认识光心得体会精选5篇

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写心得体会也是我们自我提升的一种重要途径,大家在经历了一些事情之后,一定要将心得体会写好,九九公文网小编今天就为您带来了认识光心得体会精选5篇,相信一定会对你有所帮助。

认识光心得体会精选5篇

认识光心得体会篇1

焊接认识实习报告格式一

一、 实习目的

1、数字万用表是一种能够测试电压,电流,电阻,二极管,三极管,频 率等的电子仪表。

2、数字万用表的组装是为了更好的提高学生的动手能力, 识别元器件的 能力。

3、了解数字万用表的工作原理,掌握万用表的焊接,组装与调试。

二、实训内容

万用表焊接

1、 所用工具:元器件、万用表散装套件、组装工具、电烙铁。

2、元件检查:

线路板、二极管、电位器、金属化电容、电解电容、电容、日字架、电源线、电池弹片、晶体管插座、保险丝架、 导电胶、保险丝、液晶显示器片、康铜丝、自攻螺丝、外壳、 钢珠、齿轮弹簧、接触片v 、功能版、测试表笔、说明书、 9v 叠层电池、功能旋钮。

3、焊接采用焊接技术按照图纸进行

将各个元件焊接到焊板相应的位置,并时刻按照焊接的要求来 并时刻按照焊接的要求来进行各部分的操作。焊接完成后检查各个焊要求焊点符合标准、不虚焊、假焊、搭焊更不能错焊和漏焊。 要求同类元件高度一致,接线准确。

三、实训过程

(1)安装电阻、电容、二极管等。 电阻、 二极管等安装时,(卧式安装立式安装)

(2)安装电位器、三极管插座。

(3)安装保险座。

(4)安装电池线。

(5)万用表检测

实训总结

这次实训显然没有成功,万用表组装完成后接触不良。但是我也在这次失败中学到了很多东西。 在这次的电子实训过程中,可以说是充满了挑战也因此有了惊喜, 在充满了困惑的同时也多了些许的了解。虽然时间不是很长但过程确实值得回味的,每一个细节我们都亲历亲为 ,也因此印象深刻。在学习和实践中我们或多或少的掌握了一些知识,有了一些体会和感触。

在一开始,看着简单的电烙铁心里很是期待。当拿在自己手里的时候就迫不及待了,完全没有听老师讲解要领,以至于在下面的操作中出现了不能将器件很好的焊在电路板上。

焊接认识实习报告格式二

实验名称:

实 验 者:

班 级:

学 号:

实验时间:20xx年12月1号-7号

指导老师:杨老师

一、 实习内容:

(1) 学习识别简单的电子元件与电子线路;

(2) 学习并掌握收音机的工作原理;

(3) 按照图纸焊接元件,组装一台收音机,并掌握其调试方法。

二、实习器材介绍:

(1) 电烙铁:由于焊接的元件多,所以使用的是外热式电烙铁,功率为30 w,烙铁头是铜制。

(2) 螺丝刀、镊子等必备工具。

(3)松香和锡,由于锡它的熔点低,焊接时,焊锡能迅速散步在金属表面焊接牢固,焊点光亮美观。

(4) 两节5号电池。

三、实习目的:

电子技术实习的主要目的就是培养我们的动手能力,同金工实习的意义是一样的,金工实习要求我们都日常的机械车床,劳动工具能够熟练使用,能够自己动手做出一个像样的东西来。而电子技术实习就要我们对电子元器件识别,相应工具的操作,相关仪器的使用,电子设备制作、装调的全过程,掌握查找及排除电子电路故障的常用方法有个更加详实的体验,不能在面对这样的东西时还像以前那样一筹莫展。有助于我们对理论知识的理解,帮助我们学习专业知识。使我们对电子元件及收音机的装机与调试有一定的感性和理性认识,打好日后深入学习电子技术基础。同时实习使我获得了收音机的实际生产知识和装配技能,培养理论联系实际的能力,提高分析问题和解决问题的能力,增强独立工作的能力。同时也培养同学之间的团队合作、共同探讨、共同前进的精神。

具体目的如下:

