我做好了心理准备，开始挑战冷水。我开起了沐浴头，一把“倾盆大雨”把我给击退了。我连忙把沐浴头的水给关掉，这时，我脑袋里突然出现了两个不知名的.东西，一个说：“你都跑出了起跑线了，怎么可以中途退场啊？”另一个说：“这么冷，你来洗肯定冷死你，你如果还想见到你朋友的话就别洗了。” 我也认为怎么能够中途下场呢。于是，我又开始洗了。冲下个凉水。“哇哇，冷死了，真希望这水是热的啊。”我冷得连牙的摩擦声都听得见。我紧紧地咬着牙，全身上下抖得不行，我头一次感到这么冷。但过了一会儿，水不凉了，我越洗越高兴，感觉一下子变得没刚才那么冷，甚至连一点冷的感觉都没有了。这证明我超越自己了。

做什么事都要有恒心，没恒心什么困难的事都做不好，有了恒心，再苦难的事那也会变得容易。我现在又多了一样东西，那就是恒心。

自我超越作文篇2

雄鹰冲向蓝天，放飞的是它的激情；瀑布冲下山崖，放飞的是它的坚韧；我们徜徉于自然之中，放飞的是我们的心灵。

“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏”的清幽暮景，“大漠孤烟直，长河落日圆”的磅礴雄浑，“映阶碧草自春色，隔叶黄鹂空好音”的郁郁春色，“若枕娇夕月，卷衣恋春风”的夕月半悬，“乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪”的大气胜景，“采菊东篱下，悠然见南山”的怡然自得……自然将他们赋予了我们，用心谛听，用心感受，放飞心灵，自然美景无处不在！

放飞心灵，将自己的心绪都融入进自然之中，那么即使是在平凡至极的环境中，你也会发现它的美好与动人。就像那棵棵黄绿相间的垂柳，宛如风姿犹存的妇人，拥有经历春秋的成熟，拥有活力依旧的魅力，即使平凡，却也依旧令人为之驻足，而自然的魅力也就在于此：只要用心，一切都会成为你眼中的风景，一切都是自然的馈赠。

拥有放飞心灵的心境，陶渊明终于回归他所挚爱的田园，并在其中觅到官场所不曾有的清明和惬意，自然抚慰了他在觥筹交错中受挫的心，他在拥抱自然的同时，也受到了自然的热情相迎，而他也因此写下了无数令人赞叹的诗篇，“微雨洗高林，清飙矫云翮”“暧暧远人村，依依墟里烟”的诗句至今仍让人感叹不已，这其中，自然的功劳不可没。放飞心灵，拥抱自然，即使不会像靖节先生一样名留千古，我们也可以让自己满怀欣喜对待每一天。

自我超越作文篇3

回首望去，发现一路走来的自己发生了许多变化，但其中最大的变化就是我在慢慢不再自闭孤僻，而是变得开朗起来。

小时候，每次家长带我外出时，我都是极不情愿地从自己的小世界里退出，然后拉着个脸跟他们出去，那时候我最害怕的就是喊人。每次家长看见熟人后会打个招呼，然后就拉着我让我喊“叔叔好”或者“阿姨好”，大部分时候我虽然喊了，但那声音却小得像蚊子一般。这时候父母会说我一下，然后继续和熟人聊天，我也会暗自庆幸一番，因为他们没有让我重喊。

这种情况虽然你在小学时有了好转，但是变化还是不大，班上同学那么多，但是真正玩得好朋友却一个都没有，平时在一起玩的只是随便玩的朋友，并没有深交。而且班里就算有活动我也不参加，有一次学校举办了春游，我全程在队伍的最后，休息时待在角落，也不和人聊天，到最后集体拍照的时候我也站到最后，只拍到我半张脸。

这些种种，让我的`初中生活变得非常不好，因为自闭，许多次能拥有朋友的机会都让我拒绝了，这样的恶性循环让我的成绩也一天不如一天，我决定改变这个现状。

因为一些原因，我换了一所学校，在这个新环境中，因为我想要改变，我结识了不少朋友，也有了几个玩得特别好的同学，但是我认为这还是不够，这只是在我玩得好的朋友面前是这样，但在大部分人眼里，我还是比较孤僻，不喜欢和他人交流。但在经过一件事后，我改变了不少。

为了提高学生的表达能力，学校让每个班在上课前都有一个五分钟的演讲。在轮到我演讲的前一天晚上，我写完作业后就随便上网找了一篇演讲稿抄了下来。结果父亲知道后，当场揉了那篇演讲稿，扔到垃圾桶里，并且告诉我：“要么不做，要做就别去糊弄自己！”一开始我很委屈，凭什么别人可以抄我却不可以，但是事后仔细想想，还是了解了父亲的用心。这是一个超越自我，改变自我的好机会。于是我翻各种书籍找我想要的材料，功夫不负有心人，在找了二十几分钟后，我成功找到了想要的材料，整理好之后，还在父亲面前演讲了几次。

