我觉得学校的饭菜不好吃，所以吃得少。以前经常倒掉很多，甚至全部倒掉。光盘行动开始之后，我每天都拿小份的饭。我每天带一小包肉松，拌在饭里，这样米饭我就不会剩下了。可是菜怎么办呢？总不能天天不吃菜吧，可是小份的菜我也吃不完呀。付羽萱也是光盘困难户。我们俩一合计，我不拿菜，每天两人拼一小份菜。我们两个人能吃饱，基本也能光盘。我想，现在粮食紧缺，全国人民都在光盘。我少浪费一点粮食，别人就能多吃一份粮食。我们班的王萧涵，不仅把自己的饭菜吃得干干净净，还帮别人吃掉一点，比如他就经常帮我和付羽萱吃掉我们两都不喜欢的虾，为我们班的光盘贡献了好大一份力量。

有一次，我们吃粉丝。我和付羽萱没有办法拼了。我实在是不喜欢吃，剩下了好多。王清澄看到了，很着急，强迫我吃完。我也生气了，干脆倒掉了。王清澄居然动了手，我也不甘示弱，两人打了起来。后来，王清澄被史老师严厉地批评了。我后来想想我也不对，如果我多吃掉一点，王清澄也不会这么生气。如果班里每个人都跟我一样，我们班的剩余粮食肯定最多。

光盘行动还在继续，我觉得我们还要继续努力。

光盘行动实践课心得篇3

开饭啦！服务员阿姨端上了一大碗香气腾腾的牛肉饭，我拿起勺子，像一匹雪地里的饿狼似的，大口大口地往嘴里送。不一会儿，一碗饭便被我干了一半。妈妈看我狼吞虎咽地样子，说：“慢点吃，小心咽着。”我的嘴里塞满了饭，说不出一个字来，只能连连点头答应。我的小肚子似乎还在唱空城计，仍在咕咕叫，虽然城里的士兵从2500个增加到3500个，但还是打不过司马懿的大军呀！

我又喝了一大碗汤，继续补充能量，还嚷嚷着要再加饭。要知道，我可是“小鸡肚肠”，平时吃得很少的。妈妈忙说道：“够了吧，你还是先把这些吃完再说吧。”我嘀咕着：“谁说我吃不完？再来一碗，我也可以把它给干完的…… ……”正吹着牛呢，我发现小肚子好像慢慢“满员”了，援兵再也挤不进来了。香喷喷的牛肉似乎已经没那么有吸引力了，我刚想停下来休息一下，妈妈在一边笑着说：“还说要加饭呢，这些都快吃不下了吧！提倡光盘噢！”对啊，节约光荣，浪费可耻！一定要光盘！于是，我使劲地塞，费了好大的尽儿才把剩下的那丁点儿饭也塞进了“肚子城”里。

看我那个鼓得像大皮球的肚子，看我的光盘！

好一场恶战，直打得天昏地暗，日月无光。不过最后的胜利还是属于我的！

光盘行动实践课心得篇4

古人云：一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。也说：厉行勤俭节约，反对铺张浪费。节俭是一个人应有的修养，也是治理国家的重要原则。这不，为了提倡节俭，我们家就来了个“节俭总动员”行动。快和我一起来体验一下吧！

节俭准则一：节约用水。

早上，我们就开始了节俭行动。爸爸刚往杯里装满水准备刷牙，就被我阻止了。“爸爸，注意要节约用水哦！”我一本正经地说，“您的牙杯里装满了水，稍微一摇晃就撒出水，以后水不能装太满，不能超过八分满！”“是是是，我一定改。”爸爸一边赶紧认错一边将水往洗手盆里倒。“停停停！”我突然大叫，“您这样还是会浪费水，您还是把水倒进桶里擦地板用吧！”节俭第一战：节约用水成功！我暗暗想道。

节俭准则二：节约粮食。

吃饭了。我和爸爸刚走出卫生间，妈妈就做了满满一桌香喷喷的早餐。“妈妈，您可要节约粮食啊！虽然饭菜美味，但实在太多吃不完，以后可要注意！”我又开启了“说教”模式。妈妈听了，不以为然地撇撇嘴：“那就把一半饭菜留到中午呗……”“到了中午，饭菜可就不新鲜了，这样对身体也不好啊！”爸爸也来“增援”了。“好吧好吧，我知道了！”妈妈只好投降。嘿嘿，既然要节俭，咱们可不能放过任何“浪费虫”哦！好啦，跟着我继续为节俭而战吧！

节俭准则三：节约钱财。

这节约钱财就比较难办，毕竟有很多东西都要用钱买才有。不过，我这里提倡：尽量少花钱，不乱花，花不该花的钱。每买一样东西前都该想想：真的需要买吗？买了值得吗？

这时，我正在街上买东西。走着走着，我看到了我一直都想要的编绳。漂亮的编绳在我眼中闪闪发光，但转念一想：真的要买吗？我一想到大家一直倡导的节俭，咬咬牙，不买！我自己控制了自己，真正落实了节俭，虽说没有得到编绳，但我却十分满足。

经过大家的互相提醒和自我管理，“节俭”得到了很好地落实。会想到今天的一场场“节俭战”，我感到愉快和满足。节俭是一种清新的绿，让人感到美好；节俭是一种有益的美德，让人回味无穷；节俭对我们来说，重要而不可失去。我为节俭喝彩，为节俭，加油！