1.熟悉手工焊锡的常用工具的使用及其维护与修理。

2.基本掌握手工电烙铁的焊接技术,能够独立的完成简单电子产品的安装与焊接。熟悉电子产品的安装工艺的生产流程。

3.熟悉印制电路板设计的步骤和方法,熟悉手工制作印制电板的工艺流程,能够根据电路原理图,元器件实物设计并制作印制电路板。

4.熟悉常用电子器件的类别、型号、规格、性能及其使用范围,能查阅有关的电子器件图书。

5.能够正确识别和选用常用的电子器件,并且能够熟练使用普通万用表和数字万用表。

6.了解电子产品的焊接、调试与维修方法。

四、原理简述:

zx-921型收音机是由8个三极管和2个二极管组成的,其中bg1为变频三极管,bg2、bg3为中频放大三极管,bg4为检波三极管,bg5、bg6组成阻容耦合式前置低频放大器,bg7、bg8组成变压器耦合推挽低频功率放大器。该机的主要技术指标为:

频率范围:中波530~1605khz

中频:465khz

灵敏度:小于lmv/m

选择性:大于16db

输出功率: 56mw~140mw

电源:1.52v(1.5v干电池二节)

认识光心得体会篇2

一、实习目的

在学习完《岩土工程勘察》课程以后,对工程地质勘察有一定的了解,能熟悉并掌握岩土工程的勘察、设计、监测工作的基本要求。通过两周的实习使同学们更好的掌握本专业的基本技能,为将来的工作打下良好的基础。

二、实习时间

20xx年5月9日---5月15日

三、实习内容

(1)5月9日-5月12日搜集整理资料,查《岩土工程勘察规范》、《高层建筑岩土工程勘察规程》等相关资料,了解如何进行勘探点布

臵及深度的确定。

(2)5月13日野外实习,在柳树塘附近的施工工地观看用bt5107tzjdpp100—5f1型钻机车对勘探点进行钻孔取土试样和静里触探试验。

(3)5月14日—5月15日整理前几天所收集的数据和资料,并撰写实习报告和记录册。

其中,最充实的就是野外实习,在这1天的实习中,通过老师的讲解,施工人员的示范,我们明确了,钻机的工作流程、一根钻杆的标准长度、工程地质钻孔现场记录表的编录方法,具备野外鉴定土的能力以及钻进深度的确定,也加深了老师、同学之间的感情。更重要的是解决了钻孔布臵及深度确定问题。

通过查阅相关资料和老师的现场指导以及现场施工人员的示范,我们了解了钻孔布臵的基本原则,知道了取土式样钻孔、标准贯入钻孔、静力触探孔等几种钻孔种类,并认识到:

1、钻孔布臵:

勘探点宜按建筑物周边线和角点布臵,对无特殊要求的其他建筑物可按建筑物或建筑群的范围布臵:同一建筑范围内的主要受力层或

有影响的下卧层起伏较大时,应加密勘探点,查明其变化;重大设备基础应单独布臵勘探点,重大的动力机器基础和高耸构筑物,勘探点不宜少于3个;勘探手段宜采用钻探与触探相配合,在复杂地质条件、湿陷性土、膨胀岩土、风化岩和残积土地区、宜布臵适量探井。

2、钻孔深度确定

勘探孔深度应能控制地基主要受力层,当基础底面宽度不大于5m时,勘探孔的深度对条形基础不应小于基础底面宽度的3倍,对单独柱基不应小于1.5倍,且不应小于5m;对高层建筑和需作变形计算的地基,控制性勘探孔的深度应超过地基变形计算深度;高层建筑的一般性勘探孔应达到基底下0.5~1.0倍的基础宽度,并深入稳定分布的地层;对仅有地下室的建筑或高层建筑的裙房,当不能满足抗浮设计要求,需设臵抗浮桩或锚杆时,勘探孔深度应满足抗拔承载力评价的要求;当有大面积地面堆载或软弱下卧层时,应适当加深控制性勘探孔的深度;在上述规定深度内当遇基岩或厚层碎石土等稳定地层时,勘探孔深度应根据情况进行调整。在确定钻孔深度时,综合考虑了基础宽度、埋深有较小的变更等问题。为评价场地湿陷性,布臵一定数量的探井,探井深度一般挖至基底以下10米或见砂层,一般深度约13米。

