大家在写体会之前,一定要梳理好自己的思路,这样才可以写出有情感的体会,大家在写心得体会时一定要融入自己的真情实感,以下是九九公文网小编精心为您推荐的心理培训课心得体会最新5篇,供大家参考。
心理培训课心得体会篇1
11月9日,有幸在湛江市第二中学参加了湛江市乡村班主任心理健康教育培训。已立冬的湛江,仍是和风暖阳,美好的天气、美丽的二中使我们求知学习的心情更加美好了!
8时30分,在主持人姜桂芳老师的温馨提示下,所有培训的老师在二中操场集中参加开班典礼。出席典礼的领导有湛江市教师继续教育中心段亚东主任、湛江市第二中学李小锋副校长、岭南师范学院李继波博士。李校长对学员们的到来表示热烈欢迎,并介绍了湛二中在心理健康教育方面的特色以及取得的科研成果。段主任以详实的数据指出了乡村班主任心理健康教育培训的重要性,希望学员们能珍惜学习机会,学有所得。段主任激情四射的讲话让我们对接下来的学习之旅充满了期待。
简短的开班典礼后,学员们按分班回到教室。李继波博士为我们带来的精彩讲座是《专注力与情绪稳定性——基于正念的干预》。李博士先是问了大家一个问题:“你认为现在最奢侈的事情是什么?”答案自然是五花八门,而我内心的回答是:什么都不想,什么都不用管,好好睡上一觉!李博士的答案道出了大部分人的心声:单纯地、温和地和自己呆一会儿。接着,李博士让大家跟着音乐做了一个放松练习,大家舒服得昏昏欲睡。是啊!在这快速发展的大时代,你有多久没能这样放空思想、放松心情让自个单纯地呆一会儿了。李博士又以坐飞机发生紧急情况母子戴氧气罩为例,让学员们明白了正念就是照顾好自己的能力,照顾好自己是照顾好别人的根本。他生动地诠释了“念”字——让心回到今天、回到当下。你的身体在这里,你的心在哪里呢?想着昨天,纠结过去,会让人感到抑郁;而过分想明天,担忧未来,则会让人感到焦虑;此刻,现在最好,应专注于当下。如何才能做到“要活在当下”?正念是一种工具,一种方法,能教会我们如何真正做到这点。接着,李博士通过丰富的案例让大家理解正念的定义、作用,通过不同的训练让大家体验正念的方法、效果。最让我们感兴趣的是“如何运用正念于教育”,李博士给大家提供了很多有趣的练习,如打开感官之门的“空中的声音”、“神秘袋”、“小狗的鼻子”,训练内在身体的“吹气球”、“种子变大树”,训练情绪、想法的“小小助推器”、“头脑中的小声音”等等。这些富有童趣的正念练习能让学生提高专注力,提升烦乱时的平静能力、冲动控制、对自己和他人的同理心。最后,李博士给大家推荐了几本关于正念的学习书籍,以卡巴金的“你已然完整,本已美丽。追求的一切,你早已拥有。”结束了本次的讲座。李博士的讲座为我们打开了了解“正念”的大门,让我们懂得可用正念去修炼自己、提升自己,更好地生活、工作。两个小时居然就这样不知不觉过去了,学员们回味无穷,唯感遗憾的就是给李博士讲课的时间太短了,否则有关正念的更多知识我们还能细细去了解。
下午,姜桂芳老师给学员们带来的是一场非常接地气的讲座——《高效沟通技巧》。与李博士不谋而合的是,姜老师也是用问题拉开了本次讲座的序幕。“您还记得最近一次找学生谈话是什么时候?您和学生当时说了什么……”学员们纷纷陷入回忆当中。姜老师联系实际分析了谈话与沟通的区别,又从“职业人成功的要素”(态度、知识、技巧)巧妙导入沟通的定义。要做到高效沟通,首先要了解沟通的人际风格。常见的人际风格沟通主要有四类:分析型、支配型、和蔼型和表达型,姜老师通过生动的例子让我们了解了不同人际风格沟通的特点。从对待孩子开关柜门,家人与姜老师不同的沟通处理方式对比中,我们体会到了传统的沟通方式与高效的沟通方式的区别;从姜老师对待孩子类似早恋问题的沟通处理中,我们明白了高效沟通的步骤;从姜老师的班规“先告诉我”以及对学生“网瘾”问题的沟通处理中,我们窥视到了高效沟通的秘诀……以处理生活、工作中司空见惯却又颇棘手的问题为例,姜老师侃侃而谈,高超的沟通技巧使得问题迎刃而解,令人佩服!我们常为工作中无法与某些学生沟通而烦恼,而姜老师生动鲜活的讲座可谓是冬日的暖阳,照亮了我们疑惑的心房。
美好的一天以满载而归划上了圆满的句号。以正念修炼自己、提升自己,让自己遇见更美好的自己,从而更好地照顾好身边的人;常运用同理心,掌握高效沟通的技巧,拉近心与心的交流,相信我们与学生、家人甚至陌生人的相处都能变得更加融洽!
