阅读可以培养我们的观察力和思考能力，让我们在写作文时更加细致和深入，通过写出色的作文，我们可以让阅卷老师对我们的写作能力刮目相看，下面是九九公文网小编为您分享的我的课余生活作文400字5篇，感谢您的参阅。
我的课余生活作文400字篇1
我的课余生活非常丰富多彩，有架子鼓、画画、机器人、篮球、跑步……但最喜欢的是橄榄球。
touchrugby—轻触式橄榄球！它区别于英式、美式橄榄球的身体冲撞，起源于30多年前的澳州，这项运动称之为"touch"。
记得今年五月份我们学校橄榄球队参加了杭州市青少年橄榄球大赛那天，天下着大雨，但我的热情十分高涨，到了比赛的场地曹老师告诉我们一共有4场比赛，分别是江南a队、求是小学队、鲨鱼队和江南b队。在大雨中，我们的比赛开始了。在和求是队的比赛中，我们2比1获胜，可江南a队的比赛中我们输了1分，鲨鱼队被我们3比0打败。最后，我们再和江南b队争夺盘级冠军的比赛，由于他们是高年级的大哥哥大姐姐，而我们小龙队是低年级的学生，上场后大家都笑我们会输，但是我们也没有示弱。比赛开始了我跑的飞快，把好几个大哥哥都touch了，没有一个能突破我的防守，到我们进攻了，我像离弦的.箭一样冲了出去带着球跑到了对方的底线！为我们队拿下了关键的一分，最后取得了冠军。
运动比赛对我来说我是一种很好的锻炼也是一种乐趣！我还要努力为10月份的那场比赛做好准备，我会一直坚持下去为学校班级争光！
我的课余生活作文400字篇2
“叮叮叮……”，下课铃响了。我、吴轩昂、葛碧涛和曾航一起玩对踢毽子。
我和曾航一队，吴轩昂与葛碧涛一队。规则是脚不得越过中线，毽子踢到对方阵地上算赢，超过底线算输。每人有三条命。
比赛开始，我方先发球。只见曾航用力一踢，到了葛碧涛那儿，葛碧涛顿时手忙脚乱，一通乱踢，一下膝盖踢到毽子，一下头顶到毽子，算他运气好，居然把球踢到我这儿，害我输了一条命。
葛碧涛发球，“哎—”随声毽子踢了过来，是一个短球，我轻轻一踢，把球踢到了吴轩昂那里，只见吴轩昂用肩一顶，用脚一托，然后用大力杀球直线冲向曾航，曾航用肚子一挡，来了一个高吊球。葛碧涛出场了，他使用了看家本领“铁头功”，球像一只发威的狮子向我奔来，但我用脚侧面，以不费吹灰之力改变了球的方向，反踢回去，结果踢到了葛碧涛的脸上。“哎呦”，葛碧涛倒在地上，揉着他那鼻子说“呀，疼死我了。”“没事吧。”我说。“还好，没事。”
这回葛碧涛不知吃了什么，活像一头暴怒的雄狮，大声喊道“哈—哼—呀—”，只见他把毽子向上用力一扔，转了一圈摆好架势，“杀—”，随声他一跃而起，如同“蛟龙出海”，飞奔过来，犹如“猛虎下山”，把毽子沉沉地踢了过来，从我头边檫过，我的`脑子一片空白。就在我发愣的时候，毽子撞到墙四分五裂了。
对踢毽子这项运动可以使人变得灵活，敏捷，还可以培养同学之间团结、配合、分工、协作的素质。
我的课余生活作文400字篇3
每个人都拥有自己的课余生活，课余生活对于有些小朋友来说是丰富多彩的，而对于我来说，我的课余生活多半是在学习特长中度过了。
我喜欢播音主持，也许，你的特长都是被语文、数学、英语压得喘不过气来，我却是与我喜欢的特长在一起的，播音主持，主要是学习主持方面的内容，要想当好一名小主持人，首先就要像金字塔一样，把基础得打牢靠了，先从基本的声母、韵母的发声开始学起，接着学习较为容易的绕口令，接着难度就会升级啦，要学习播新闻的技巧，如：偷气、发声、换气、语调、音值等。
