够使自己百尺竿头更进一步”的信念，认真上课、努力学习，充分利用课余时间，合理安排作息，使自己能够充分掌握新知的重点、难点，从而积少成多、灵活运用。

我的专业是汽车运用工程，这对于我来说是既熟悉而又困难的。为了能够使自己迅速融入新的学习科目中，打好扎实的基本功，除了在校内的认真学习基础知识外，我还参加了校外实习课的补习。因为我明白自己的起步较慢，而我的目标是大学毕业后得以找到一个满意的工作，时间对我来说是十分珍贵和紧迫的。所以仅有多学、勤学、善学，逐渐到用脑、用心去体会，到达实践与理论相结合的成效。

在工作方面，作为高数课代表的我，除了认真负责地完成教师布置的任务，主动承担起督促同学们努力学习等工作之外，我的工作重点则是放在每周的早、午自修时间。为了能够充分利用好这20分钟，我会提前整理笔记、收集资料备好课，带领同学复习重点、分析难点，使同学能够加深理解、温故知新。同时，我也会协助其他课代表的`工作，同学有英语习题不懂时，我也会热心为他们讲解，为班级同学的共同提高尽自己的绵薄之力。

另外，作为图书馆助理的我，能够协助教师保证良好的自习室和阅览室的纪律，不仅仅做到严格要求同学，并且能以身作责、不徇私舞弊、公正严明。为创设良好的学习环境、壮大图书馆风貌出谋划策。

经过在逸夫一年来的学习，我先后获得奖学金“二等奖”、奖学金“三等奖”，所在寝室被称为“优秀寝室”等称号。我将会在今后的学习生活中继续努力，对自己高标准、严要求，不断提升自己的专业素养和工作能力，进取锻炼身体，带动班级的同学共同提高，不负于“校三好”这个荣誉称号。

海训个人总结800字篇4

企业实践个人总结

我在__公司开始了我的实践之旅。在这里，我接触到了许多新的行业和职位，让我对企业管理有了更深入的理解和实践。以下是我的总结和体会。

首先，我在人力资源部门实习了一个月。在这个部门，我了解了企业的人员招聘、培训、绩效管理以及员工关系管理。我帮助进行了一些具体的招聘工作，如筛选简历、面试和评估候选人。我意识到，人力资源管理工作不仅是执行公司政策，更是推动企业发展的关键。有效的招聘和培训可以为公司带来更优秀的员工，从而推动企业的发展。

然后，我在销售部门实习了两个月。在这里，我开始了实际的销售工作。我明白了销售的过程，包括寻找潜在客户、建立联系、推销公司的产品和服务，以及维护客户关系。我还学习了如何使用销售管理系统，如crm系统，来跟踪销售进展和客户满意度。我体验到了团队合作的重要性，我们共同达成销售目标。

最后，我在技术部门实习了三个月。在这里，我参与了公司的项目开发，从需求分析、设计、编程到测试，以及后期维护。我学习了软件开发的全过程，以及如何使用一些新的工具和技术来提高开发效率。在这个过程中，我明白了团队协作和沟通的重要性，以及如何有效地处理问题。

这次实践让我明白了一些重要的道理。首先，团队合作是非常重要的。无论是在人力资源部门、销售部门还是技术部门，团队合作都是完成任务的关键。每个人都有自己的角色和职责，只有大家齐心协力，才能取得成功。其次，有效沟通是关键。无论是与同事沟通、与客户沟通，还是与团队成员内部沟通，都需要良好的沟通技巧。最后，我也明白了不断学习和进步的重要性。在实践中，我学习了许多新的工具和技术，这让我更加明白，只有不断学习，才能在快速发展的环境中保持竞争力。

总的来说，这次实践让我受益匪浅。我不仅学到了许多新的知识和技能，还明白了许多关于企业管理和团队协作的重要道理。我期待在未来的职业生涯中，将这些经验运用到实践中，为公司的发展做出贡献。

