20__年春节前夕，一场突如其来的新型冠状病毒引发的肺炎疫情改变了我们的生活，一群最美的逆行者没有退缩，他们逆风而行、迎难而上，全国人民众志成城、万众一心，共同抗击疫情。如今，我国的疫情防控工作取得了阶段性的胜利，但由于目前国外的疫情迅速蔓延，形式严峻，所以，我们依然要做好个人防护，防止疫情死灰复燃。

那么如何才能做好个人防护呢?

首先，同学们要了解新型冠状病毒会出现哪些临床症状。一般症状包括发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难等，少数伴有鼻塞、流涕、咽痛和腹泻等症状，部分患者起病症状轻微、可无发热、无肺炎表现，其称之为无症状感染者。因此，如同学们出现上述症状，或曾与疫区人员、境外人员有接触史，应立即告诉家长和班主任进行处理，做到不隐瞒，不谎报。

其次，在疫情当前，同学们在日常生活中也应该要做到以下几点：

1.正确佩戴口罩

戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的的有效手段，选择医用外科口罩能很好地预防呼吸道疾病。一次性医用口罩佩戴时，要将拆面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后夹紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合，同学们注意，在口罩使用完后，不能随意扔掉，要注意妥善处理，否则容易滋生细菌。

2.避免食源性感染

同学们要做到不贪嘴，拒吃野味，牢记病从口入的教训，不吃过期变质食品，平时多注意食品的生产日期和保质期，在规定时间内食用。打开食品包装时注意食品有无腐败、变质，如果发现食品味道不对，应立即停止食用。

3.勤洗手

保持良好的呼吸道卫生习惯，双手接触呼吸道分泌物后，如打喷嚏后、餐前便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后应立即洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。

4.减少串门

为了保护自己也为了保护他人，同学们应该尽量减少到人群密集的场所活动，避免接触呼吸道感染患者。如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医。

5.增强体质和免疫力

同学们应该保持健康的生活方式，加强体育锻炼，注意休息，避免过度劳累，多吃蔬菜水果，多喝水，增加机体免疫力。

6.保持环境清洁和通风

在家或返校后在宿舍、教室的时候每天开窗通风次数不少于3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。

同时，在“宅”家不能外出的这段时间里，同学们难免会产生焦虑、紧张和不安等负面情绪，这些都是正常的反应，现在你们要做的除了要认真学习网课，按时完成课后作业之外，也要学习用科学的方法调节好自己的情绪。

那么如何才能调节好自己的情绪呢?

1.对自己的作息时间做好规划，劳逸结合，科学做好“停课不停学”。有规律的作息可以使我们的生活变得更充实，从而减少负面情绪的产生。

2.当你产生不良情绪时，可以通过写日记、画画、听歌和做运动等方式进行抒发，多从抗“疫”英雄的身上吸取积极向上的能量，同时也要敞开心怀，与家人和朋友倾诉自己的心情。

3.如果你发现自己的负面情绪已经影响到生活和睡眠就要及时与父母或班主任进行沟通，寻求帮助。

最后，我将这段防疫顺口溜送给同学们：讲卫生，勤洗手，不让病毒身上留;戴口罩，遮鼻口，个人防护记心头。多蔬菜，多水果，增强自身抵抗力;睡眠足，水喝够，生活方式不简陋。多通风，空气好，身边病毒便会少;人多处，要少去，亲朋好友暂不聚。野味儿，病毒多，非法市场不要凑。做饭菜，得讲究，生熟食材要分开。在家中，稳心态，一日三餐不可少;耐寂寞，网络聊，保健操来做一做。

今年的寒假，对于同学们来说，是一个不同寻常的假期，我们在防控疫情的同时，每个人都要调节好自己的心理状态。在前方，有很多无名英雄在攻克难关，那么在后方，我希望在阳光洒满大地的季节，每一个同学的心灵也同样充满着无限明媚的阳光。我们一起共同努力，打赢这场抗“疫“胜仗，我期待返校后与你们在校园相遇，听到你们发自肺腑的那声“老师好”!

疫情时的演讲稿篇2

大家好!

今年的春节是不同寻常的。今年的春节并不像以往春节那么热闹。应该是有史以来大家心情最为沉重的一个春节了，因受到新型冠状病毒的影响，大家都在全力以赴众志成城地抵抗新型肺炎。我们能做的就是待在家里，尽量不走亲，不访友，不出门。不给国家添麻烦，在家里自己动手自娱自乐。

1月23日下午，我们从电视《新闻联播》上得知，新型冠状病毒传播能力很强，容易群体传播，让我们广大群众不聚餐。尽量不出门，如果出门一定要戴口罩，防止感染。得到通知后妈妈立刻取消了家庭聚餐，改为用手机视频向亲朋好友们拜年。并且也开始关注每天新型冠状病毒的感染情况等各种有关信息。