我怀着忐忑不安的心情走上了讲台，虽然昨晚练习了好几次，但还是很紧张，生怕讲得不好，于是一开始的声音很小，但是后面的声音越来越大，也越来越流畅。下去的时候我暗自高兴，虽然这只是一次演讲，但这是我从小到大的第一次演讲，我突破了自己。

这所有的一切，都在我成长历程中不知不觉地发生，我从小时候的孤僻到现在的开朗，这经过了很漫长的时间，但通过这次演讲，我发现我也可以突破自我，超越自我。

自我超越作文篇4

记得在三下，当班主任许老师宣布，在集团运动会上将新增800米项目时，教室里顿时变得鸦雀无声。因为大家都没有跑过800米。只听见老师又说：“哪位同学愿意毛遂自荐？”瞬间，教室里的空气仿佛凝固了，静得可以听见同学们的呼吸声。我用眼睛的余光扫视了教室，只见全班同学的头都埋得低低的，简直恨不得钻到课桌底下去。此时的我不禁也心跳加快，因为我是去年集团运动会400米的亚军。当老师向我投来期待的目光时，我的心里像十五个吊桶打水——七上八下！可最后，我还是鼓起勇气举起了手。

训练开始后，我每天披着朝霞，踏着薄露，早早来到了操场。随着急促的哨声，体训队的同学们便你追我赶地在跑道上飞奔起来。起初的几天，我总是被高年级队员远远地抛在了后面。我有些泄气，甚至有了放弃的念头。可当我想起老师期待的`目光，父母鼓励的言语，和我在全班同学面前举起的手时，便咬牙坚持了下来。渐渐地，我觉得自己的双腿变得有力了，奔跑时呼吸变得顺畅了，训练后身体也不再酸痛，高年级队员与我的距离变得越来越近，我对运动会上取得名次也变得更有信心了。我觉得－－我在成长！

运动会终于到来了。800米决赛那天，不知是因为冷，还是因为紧张，我的双腿有点颤抖。我怀着既紧张又兴奋的心情踏上了陌生的800米跑道。随着一声发令枪响，我像一支离弦的箭，冲出了起跑线。我心中默念着体育老师教的长跑口诀：“抢内道、踩内线，弯道跟随、直道超越”，甩开大步，奋力往前。一圈过后，我已处在前三的位置。“加油，超越她们!”我心里呐喊着。最后100米，开始冲刺！在一片震耳欲聋的加油声中，我第一个冲过终点。3分08秒！已打破了集团年级段纪录！

这是一次超越，是我对800米的一次超越，也是我成长过程中的一次自我超越。这让我明白：只要努力，超越自己其实并不难。从此，我不再害怕800米，在四年级的集团运动会上，我再次创造了好成绩。

自我超越作文篇5

风，呼呼地在外面吹拂，慢慢地，打开那一本还没有看完的书。但，心绪似乎早已飞到了远方。沉思着......

是你么？苏轼。”明月几时有？把酒问青天”在风雨中，一叶扁舟在浩渺的烟波飘荡。你来到了赤壁，想起了“公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发，羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。”你，又何尝不是满腹经纶，胸中自有治国平天下的才情呢？面对赤壁，你却沉思了。然而，多次的被贬，官场的失意却没有把你的心灵铺上一片尘埃，相反地，你却吟出了“人生如梦，一尊还酹江月”的人生。

是你么？李白。“君视黄河之水天上来，奔流到海不复回；君视高堂明镜悲自发，朝如青丝暮成雪”。你，回对着官场的黑暗，他人的诬害，仍写下了“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”。之后，驾着心灵的扁舟，离去了，此后，开始了“举杯邀明月，对影成三人”的闲适人生。

是你么？李清照。“满地黄花堆积，憔悴损，如今有谁堪摘？”带着满腔愁苦，伶仃孤苦而又漂泊不定的你在这里找到了心灵的慰藉，为了那些书，为了那部《漱玉词》，为了那部《金石录》你一路跟随大宗皇帝的脚步追寻。爱人离逝，国家动荡，然而，你的心灵却依旧洁净，吟出了“生当作人杰，死亦作鬼雄。”的悲壮。

“天变不足畏，祖宗不足法，人言不足恤”是你，王安石。一语道出人生的真谛。

合上书，风依旧，然而心灵却放飞了............

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