我们学习的第一个动作——站军姿。这可并非普通的站立，而是有着严格的要求：拇指紧贴食指第二关节处，且需双脚叉开60度，身体向前倾15度。我们纷纷尝试起来，个个都跃跃欲试。教官训练我们先站立五分钟，作为预热。一开始的我们还精神抖擞，可没过一会便都“垂头丧气”了，但坚持的信念仍支撑着身体在烈日下做好每一个细节。一分钟、两分钟、三分钟……终于，我们成功了！这也给我们的军训开了个好彩头。

烈日仍烘烤着大地，草木也依然苍翠。看，那一排排的是松柏？不，那是我们坚挺的身影！

之后的'几天，我们还学习了许多的动作，也终于迎来了军训汇报闭营仪式。只见我们踏着整齐划一的步伐，喊着铿锵有力的口号，仿佛在演奏一曲嘹亮的进行曲。顿时，脚步成了鼓点，口号成了号角，好一曲神圣而悦耳的进行曲！教官沉着的语气带着从容，我们的心弦虽仍紧绷，但动作却彰显着不迫。直到会操完毕归队，我们的队伍始终整齐如一。当其他班级操练时，我们便纷纷鼓掌，给予他们最大的尊重。

烈日炎炎，虽终将被秋风拂去，可那青松翠柏般的身影和教官那威武飒爽的军姿，却使我无法忘记。这特殊的经历，永远烙印在我心底，永远，烙印……

升高中心得体会篇2

在中考之后，我整整玩了两个月。这两个月我暂时没有任何的负担，但当开学之后，我就感觉到了紧张，因为我即将面临着军训这一个难题。军训是我一直以来都很害怕的事情，但又不得不去面对。

从小到大，我的运动细胞就不发达，我也不爱运动。中考的体育是最让我头疼的事情，经过了几个月的训练，我才能够勉强的通过考试，没有让体育拖后腿。现在要面临军训，在还没开始的时候，我就已经头痛了。但我也没有办法，因为军训是每一个高中生都要经历的事情，我不能逃避。虽然我很害怕军训，但我也没有想过要逃避。我们平时在家连家务活都没有做过，现在却要面临高强度的军训，我想不止我头痛，其他的同学应该也非常的头痛，但是大家也都没有放弃，坚持了下来。

我们学校的`军训一共是一周的时间，时间分为上午和下午两个部分。军训那几天的天气真的是非常的热，虽然我们班的训练场地是在树荫下，比在操场上暴晒的人要凉快一些，但每天也都是满头大汗的。这五天，每天都有学习的任务和目标。第一天上午学习了立正、稍息和敬礼，这是军训中比较简单的。下午则是学习了站军姿和停止间转体，站军姿只要不是站很久，其实也不难。第二天我们学习了齐步走，这也是比较简单的。但在走的同时要保持间距，也需要经过训练才能够做到整齐划一。第三天学习了跑步走，在学新的内容的同时，每天也要复习之前学的内容。第四天学习了齐步走，在学的时候出现了很多的问题。打手、踩鞋子等，但最后的结果也还算不错。第五天练习了齐步走换正步走，正步走换齐步走。第六天上午下雨了，我们在教室里面学军歌。下午继续训练。第七天就是阅兵仪式，在二十个班中，我们班只获得了第十一名的名次，大家都太紧张了，犯了很多的错。但至少在这个过程中我们学到了很多的东西，学会了坚持。

虽然最后没有取得一个好的名次，给我们的军训一个最完美的结局。但至少同学们在这个过程中锻炼了身体，学会了坚持不放弃，这就是最大的收获。在这一个星期中，我们也和教官产生了很深厚的感情，最后教官离开的时候，我们都很舍不得，因为我们知道，可能不会再见了。军训让我学会了，想要做好任何事，都必须要坚持。

升高中心得体会篇3

时间如水，岁月如梭，这一学期很快就要结束了。通过这一学期的工作，我在工作方面业务更加熟练，和同学们的感情也越来越好，为了今后更好的进行教学工作，我将这学期的工作经验总结起来，这样好使自己迅速成长，无愧于人民教师的称号，我现将这一学年工作情况总结如下：