心理培训课心得体会篇2
我很荣幸参加本次的培训知识学习,在这个培训中我也学会了很多,也让自己了解到心理委员的重要性,我相信经过这次培训我在未来的工作中,会做的越来越好。
在当今社会,大学生的心理问题频发,当心理压力过大时,甚至会导致许多大学生违法犯罪和跳楼轻生,事实证明,现在的大学生的心理并不是很好。这也暗示我们关注大学生心理问题刻不容缓。
通过这次培训,我才知道心理委员是全班同学的心理健康保驾护航的守护者。用平等尊重的态度服务同学,为需要需要的同学提供帮助,承担或者协助实施针对班级心理健康教育的各类事务和活动等。我认为我还是对我们班的同学不了解。例如,不了解他们的喜好,因此我还需要更加深入的进行我的工作,希望同学们也能完全信任我,和我分享他们内心深处的不快乐,让我们能够一起走出这片阴霾,重见阳光。
这次心理培训之后,我也做出一些工作计划。
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲,学生来学校就是来学习的,首先我们要把自己的主要任务好好完成。
2、在班级宣传心理健康知识,这能够让同学们对心理问题有一个很好的认识。心理问题并没有大家想象中的可怕,通过积极的阐述和疏导都能够得以解决,大家应该积极的面对它。
3、认真做好晴雨表,多留心班同学的心理状况,及时向辅导员汇报本班的心理情况,共同做好预警预防工作。
可能我的感想并非那么深刻,但我坚信自己能说到做到,将班上情况及时收集并上报。希望我们都能做好情绪的主人,克服消极情绪,拥抱美好的明天。
心理培训课心得体会篇3
首先,通过本次培训学习,结合我的工作实际,使我更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。学生心理健康问题主要表现为:学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等,并且在近几年呈上升趋势,学校心理健康教育越来越被重视。可是,不正确的关注,反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预防为主的,面向的是全体学生,不应该只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科,而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理论,不要我们教师诚惶诚恐,而应该是讲究艺术,心理健康教育实施方式应该是形式多样,时时处处注意的问题。
其次是对教师的重要性。作为教育者我们要言传身教,潜移默化、以身作责,所以具有卓越的专业知识技能固然重要。但具有健全的人格魅力与健康心态也势在必行。的确,有的教师患上“职业倦怠症”。影响了身心健康也波及了学生,真应该重新校正一下心里运行航向,有利于自身发展更有利于学生身心健康。教师常常要做学生的心理工作,给学生排忧解难,而教师的心理压力又怎样解决呢?听了这次心理健康培训,这个问题已经迎刃而解。我们总教育孩子兴趣是的老师,那我们就把自己的兴趣培养起来吧。你看那些靠出苦力搞装卸工作的人们,他们要付出多少汗水,才赚到并不可观薪水。而且我们是坐在办公室、站在班级里,风吹不着雨淋不着,多么幸福!这就叫知足者常乐!看一看我们每日的工作,虽备讲批辅考,看似紧张忙碌点。但乐趣太多了!教学相长使我们知识愈加渊博。教师是这个社会的一个特殊的群体,由于自身的社会角色和所承担的社会任务和对自己身份的认同,及社会的认可的不同程度等,也许会给自己带来一些困惑和压力。但只要我们尽力了,凡事都问心没愧了。保持良好的心态去面对!有正确的人生观就会缔造连城的人生价值。
心理培训课心得体会篇4
通过这次学习,作为一名班主任,我深深感到做学生心理工作的重要性,不能把学生的任何问题都定位在表面处理上,而且应该透过现象看学生行为的心理因素,从根本上指导学生心理健康地发展。
在这里,我谈一下自己这次学习的感受和想法。
(一)这次培训帮助我认识了小学心理健康教育学科的重要。真正的心育确实是进行德育、智育等教育的基础,而心理健康教师只有通过自己的努力、发挥自己的作用,赢得学生、家长、学校的认同,才能更好的发挥中学心理健康教育的作用。
(二)这次培训帮助我重新认识了学生、认识了自己、认识了教育。可以说每一位教师都是爱学生的,正是有了这份爱,我们才对学生付出了很多,可结果却是我们常常感慨:学生怎么会是这样?真是一代不如一代了。而我现在真正体味到:没有教不会的学生,只有不会教的老师这一句话的内在含义,那就是我们没有真正了解学生、没有把握学生的心理需要,我们的爱再多却都偏离了我们的预期,简言之我们的爱不是学生所需要的,那结果就可想而知了,这样怎能谈到教育的效果?也正因为如此,教师也无法体味到自己工作的乐趣,沉重的负担压得教师没有也不可能体味到应属于自己的快乐,这也许就是不懂心理教育、不会运用心理教育的必然结果吧!让我们每个人都学会去观察学生、去了解学生、去把握学生的心理需求,再循序渐进、因材施教。