3、钻孔类型

一般性勘探点:为查明地基主要受力层性质,满足地基(包括桩基)承载力评价等一般性问题的要求而布设的勘探点。

控制性勘探点:为控制场地地层结构,满足场地、地基基础和基坑工程的稳定性、变形评价的要求而布设的勘探点。

取土测试勘探点:采取土试样或进行原位测试的勘探点。

钻孔取样采用薄壁取土器静压法取样,Ⅰ级土样在井壁上人工刻取。

取样后及时进行封装,避免土样长时间暴露影响质量。

取样后应及时送试验室进行试验,在运输过程中避免过大的振动及人为对样品的扰动。一般每日结束后将样品直接送试验室试验,保证当日样不过夜。

采取土试样和进行原位测试的勘探点数量,应根据地层结构、地基土的均匀性和设计要求确定,对地基基础设计等级为甲级的建筑物每栋不应少于3个;每个场地每一主要土层的原状土试样或原位测试数据不应少于6件(组);在地基主要受力层内,对厚度大于0.5m的夹层或透镜体,应采取土试样或进行原位测试;当土层性质不均匀时,应增加取土数量或原位测试工作量。取土试样钻孔和进行原位测试的钻孔孔数量,一般占勘探孔总数的1/3~2/3,且每个场地不得少于2个。取土试样钻孔占总勘探点数量满足规程要求的采取不扰动土试样和原位测试勘探点数量不少于全部勘探点总数的2/3要求。

关于原位测试试验

根据有关规范要求,在进行工程勘察时,宜采用多种原位测试方法,本次认识实习原位测试试验主要有:

标准贯入试验:一般按1.5--2.0米间距进行。采用自由落锤,先打入15cm不计击数,继续贯入30cm记录锤击数。

静力触探试验:采用双桥探头,探头面积为15cm。

土工试验主要项目

砂类土:颗分试验、天然休止角试验等。

粘性土:天然含水量、密度、比重、液塑限含水量、固结试验、三轴试验,粉土加做粘粒含量分析,Ⅰ级土试样加做湿陷性试验等。

一周的实习很快结束了,我们从中学到了很多东西,在边观察、边思考中,我们把理论知识和工程实际经验进行了对比,看到了理论知识和实践经验的差别,懂得了理论联系实际的重要性,我们虽然没有自己亲自动手操作的机会,但是毕竟在现场目睹了钻探的实际操作过程,并了解到在实践中处理问题的方法与理论方法的区别。更重要的是在1天的野外实习中,通过老师的细致讲解、施工人员的详细操作示范,我们初步可以区分粉砂、细砂、粗砂、粘土、杂填土、粉土……现场看到了金刚石钻头、取土器、标准贯入器、触探杆、穿心锤、锤垫、自动落锤装臵等,加深了我们在课本上学到的泥浆护壁、标准贯入试验等知识的理解。

四、实习小结

总结:对勘察工程的新认识

以前一直感觉勘察工程(岩土钻掘工程)离我们的实际生活是比较遥远的,钻掘工程无非就是在土体或是岩体上用钻进设备钻孔一为地质研究工作提供所需的岩心,或者是为桥梁钻出所需的桩基孔。不仅与我们生活直接相关的衣、食、住、行相距甚远,而且应用领域也是非常的受限。

实习使我加深了对勘察工程的认识,改变了我的看法。现在,我们的勘察工程已经包含了传统的钻探工程、掘进工程以及相关的或延伸的建筑工程、基础施工工程。建筑业、制造业、农业、能源生产以及采矿业的五大产业及现代交通、水电、通讯、城建都与勘察工程专业相关。

我开始认识到勘察工程虽然未与我们的日常生活直接联系,但它却是在为相关的基础产业基础和便利。随着现代人口剧增及人口城市化的趋势,城市建筑对于建筑基础工程施工的要求越来越高,这就需要我们勘察工程的参与,我们有良好的地质基础,同时也只有我们能够完成深度钻进的基础施工。

现代农业如果要彻底改变传统农业靠天吃饭的状况,避免水旱灾害带来的影响,就离不开勘察工程为止建坝、筑堤,钻进深层的灌溉井。能源产业更是与我们的专业息息相关。从传统能源煤、石油、天然气到现代新型能源核能,太阳能、可燃冰的生产开发都要不同程度的依赖于勘察工程施工的协助。煤、石油、天然气矿藏的寻找、确定及储量、品位的检测都需要直接的钻孔取样。石油和天然气的开采也直接是由我们完成的工作。