海训个人总结800字篇5

转眼间，一学期的体育教学又圆满地结束了，在开学初的教学计划的统一指导下，五年级的体育教学工作开展得较成功，但不足之处也在所难免，为了今后更好的开展体育教学工作，特将本学期工作作以下总结：

一、完成基本情况概述。

五年级的学生因土生土长在农村，个个生龙活虎，性格活泼好动，对体育学科就产生了浓厚的兴趣，因此，各项体育活动很容易组织，各项活动开展的很成功，也很出色。尤其是游戏活动更是开展的有声有色。

二、取得的主要成绩与经验。

1、备好了每节课，上好了每节课，严把教学质量关，积极总结好的教学方法。

2、认真指导了学生开展各项体育活动，让他们劳逸结合，充分发挥他们的积极性，主动性，教育学生走强身之路，

3、善于发现特长生，培养精华，开发潜力，大力提高了学生的体育运动水平。

4、注重培养学生卫生习惯，提高了学生卫生意识。每学期，都组织学生进行身体检查，建立学生身体健康档案，做到预防疾病有据可寻。不断培养学生的卫生习惯和丰富学生的健康卫生知识，力图能对学生的健康成长能起积极的促进作用。每学期我们除开设好健康课之外，还充分利用班会课对学生进行卫生习惯的常规教育，对学生做好宣传教育，并要求学生对照实行。

三、取得主要成绩的方法措施：

1、课堂上注重了对学生的管理，课堂内外无一例安全责任事故发生。

2、高标准、高质量的完成教学常规工作，严把备课、上课质量关。

3、切实改进了教学方法，采用形式多样，松紧适度，适合学生的方法，以激发学生兴趣，提高教学效果。

4、加强了课外实践活动的开展，加强运动能力的培养，创造运动的一切有利条件。

5、开展了一些丰富多彩的比赛活动，以加强学生的竞争，培养学生的顽强拼搏精神。

四、存在的问题及今后的努力方向。

做任何工作都是有得有失，有成有败。体育教学工作也是如此。经过一学期的探究与发现，我认为有以下几点问题：

1、自身素质远远不够，有待进一步的提高。

2、学生人数至多，部分学生运动习惯太差，在运动场地活动时有时不遵守纪律，课堂组织有待进一步加强。

针对以上几点不足，今后做到扬长避短，克难奋进，争取再接再励，把今后的体育教学工作开展得更出色。

海训个人总结800字篇6

一年都结束了，我也没有想清楚我怎么就当上了小学体育老师。但好在我今年的小学体育老师工作表现得非常不错，不仅受到了校领导的表扬，也受到了孩子们的喜欢，还有家长在接孩子的时候遇见我说因为我的体育教学，他那一直都没怎么长的孩子长个了，这不得不说，是我的体育教学起作用了!

一、小学体育课程再创新

我是一个体育专业毕业的小学体育老师，这就决定了我的专业程度是要比其他不是体育专业毕业的老师要大很多的。但这不一定是好事。因为孩子们毕竟都不是学体育专业的，如果我用我们体育专业的强度原来要求他们的话，他们一定不仅不会长高长大长强壮，还会在一种高强度的体育锻炼下出现停滞身体发育的危险情况。这对我作为本校小学体育老师的特殊性，我把小学体育课程创新了一番，让孩子们主要是在寓教于乐的氛围下进行体育锻炼，让孩子们更加开心的去跑步去跳高去跳远，不让他们因为锻炼的辛苦而害怕体育课。

二、小学体育游戏时时新

在体育课上，我把一些有趣的体育游戏安插在小学体育教育当中，这使得孩子们现在一听到上体育课就非常想去，而不是像过去一样，一听到体育课就开始出现“你帮我请个假”“我帮你请个假”的情况。有学生在我的体育课后反映，我的体育课上的游戏让他们不再觉得锻炼是一件好难好辛苦的事情，也让他们现在在课余的时候也进行着体育课上的游戏。有家长还向我反映，他那已经很久没有长高的孩子，今年上了我的体育课，不仅又开始长高了，而且身上的肉也长结实了，以往看起来一推就到的孩子，现在也已经不再看起来那么瘦弱了。这让我这个做体育老师的非常欣慰，毕竟体育的精神内核已经在我的教学中达到了!