(三) 每一名教师都应该成为一名合格的心理健康教师。作为一名正规师范院校的毕业生,每一个人都接触、学习过心理学,但一走上工作岗位之后却没有感到心理学的用途,因此早已将它抛之脑后了,虽然有时也会装模作样的应用一两个心理学的术语,那也不过是装装自己的门面罢了。可以说那是真的不懂心理学,更没有想到如何正确在教育教学上运用心理学的知识,所以在工作上产生了许多的困惑。正是这次学习它帮我才开始认识到心理学的重要,更帮我认识到心理健康的重要。原来我们在不经意之中虽运用着心理学,我们的困惑也正是源于不了解学生、不了解心理学啊!只有每一名教师都成为合格的心理健康教师,我们才会更了解自己、更了解学生,从而更好的做好教育工作。
(四)通过培训我学到了更多的进行心理健康教育的方法。以往,自己将心理健康课看的过于神秘,原因就在于没有真正的懂得小学心理健康教育的实质,而忽视了学生的心理感受和心理需求,通过培训我明白了小学心理健康教育的实质,那就是:源于学生,服务学生;引导学生,把握人生!
(五)这次培训帮助我明白了学无止境的道理,人非生而知之者,不学习,不及时充电,不及时改变自己的知识结构,我们就将被时代所淘汰。
有太多的感受,溢于言表;有太多的工作,等着我们去做。作为班主任,我们始终应该把心理和德育工作放在首位,以其来促进智育的发展,使得学校能培养出健康的学生。
心理培训课心得体会篇5
心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育,开展成功与否,是学校教育的重要一环,下面就我在心理教育方面的几点心得:
一、抓认识提高,明确心理健康教育的重要性。
社会日新月异的急速发展和变革,各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中,缺乏科学的辨别能力和社会实践经验,加上小学生的独立意识较差,所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来,小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为,究其原因,我们不难发现,他们存在心理偏差,是由于在学习和生活中碰到问题和困难时,缺乏解决矛盾,应对挫折和处理危机的能力。
作为教育工作者我们对此不能置之不理,不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格,我们要培养的是人才而不是废才,更不是害群之马,因此,我们全校上下形成共识:要下足功夫,正视心理健康教育,促使学生的健康发展,健全他们的人格,为21世纪培养合格的人才。
二、抓学科渗透,扎实推进心理健康教育。
课堂是学校进行教育活动的主要场所,课堂教学不仅是科学知识传授的过程,也是学生心理发展的过程。我们严格按照上级要求,开设上好心理健康课的同时,要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课,抓好心理疏导的教育。语文课,以教材中大量的优秀文字形象,从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质。数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动。英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛,增强学生学习信心,使之敢于表现自我,增强学生群体交往意识,发展能力和个性。音乐、美术等以培养学生良好的情感体验,给人以美的熏陶方面的心理健康教育。
在各学科教学过程中渗透有关的知识,可以使学生处处都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素质,且作为教育的主体,教师不仅在知识上影响着学生,而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用,这就构成了心理健康教育的一个重要内容。
三、抓课题研究,从细处着手抓好心理健康教育。
探索了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径,探索并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法。主要是在教师以身示范下,对小学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动,抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育,我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风,在各种学习活动中,学生合群,积极参与,团结协作,自尊自信,创新精神等得以充分体现。在家中,社会上,学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人,富有同情心。多次主题队活动的开展,使学生受到教育的同时,自身的能力不断得到提高,心理素质明显加强。
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