采矿业也是如此,地球物理地球化学的各种人工地震、遥感等技术确实费非常重要。但毕竟终究是推测,最终的确定还是要靠岩芯取样。这些矿产的开采同样或多或少的离不开我们的参与,例如通风井的钻进等。现代新型能源的生产中勘察工程也起着不可替代的作用。核废料的深埋处理需要钻进工作;可燃冰的开发需要钻进工作;地热能的开发更是离不开钻进工作。

在地球资源日益减少的今天,一些品位较差,开发难度较大的矿产资源和能源也开始受到了人们的重视,这就对我们勘察工程技术提出了更高的要求,同时提供了广阔的发挥空间可难得的发展机遇。例如对开采成本较高经济回报率低的薄煤层或是开发殆尽的尾矿采取钻孔对接,完成后一端注入氧气使之燃烧,从另一端提取煤气(一氧化碳)的技术手段进行利用。很多先进的技术有待我们去开创和利用。同时,在人口剧增、空间资源越来越宝贵的今天,各种城市立交桥、铁路桥的建设,地铁建设中的基础施工、支护,各种水电、通讯更的管线铺设,非开挖施工都是我们专业的应用范围。

这样看来,离开了勘查工程所应用和服务的基础产业,尤其是能源产业、基础施工工程,我们的衣食住行等又怎么进行。价值现在勘察工程在现代地质灾害预防和治理中的应用,可以看出,勘察工程与我们的现代生活是密不可分,而且是应用十分广泛的。

最后,对勘察工程发展的认识

现在勘察工程专业发展面临如下背景:

1、人口剧增和人口城市化的趋向;

2、人类的能源、矿产资源、水资源和土地资源的需求与日俱增;

3、现代化建筑和基础设施的持续发展;

4、地下空间的大量开发和利用;

5、海洋国土与资源的竞相勘探与开发;

6、环境保护与地质灾害防治日增;

7、地球科学的发展必须与相关工程技术相结合,如大洋与大陆科学钻探。

这就提示了我们专业以后的发展方向:

1、在非开挖施工方面的发展和改进,使之能够完成复杂的地下施工,同时保证工程质量和效率;

2、将强现代工程机械的自动化和智能化,提高工作效率,如完善大口径隧道掘进一次性成型技术;

3、加强对钻进技术、钻进材料、钻进工程设备的研究,一完成地质研究工作对于深度钻进的要求,同时实现钻进过程的可视化。

相信通过教学实习的认识,在今后的两年专业课学习中,我一定会对所学课程的学习目的更加明确,更加有计划,并且明确学习的重点。通过本次实习,我认识到实践经验的重要性,意识到工程地质勘查实践工作的辛劳和勘察工作的兴趣。工程勘察工作是一种危险、刺激、有趣的工作,既需要极大的工作热情和勇气,也需要勘察工作者在工作中谨慎细微的观察、记录。从而准确地评价工程地质条件,并提出科学合理的改善地质条件和减少危害的工程治理措施。也使我更进一步明确了以后的工作性质,也激发了对专业知识的学习兴趣。

在此,非常感谢系里给我们这次实习的机会,也感谢老师对我们悉心的指导。

有句话说的好:“今天的努力,是为明天生活更好。”我们现在所有付出的努力,所获得的方法、技巧、心得体会,是为以后更好的走向工作岗位做出的铺垫,也愿明年后的今天我们都能找到一个理想的工作岗位。

认识光心得体会篇3

认识实习是为了让我们对所学过的各种电气设备有一个感性的直观的认识,从而把书本上的理论和现实中的技术联系与结合起来。

经历一周的认识实习后,思考良多、感触良多、收获良多。认识实习扫清了我们眼前的一些迷雾,让我们把现实看的更清楚一些。这次我们班级认识实习主要是以校内实习的方式为主,其内容包括:观看学习有关电力的录像,到校外实地参观变电站。

作为高压输配电线路施工与运行专业的学生,我们不仅要有一定的理论知识,还要有过硬的身体素质。认识实习的第一堂课,我们认真观看学习了用电安全操作规程,"安全第一"始终牢记在我们心中。通过录像我们目睹了因违规操作所引起的一场场悲剧,深切体会到了学好专业学好知识的重要性。我们学的是高压输配电专业,若不谨记"安全第一"的原则,不仅