一、加强师德修养。

我始终认为一名优秀的教师应该把“师德”放在一个极其重要的位置上，因为它是教师的立身之本。“学高为师，身正为范”，这个道理古今皆然。从踏上讲台的第一天，我就时刻严格要求自己，力争做一个有崇高师德的人。我希望从我这走出去的都是合格的学生，都是一个个大写的“人”。为了给自己的学生一个好的表率，同时也加强自身修养，课余时间我阅读了大量的书籍，不断提高自己水平。今后我将继续加强师德方面的修养，力争在这一方面有更大的提高。

二、教学工作严格要求，虚心求教。

对于一名教师来说，加强自身业务水平，提高教学质量无疑是至关重要的。随着岁月的流逝，伴着我教学天数的增加，我越来越感到我知识的匮乏，经验的缺少。面对讲台下那一双双渴望的眼睛，每次上课我都感到自己责任之重大。为了尽快充实自己，使自己教学水平有一个质的飞跃，我从以下几个方面对自身进行了强化。

首先，是从教学理论和教学知识上。我不但自己订阅了三四种中学语文教学杂志进行教学参考，而且还借阅大量有关中学语文教学理论和的书籍，对于里面各种教学理论和教学方法尽量做到博采众家之长为己所用。在让先进的理论指导自己的教学实践的同时，我也在一次次的教学实践中来验证和发展这种理论。

其次，是从教学经验上。由于自己教学经验不足，有时还会在教学过程中碰到这样或那样的问题而不知如何处理。因而我虚心向老教师学习，力争从他们那里尽快增加一些宝贵的教学经验。我个人应付和处理课堂各式各样问题的能力大大增强。

最后，是做到虚心求教，从另一个角度来说，学生也是老师的.“教师”。由于学生接受新知识快，接受信息多，因此我从和他们的交流中亦能丰富我的教学知识。

我第一年带高三班，我深感责任之重大。为了不辜负领导的信任和同学的希望，我决心尽我所能去提高自身水平，争取较出色的完成教学。为此，我一方面下苦功完善自身知识体系，打牢语文基础知识，使自己能够比较自如的进行教学;另一方面，继续向老教师学习，抽出业余时间向__、__、__等具有丰富高三教学经验的老师学习。对待课程，虚心听取他们意见备好每一节课;仔细听课，认真学习他们上课的安排和技巧。这一年来，通过认真学习教学理论，刻苦钻研教学，虚心向老教师学习，我自己感到我比前两年的我在教学方面有了较大的提高。学生的语文成绩也证实了这一点，我教的班级在历次语文考试当中都取的了较好的成绩，名次一般保持在年级前三四名。接手这两个外语实验班的教学，我更是一点不敢放松，每备一节课我都向老教师年轻教师虚心的求教力争尽善尽美。一学期的工夫没有白费，这两个班语文成绩都比较优异。

升高中心得体会篇4

关键词：高中数学；心得体会；学生；学习方法

新课程理念下的高中数学课堂具有开放性、创造性、不确定性等特点，与传统课堂的差异较明显，为适应新课程下的改变，学生的学习方法、学习手段也应随之调整。唯有这样才能学好新课程标准下的高中数学，形成一定的数学思维，学会用数学思想解决现实生活中的问题，并促进数学成绩的提高。

一、正确认识新课程标准改革

新课程改革后，高中数学教材的内容更贴近学生，很多知识都以现实生活为切入点，符合高中生的综合特点和认知规律，这样的变化更利于学生去理解与消化哪些晦涩难懂的知识点，这对学好数学是十分有利的。但是，面对新课程标准提出的培养数学思想、逻辑思维能力及创新应用能力等要求，作为一名高中生，如何养成这些素养和能力是一个关键问题。对此，我们应清楚新课程改革后的课堂变化，紧跟教师思路，了解教材的变化，这样才能适应新要求、新课堂。

二、树立良好的学习态度

常言道，态度决定一切，想要学好数学，必须端正学习思想，树立良好的学习态度，这样才会产生内在驱动力，在行动上爱学、回会，为学会数学奠定良好的态度基础。高中阶段的数学逻辑思维较强，光靠记硬背数学公式是行不通的。身边不少同学习惯性的死记数学公式，做课后练习题，虽然有助于数学学习，但是学习起来感觉很累，数学成绩也没有明显的提高。在我看来，应先培养学习的兴趣，对数学产生喜爱的感觉，才会有心思学数学，即使遇到困难也不会放弃。然后，克服畏惧数学的心理障碍，用积极的态度对待学习困难。比如，遇到难题、怪题时，认真研读题目，了解解题关键，明确解题思想，一步一步的完成解题过程。最后，要有积极进取的意志，耐得住寂寞，喜欢动脑，遇到难题想办法解决，不找借口不学、不做。