光盘行动实践课心得篇5

近日新闻报道，中国“餐桌上的浪费排名全球第一，每年浪费15亿千克的粮食，可供200亿人食用一年，现在就让我们想想该怎样节约粮食吧！

有首《悯农》写的好：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”可人们有没有真正做到不浪费粮食呢？

我的一个亲戚在正月里为儿子结婚办喜事，喜酒摆在饭店里，我们一家都去了。二三十桌喜酒把一个大厅挤得满满的，丰盛的菜肴飘出诱人的香气。主人好客，又讲究面子，在这样的场合下，当然要展现一下自己的经济实力，。当客人吃饱时，桌子上的鸡鸭鱼肉还没有人动筷子。我说：“不如我们打包吧！”“干这种事太丢脸了！”妈妈回答，“会被人笑话的！”爸爸立即反对：“这些粮食倒了多可惜呀！就打包吧！”妈妈说不过我和爸爸，于是便叫来服务员，说：“把这些打包了吧！“

回家的路上：大量的浪费=无形的犯罪。回家后的第二天，我组织全小区的小朋友们拿着牌子，牌子上写着：“光盘行动，人人有责！“从此，我们小区的垃圾桶里看不到一粒米。

从现在开始，让我们成为“光盘一族“吧！

光盘行动实践课心得篇6

今天是我的11岁生日，爸爸妈妈为我准备了许多美味佳肴，还准备了精美的蛋糕。

爸爸端着蛋糕，放在了我的面前，那美丽的造型，诱人的香气真让人口水直流！我闭上眼睛，许下了一个美好的愿望。我轻轻地吹灭了蜡烛，分了蛋糕。人人都端着自己的蛋糕，脸上呈现出满意的笑容。

开始上菜了，第一道菜就是我爱吃的.美食：糖醋排骨，我轻轻地咬了下去，那酸酸甜甜的味道，真让人回味无穷！

紧接着第二道菜也上了，是油焖大虾，我放下手中的排骨，夹了一只大虾，津津有味地吃了起来，我吃了一只又一只，直到碗见底，才继续吃自己碗中被吃了一半的排骨。

第三道菜也上来了，是……

人人都吃完回家了，这时妈妈拿来了盘子和一块抹布说：“思怡，让一让，我把这些菜装起来，明天还可以吃呢！”

我满不在乎地说：“不用，倒掉算了。”妈妈语重心长地说：“现在提倡光盘行动，俭以养德，你知道吗？一个人浪费的粮食，相当于山区孩子一星期的粮食。”

爸爸说：“浪费是可耻的行为，光盘是光荣的行为！”

爷爷叹了口气，说：“小时候，没饭吃，只能吃草根、树皮。”

奶奶把我带到田边，说：“看看每粒米是怎么来的吧！”

已经天黑了，但农民伯伯并没有停止工作，在月光的照耀下，我隐隐约约地看到了农民伯伯脸上豆大的汗水向下滴，农民伯伯的衣服已经湿透了，紧紧的贴在背上。

这时，我惭愧地低下头说：“对不起，奶奶，我知道错了。”

现在我终于明白了，每一粒米饭都来之不易，是农民伯伯用辛勤的汗水换来的，不能浪费粮食。人人都要进行光盘行动，让我们行动起来吧！

光盘行动实践课心得篇7

勤俭节约、反对浪费，是中华民族的光荣传统。在小学阶段，是我们小学生养成各种习惯的重要时期。大家要知道：“成由节俭败由奢”，我们小学生应从小养成勤俭节约的良好习惯。

现在，我们小学生互相攀比的不良行为屡见不鲜：什么旧的、过时的衣服我不穿；什么不新的、不时髦的鞋子我不穿┅┅否则的话，别人都该笑我老土帽了。另外，洗手不随手关闭水笼头；吃剩的镘头随手扔；离开教室或房间不随手关灯，这些喜闻乐见的事例反映了我们小学生的奢侈浪费的严重性，同时也告诉我们要警惕起来，提倡勤俭节约、反对浪费。由此，大家理应纷纷出主意，想办法，使生活中的各种资源循环利用。就象洗完手的水，可以浇花；掏完米的水可以冲便池；穿小了的衣服可以当抹布；用过的旧作业本，背面还可以当演抄纸演算……以此来响应“四个一”活动：节约一滴水、一度电、一张纸和一粒米。努力做到人走灯灭、人离扇停、一纸多用，学会节约粮食、节约用水，减缓地球资源的浪费及过度开发的行为。并且通过我们的言行宣传，感染自己的家人、朋友，唤起更多人对地球的关爱、对环境的重视。

我决心从我做起，从现在做起，从身边的小事做起，继承和发扬勤俭节约的传统美德，做勤俭节约的义务宣传员和践行者。

以后应该不浪费一粒粮食，不和大家比吃比穿。以后我要节约每一滴水，让我们的家园更加美丽。以后洗手的.时候不把水开太大，擦肥皂的时候，关上水龙头。以后洗澡时，尽量不用浴缸洗，尽量缩短洗澡时间。以后看见别的同学浪费水，我要上前制止。以后尽量使用双面用纸，不能双面使用的背面当作草稿纸使用。以后少用餐巾纸等一次性用品。以后一个人在教室的时候，只开自己头顶的灯。以后最后一个离开教室或房间的时候，关灯，关电器。

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光盘行动实践课心得7篇