会危及个人生命,还会给国家造成巨大的损失。要学会虚心,因为只有虚心请教才能真正学到东西,也只有虚心请教才可使自己进步快。要向有经验的前辈学习,学习他们的工作态度和做事原则。这样能使我们少走很多弯路。

到大园 500kv 变电站与到官桥 220kv 变电站的参观实习,给我们留下了深刻的印象。带我们参观学习的两位站长,他们的言行举止展示了优秀电力管理者的风范。两位站长引领我们感性认识各类电器设备线路,介绍了大型变压器,断路器,隔离开关,电流电压互感器,及分析讲解了站内的电气设备主接线。虽然是两个短短的两个半天时间,但是我们从中受益匪浅。

这次实习所学到的和感受到的,将是我们终生受用一笔财富。只要我们用心的发掘、勇敢地尝试、认真的去请教,一定会能更大的收获和启发的,也只有这样才能为自己以后的工作和生活积累更多丰富的知识和宝贵的经验。

高校生物流实习心得体会

三个月物流专业的实习,对物流的定义,基本功能,各个作业流程有了一定的理论基础,通过实习将这些理论与实际的操作相结合,在实践中提高运用知识的能力.

在此实习中充分了解物流企业相关的运营操作程序,增强感性认识,并可从中进一步了解、巩固与深化已经学过的理论知识了解运作方式,将我们所学到的专业知识和具体实践相结合,以提高我们的专业综合素质和能力,当然也为了让我们对物流公司的运营状况有一个整体的了解,对中国

物流行业的发展状况有一个比较全面的认识,增强我们对所学专业的认识,提高学习专业知识的兴趣,切身体会到工作中不同当事人面临的具体工作与他们之间的互动关系,对针对这些操作每天都有不同的心得体会,而且发现了不同的问题,使我们在实习中充分发挥主观能动性,真正理解并吸收课堂中所学到的知识,为将来走上工作岗位打下良好基础。

以往对于物流管理概念的认识,仅仅是停留在浅显的书本知识。对于物流的本身感到很神秘,难以想象现实中的物流业和心目中的物流业有那些不同之处。对于物流,知道它是集:运输、储存、搬运、包装、流通加工、配送、信息处理等基本功能实施的有机结合。但在实际操作中却没有想象的那么的简单。通过这几天上机实习的简单了解,使我对于物流企业运营管理有了更加深刻的认识。突破于书本上固定的理论知识充分认识到实际操作中的繁琐步骤,一个企业的运营所包含的诸多部门和所发挥的职能作用之间相互紧密联系着。

认识光心得体会篇4

记得有一句军旅歌词是“三呀嘛三,三军将士苦为乐”。三军将士的生活,似乎同我们“遥不可及”。不过,进入高中的第一课——军训,却让我们真真正正体验了一把“原汁原味”的军旅生活。不得不说,这是一锅“大盘菜”,酸甜苦辣,什么都不缺。但因为“品种丰富”,所以我们“营养均衡”,各方面都有了新的收获。

酸——生活方面

我们一到军营,就被告诫:这里是军营,一切要按照军人的标准来做。果不其然,第一天的生活,让我们彻底知道了“军人的标准”是什么——一切高效化、规范化。别的不说,就说洗澡。澡在公共浴室洗,喷头少,要排队。这倒还不算什么,更令人紧张的是,洗澡决不能拖拖拉拉,5分钟内,快速解决,否则停你水。我们洗澡时,都拿出最高的效率。毕竟这是在军营,战时有那么多时间给你吗?军营的生活,让我们感受了酸——汗酸,辛酸。但是,它带给我们的,是一切高效化、规范化的悦目与勤奋。

甜——集体活动

军营里也并非天天“训、吃、睡”。在为期六天的军训中我们举行了一些活动来调节身心,如拔河比赛、露天电影与拉歌等等。要说有趣,当属拉歌。训练结束,大家的精神似乎有些疲惫了,行动也似乎有些迟缓了。但当我们各个班都坐在训练场上,拉歌的吼声响起来时,大家似乎一下子精神焕发了。“一营的,来一个!”“要我唱,我就唱,我的面子往哪放!”一声声戏谑似的吼声,似乎把我们的疲劳的一扫而光。最后,当激昂的“团结就是力量”响起时,大家的掌声响彻夜空。这些活动就像一座座桥,连接了一个个班级,也连接了在座的你我。团结在集体这个大家庭,当然甜滋滋的。