三、培养自身的数学思维

高中数学不同于初中阶段的数学，逻辑性更强，想要学好高中数学必须具备一定的数学思维，这是学好高中数学的关键。数学思维的养成是一个漫长而艰苦的过程，不仅需要教师指导，更需要自己去总结、去领悟，在不间断的数学题分析与数学知识总结中逐步形成的。一旦掌握了数形结合、平面与立体的比较、等价交换等数学思维，将会大幅度的提高学习效率，学习起来会轻松很多。纵观高中数学题，很多题目都是“换汤不换药”，基本类型并没有多大变化，只有很少的一部分题目有难度。为此，我们在学习过程中应注意总结类型题及其解题方法，对类型题逐渐形成一种数学思维，哪怕如何变化，只要找准属于哪一种类型题再复杂的题都可以迎刃而解。如果遇到了没有见过的难题，先学会拆分、拼装题目，再寻找适合的解题思路。

四、提高课堂学习效率

提高课堂上的学习效率，对学生学会数学而言有着事半功倍的效果。在课堂上，跟随教师的教学思路走，并认真解读教材内容，弄清楚前后知识之间的联系，让被动学习变为主动学习，以增强学习效果。新课程改革下的课堂教学强调让学生参与到知识形成的过程，其目的就在于强化对知识的理解，提高学习效果。为此，学生可以在这样的教学过程中自主的探索与获取知识，体验知识的形成过程，不仅利于提高学习效率，也利于降低学习难度，强化课堂学习效果。此外，课堂习题是巩固与复习新知的一种有效手段，应抓好课堂练习，利用所学内容认真进行习题练习，遇到困难时先结合新旧知识去分析、去解题，自行解决不了情况下再向教师咨询。

五、善于总结与归纳

在高中数学学习中，对知识点进行总结与归纳是必不可少的一个环节。高中数学中的很多知识点都是相互联系的，通过总结与归纳可以把相对零散的知识点形成为一个系统的知识体系，便于梳理所学内容，利于学好数学。而且，总结与归纳的过程也是复习与巩固知识的一个过程，加强对知识的掌握。

六、结语

综上所述，随着我国教学制度的不断完善，高中数学已成为高中课程体系中的重要组成部分，在整个高考中占有极大比重。在当前新课程改革背景下，面对高考与升学的双重压力，高中生需要结合自身的实际需要，在新课程改革下要想学好数学这门逻辑性很强的学科，清楚新课程对自身提出的要求，适应课堂教学模式的调整，同时树立良好的学习态度，养成数学思维，提高课堂学习效率，真生的爱学、会学数学，促进数学素养与应用能力的全面发展。

参考文献：

[1]于振国.对新课程下高中数学教学的认识和心得体会[j].中学生数理化：学研版，20xx，（01）：72.

[2]张晓梅.高中数学新课程学习的心得体会[j].试题与研究:新课程论坛，20xx，（34）：5.

[3]张德锋.浅谈高中数学教学中的心得体会[j].新课程学习:综合，20xx，（10）：117.

升高中心得体会篇5

山不再陡无崖，海不再雄伟无湍波，河不再雄伟无起伏，人生不再坚强无挫折无艰辛。樱花如果没有先开的气魄，就不会在美丽的春天脱颖而出。荷花如果没有不染泥的意志，在炎炎夏日也不会是君子。梅花如果没有勇气以霜雪为傲，就不会在残酷的冬日里成为一道亮丽的风景；人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为训练中的明星。

——铭文

进入高中意味着必须接受军训的考验。对于我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，这无疑是一种挑战——一种自我挑战。在这短暂的军训期间，我们应该互相了解，互相帮助，团结一致。要脱离无所事事的夏季生活，参加严格的训练，接受阳光的洗礼，面对各种考验。

训练我们的教练是一个二十多岁的年轻人。他个子不高，稚气的脸上满是严肃和认真。他也爱笑，笑起来本来就小的眼睛变小了。但是教官对我们军训的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们；只要大家动作不规律，他就会一遍一遍的给我们示范。这

可是我第一次与军人接触。

军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。

军人也许真的是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，六天后，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的.英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。

高中的第一堂课—军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握!