我喜爱主持，每当我站在那灯光照耀下的舞台上时，望着台下的观众，开始了我的主持，在我印象中，我最热爱的一场主持是一次颂奖晚会，每当念起节目《满天红缨》时，眼前似乎出现了一群手持红缨的战士们向我迎面走来；每当念起节目《中华武术》时，我就想起了中华文化，博大精深，中华武术，更能振奋民族的精神；每当念起节目《雨竹林》时，我就想起了它寄托着一种梦幻般的情怀，一种对美好生活的追求，一种对甜蜜爱情的憧憬；每当念起节目《小蚂蚁》时，我就想到了小小蚂蚁不起眼，团结和谐力量大；每当念起节目《欢天喜地》时，我就想起了祖国强大，人民富裕，中华儿女欢天喜地，扬眉吐气！
这就是我的五彩缤纷的课余生活，在我喜爱的特长，度过快乐的每一天。
我的课余生活作文400字篇4
踢毽子
我的课余生活丰富多彩、五花八门，比如说：旅行、跑步、搭积木......但是，我最喜欢的是踢毽子。
有一次,我和妈妈在春晖公园里踢毽子。妈妈来数,我来踢,妈妈说：“预备，开始。”我听到这声令下之后就开始踢了。我才踢了两个的时候，毽子就好像跟我不合作了一样，活蹦乱跳的。踢着踢着，毽子离我远远的，像是要逃走了似的，我看到毽子要掉下来了，就急忙地跑过去伸手捡起来再踢，当时间到了的时候，我好奇的问：“妈妈，几个？”妈妈就说：“十二个。”就这样一场踢毽子计时赛结束了。
今天的踢毽子计时赛玩得真开心，下次我还要继续努力。
踢足球
做完作业，陈老师叫我和陈家旭一起去操场踢足球。说起来可真有趣呢！
我和陈家旭两个小人组成了一队，陈老师一人一队。开始踢球了！只见陈老师一个飞腿，“唰——”的一声，足球像个小炸弹似的射了出去。眼看球就要落地了，陈家旭眼疾手快，他左脚稳住足球，右脚用力一踢，“骨碌骨碌”，足球不偏不倚地正好滚到陈老师的脚边。“哈哈，你们两个小家伙可要吃大亏啰！”陈老师的脸上露出得意的微笑。话音刚落，又一个炸弹向我们砸过来。“啪”，足球落到了地上，我俩却一动不动地待在原地。陈家旭一脸的沮丧，拍着脑门子说：“早知道我就去接球了！”
虽然，我和陈家旭怎么都赢不了陈老师，但我们玩得还是不亦乐乎。下次有机会，我一定还会再去。
我的课余生活作文400字篇5
我的课余生活丰富多彩，犹如百花点缀的花园，好似天空繁星点点，有游泳、跳舞、下棋等，但是我最喜欢的还是游泳。
暑假期间，我来到游泳池，兴奋地跳进了游泳池。游泳教练演示了如何划水和如何划手后，漂浮在游泳池中央。教练在演示结束后说：“你学我刚才演示的动作是为了练习你自己，我稍后会检查。”
我把我的手直，双腿用力一蹬，浮了上来，3秒以上，并没有沉底，我心想：我怎么样，你不能执教同一浮动呢？教练看到了，面带微笑，说：“你不这样做，把手伸直，脚不用力一蹬后。”我听从教练的方法一试，果然一个float和浮动超过三个音符，有几乎一分钟。
浮动完成后，开始练习赛艇和打水。当浮球，划船，当这三个动作还不熟练打水，所以我得不怎么游泳。但经过一段时间的训练后，这一系列的动作已经非常熟练，所以我游泳比以前好多了。
在游泳的最后一天，比赛开始了。起初，我游得很慢，以为我游得太慢了，我不会得到第一名。但不，我不能满足教练对我的期望。于是，我用尽全力往前游，终于，我一次又一次的超越了对手，导致了第一名。我很高兴，因为我没有达到教练对我的期望。
游泳不仅丰富了我的生活放学后，和给我带来了无尽的欢乐！
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