苦——军事训练

这是军事训练而并非野营旅游,想轻松是不可能的。这里尤其以训练正步为最。必须承认,我们这一届很幸运,只有两天被晒到。但是,走正步毕竟很费力。比如正步踢腿练习,就是一个非常考验毅力的项目,站着站着,绷紧的腿就由酸变痛,脚下也不稳起来。当教官命令“停”,我们的肌肉一松弛,就会感到一阵剧痛。好在这样的训练,大家也没有喊苦喊累,一直撑了下去。应该说,训练是一杯苦咖啡,入口时苦,但事后回想起来,却别有一番滋味。

辣——接到批评

虽然我们一直尽力进行着训练,但几天下来,效果有些不尽人意。大家的配合与协调还处在“磨合期”,在训练分列式时已显露出来。教官与老师颇为不满,对我们进行了一些批评指导。尤其是有些“讽刺性”的批评,更让我们觉得脸上火辣辣的。但是,这些批评就像一根根长鞭,鼓励、策动着我们一步步向前。我们的训练也更加注意了。批评就像一棵棵红辣椒,醒目、刺眼,味道更是“刺激”,但它却更令我们清醒,催人奋进。

这一次军训是我们难得的一次受锻炼与教育的机会,在这六天,我们全方位地检验与提高了个人的综合素养与能力,这就是这次军训的难得之处。

认识光心得体会篇5

不知不觉,进入电厂工作、学习已经半个月的时间了,经过这半个月的实习,让我对于电厂的工作有了更为具体的认识,也为我今后的工作打下基础。

20xx年,这是我人生经历重大转折的一年,这年夏天我从学校毕业来到华能安源电厂工作,这意味着我十多年的学生生涯已经结束,也意味着我作为一名央企员工生涯的开始。从学校走向工作岗位,在思想的层面上,必须认识到二者的社会角色之间存在着较大的差异。学生时代只是单纯的学习知识,而社会实践则意味着继续学习,并将知识应用于实践,学生时代可以自己选择交往的对象,而社会人则更多地被他人所选择。诸此种种的差异,不胜枚举。但仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不够的,而是必须在实际的工作和生活中潜心体会,并自觉的进行这种角色的转换。

来到电厂之后,我们首先接受了入职培训,学习了企业文化和安全操作规则等内容,这对于我们今后的工作都是相当重要的,我们要时刻将其牢记于心,并且还要不断地加强学习。通过此次学习,我知道了华能安源电厂是我国首台首座660mw超超临界二次再热机组,作为其中的一名员工,我们应该具有自豪感,并且将这种自豪感带入到工作当中去。一个企业的强大与其中每一位员工的努力都是密不可分的,作为一名央企员工,我们更应当努力地学习和工作,来建设国家,回报社会。

入职培训结束后,我进入了电厂运行部实习,运行部的工作模式是“五班三倒”,这让我需要调整作息时间去适应这种新的模式。现在在运行部主要的任务还是学习,一是理论学习,二是跟着师傅到生产现场去巡检。在大学里,我也学习过很多关于电厂设备的知识,对于厂房里的很多设备也有一定的了解。但是经过这段时间的工作发现,在学校里学到的知识是很有限的,现在我还要继续加强学习理论知识,并且与实践相结合,才能够对电厂运行的工作有更为深入的了解。

经过对这半个月的的实践和实习,我对未来充满了美好的憧憬,在未来的日子,我将努力做到以下几点:

一、继续学习,不断提升理论素养。

学习是不断地汲取新信息,获得事业进步的动力。用先进的理论武装头脑,用精良的业务知识提升能力,以广博的社会知识拓展视野。

二、努力实践。

“理论是灰色的,生活之树常青”,只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值,也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。

三、提高工作积极性和主动性。

实习很快就过去半个月了,展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土,在今后的工作和生活中,我将继续学习,深入实践,不断提升自我,努力创造业绩,继续为公司创造更多的价值。

最后感谢领导以及同事对我的支持和帮助,我会继续努力的。

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