“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。

升高中心得体会篇6

为期五天的军训已圆满落幕了，这是我班的第一堂特别的、与众不同的、远离教室、没有课本的课，有的是“风一样的行动，钢一样的意志，铁一样的纪律”，体验着不同往日的生活，期盼着同学之间的友谊。这次军训给同学们都留下了深刻的印象。

记得第一天，每人都背着繁重的行李，怀着忐忑不安的`复杂的心情来到三附中，走进了班级，你看看我，我瞅瞅你，同学之间很陌生。随着军营生活的开始，彼此之间渐渐地熟悉起来，同学们团结友爱、互帮互学、很快就成立了友谊。

随着军训的开始，懒散了一个多月的学生很快就在这紧张的军营中少了许多娇嫩，多了一点吃苦耐劳；少了一些懒散度，多了一些紧张度，能按照军营管理的要求，像个军人一样，做到一切行动听指挥，整队迅速，意志坚强、纪律严明。

在军训期间，同学们头顶烈日，练习站军姿、转体、齐步走、正步走、跑步走等队列动作。人人一个个都非常认真刻苦训练，力求做得最好。如学习站军姿，在烈日的照射下，非常整齐地站在滚烫的水泥地上，一个个笔直地站着，抬头、挺胸、收腹，五指并拢紧贴裤缝，豆大的汗珠从面颊上流下也纹丝不动，真的达到了站如松的境界。随着内容增加，难度增大，同学们毫不畏惧，以最认真的态度进行刻苦的训练，努力做到：动作标准、有力、整齐、不怕晒、不怕累。在“流血、流汗、不流泪”的口号下，从第一天的乌七八糟到一日比一日的整齐、标准，努力达到最好。在军训期间，涌现了许多感人的工作，如：张如意同学晚上走楼梯不小心扭伤了脚，肿的比较厉害，但是她轻伤不下火线，坚持训练。张冲、蒋祯等学生身体有点不舒适，老师让他休息，但是他们都说没事，我能坚持。有的学生在日记中写到，在训练中有时身体真的有点支撑不住了，但看到周围的同学一个个精神抖擞地顽强地坚持着，所以也坚持了下来。

升高中心得体会篇7

这次，学校推出了一项很有意义的活动“远山青年活动基地三日游”。你可能会问为什么这么有意义。因为我们在这里学到了只有三个月甚至三年才能学到的东西。这是什么？很简单的八个字“团结一致，互相帮助”在学校，在家庭，在社会。我们只是一直在讲团结，讲团结，但从来不做。这一次，让我们努力学习，“团结互助”……今天，今天早上大家兴高采烈地来到学校。准备好了，就上车去“远山青年活动基地”。在目的地，教员发放制服、皮带和皮带。然后我说从现在开始我们三天的磨砺训练。在这三天里，我们在衣、食、住、行方面都有规律可循。

让我们学会“团结互助”的活动有四个：一、“闪电计数”。在这次活动中，我们很“团结”，大家都很开心，但是没有拿到一等奖。我只想上去说一句振奋人心的话：“虽然我们输了这场比赛，但我们没有丢脸。虽然我们发现其他班报数字很快，我们也不是很好，但是我们都去参加了，我们都敢拼。即使失败了，我们也“依然骄傲”而不丢面子。

二：《软稻草塔大赛》这个比赛不是夸我们，而是批评我们。我们为这次活动感到骄傲。做事很认真，不团结。

三：“飞天泸定桥”因为我们上了“软吸塔大赛”的课。所以在这次活动中，我们大家都很团结，互相帮助。虽然我们一路上都很累.但是我们没有看到任何人喊累，相反，我们看到了一路上帮助别人的好学生。有些口干舌燥的同学愿意给别的同学喝还没烧开的水。看到路上有人摔倒，我们都冲过去问他(她)有没有受伤，然后帮他(她)。

四：这是最感人的一幕！“责任，领导”我们班的男生领导是“吴建科”，但是他为了我们跑了19圈，犯了一点小错误。我觉得“对不起”我会帮你承担责任。如果以后天塌下来了，我帮你顶住！

在这三天的训练中，我明白了只要团结，没有什么是不可能的。我们必须牢记“军营中的一小步，人生中的一大步”这句话！

升高中心得体会优秀7篇相关文章：