三、小学体育活动也创新

在今年的体育课上，虽然我对课程以及游戏都有所改进和创新，但这对于帮助孩子们长高长大长强壮的体育来说或许还不够。今年的工作中，我意识到了这个问题，我希望在明年的工作中，把小学体育活动也创新创新，让孩子们更加喜欢锻炼身体，也让家长们更加放心把孩子的体育锻炼交到我的手上，帮助孩子们长高长大长强壮!再就是明年体育工作中，我也想培养几个体育生了，希望这些体育生可以在我的手里成长为一颗体育之星。

海训个人总结800字篇7

为了不想在家那么无聊，这个寒假我决定去了酒店做寒假工。这算是我第一次没有在家过新年，虽然有点不太好，可是我觉得有时候有些事就是靠年轻的时候去做。大概在酒店也有一个月了，在这一个月，我学会了很多。也体会到赚钱实在不容易的。

我在酒店是做一个传菜员，主要就是负责把菜端到客人的桌子。来做寒假工的也有五邑大学的同学一起做传菜员，第一天就有部长给我们培训，原本以为不就是传菜而已嘛，太简单了，或许这就是眼低手高的心理吧，但是经过部长的一番培训，原来传菜也是很有学问的，首先，盘子要拿稳，要平，绝不能一边沉，这样的话，就有可能把酱油淋到客人的衣服上，部长说，来酒店吃饭的一般都是有钱人，如果不小心弄脏别人的昂贵衣服，人家肯定不会放过你，除非那个有钱人很大方，还有，绝不能从小孩子旁边上菜，如果不小心碰到人家的心肝宝贝，人家也肯定不会放过你。来酒店吃饭喝茶的，当中也有很多无赖，明明吃了，又说他自己点的菜没上，所以做传菜员的必须盖印，不然就是帮酒店倒米。部长第一天就跟我们说了很多关于细节的事情，虽然记不了那么多，起码我有认真听。

刚刚开始还是有点激情的，毕竟是新环境吧，很多房间，很多桌子，再加上人家放假就来酒店喝茶吃饭，一家大小的，酒店在江门也算是数一数二的了，比较出名，所以生意也是很好的，天天那么多人。还好我记忆力还可以，所以记房间可以很快的记住了。由于有时候是很忙的，那些部长又骂人，见人就骂，有时候想直接不干了，可是我一定要知道，我只是来打工赚钱的而已，做好自己的本份就是了，再怎么简单的事，用心做就是了。那些部长怎么骂人，就懒得理了。最令人不爽的就是，在厨房里面无端端的被部长骂，然后端菜到客人的桌子上又无端端的被人骂，躺着也中枪了，可是没办法，稳食艰难，所以一个字，忍。

在传菜部的日子里，由于是不定时吃饭的，所以很多时候很容易饥饿，面对自己端的菜也有很大的吸引力，但是，再怎么饥饿也好，偷吃东西是不对的，一旦发现就是罚款200块，本来自己一天赚的钱就只有那么60多块，做的又累，钱又那么的少，部长又那么的凶，哎，实在体会到学校是如此美好的一个地方。但是，出来做寒假工就是为了体验生活，我是农村长大的，怎么可以就这么容易消极呢！我记得比较感动的就是，那些客人主动为我端菜，还特地说了，人家出来打工一天也是赚不了多少的，当时确实有点感动的，不过也有一些人很无赖，叫你做这做那，明明是服务员做的东西，老是叫传菜员做。

在酒店度过的一个月，也有点不舍得，多多少少也有一点感情，少一点抱怨，多一点改变。只有适应了，才是自己的天地。

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