从中我还了解了一些为了人民安危而守在一线的医生英雄，如青大附院医生秦文。他的父亲“质问”过她：“你这傻孩子，医院那么多医生咋就非你去不可?好好在家过个年不行吗?”面对父亲的“质问，”她只是笑笑没说话，作为一名青大附院感染科医生，她知道如果连医生都选择逃避，那只会让更多人的健康失去保护。而84高龄钟南山爷爷，还有李兰娟奶奶毅然亲自赶到武汉，夜以继日地工作着。他们的大爱令人振撼。在记者采访过程中提到了武汉，他流泪了，“他建议大家防控疫情，不走亲访友。武汉本来就是一座很英雄的城市。”在他的眼里能看出点点泪光……像他们这样的医生还有许多。

那一份份请战书，那一个个穿着白大褂的身影使我情不自禁地流泪，并发自内心地向他们致敬：“你们真是救死扶伤的伟大英雄!”武汉加油!中国加油!我们齐心协力，共渡难关，一定能打败冠状病毒。

虽然这次突发新型病毒让人们的心情极为沉重，但是也为我带来了幸福与团圆。因为我的爸爸为了撑起我们这个家，一直都在外地工作，经常不在家。因为这一次病毒不能出门，并且延迟了上班时间，爸爸陪伴我和妈妈的时间更多了，也让我们这个家充满了温馨。我们一起包饺子，做美味的食物，一起宅在里看电视、看电影。一起玩玩游戏，观赏花草，爸爸妈妈还时常陪我画画、写作业，看书。我们每天晚上关注疫情，这回家庭总是其乐融融的。

我相信这次冠状病毒只是暂时的，总会过去，只要我们团结起来，众志成城抗疫情，这一切就会烟消云散。我希望战斗在一线医务工作者早日与家人团聚，让这些患者都能恢复健康，让我们自由自在地投入到大自然抱里，数不完的幸福快乐在等待着我们。

疫情时的演讲稿篇3

尊敬的家长，亲爱的同学们：

大家好！

新冠病毒肆虐，疫情全球蔓延。中国疫情大考，国人上交了“守望相助，同心同德”的答卷，让民族精神在历经风霜的淬炼中熠熠生辉！世界疫情攻坚，中国以“投以木桃，报以琼瑶”的大爱，体现了大国担当！

今天，我们的“冠笄之礼”逢上了“新冠”疫情。但我想说，作为成年人，我们应该把灾难当教材，与祖国共成长，以战“疫”青春，与祖国同行。

生挺凌云节，飘摇仍自持。同学们，作为成年人，我们应该从榜样的身上汲取前行的力量。

法捷耶夫说：“青年的思想愈被榜样的力量所激励，就愈会发出强烈的光辉。”正是因为“白衣逆行”主动担当，才筑牢了疫情防控的坚固防线；正是因为社区工作者夜以继日勇挑重担，才保证了城市的正常运转。他们是我们学习的榜样，我们要从他们身上汲取前行的力量。同学们，抗“疫”故事里，那些初心如磐，那些使命在肩，那些为民奉献，那些为国忠诚，都是我们成长的绝佳教材。

朔风常凛冽，秋气不离披。同学们，作为成年人，让我们把生命至上，携信念前行。

作为成年人，我们要学习战“疫”一线的那些90后、00后。疫情“朔风”凛冽，抗“疫”正气浩然！他们面容还稚嫩，却懂感恩，把他人生命至上；他们肩膀欠宽厚，却扬正气，携信念前行。逆行护士朱海秀以迎难而上的信念谱写了青春之歌；90后社区工作者刘宜以青春力量在战“疫”前线修筑精神的长城……一张张面孔虽稍显稚嫩，一双双眼睛却坚定认真，他们让我们明白：作为成年人，要把生命至上，携信念前行。

结得“千层茧”，练就“冲天翅”。请家长放心，我们一定会在磨练中学会担当。

青春因磨砺而出彩，人生因奋斗而升华。就像同济博士生马明杰，他用主动请缨，用志愿服务磨练自己，在家乡的疫情防控中绽放青春迷彩；就像那一个个大学生战“疫”服务志愿团体，那冲锋在前的矫健身影，犹如疫情防控战斗中一面面迎风飘扬的鲜艳战旗……磨炼是青年最好的“成长礼”。面对疫情灾难，我们学到了迎难而上、不惧风雨，学到了拼搏奋战、勇挑重担，我们在战“疫”中，逆风生长，破茧成蝶。

战“疫”青春，与国同行。同学们，作为成年人，我们一定要把灾难当教材；家长们，作为成年人，我们一定会与祖国共成长。愿以吾辈之青春，守护这盛世之中华；愿以吾辈之奋斗，让青春绽放出绚丽之花！

谢谢大家！

疫情时的演讲稿篇4

大家好!

“哪有什么岁月静好，只不过是有人为你负重前行。”无数医务工作者，奔向急救室的病榻;无数仁人志士他们转身逆流而上，将满手红印按在请愿书上。他们不计报酬，不论生死，冲锋在前。他们穿梭在生死之间，为我们构筑起一道牢不可破防控疫情的铜墙铁壁。

面对突如其来的新型冠状肺炎疫情，每天播报的确诊人数牵动着我们每个人的心，这是一场没有硝烟的全民战役，并且，抗击疫情是一场没有人能够置之度外的战斗，每个人都与之休戚与共、息息相关。面对在疫情中的英雄们的无私奉献和牺牲，我们没有理由不扛起属于自己的责任，对于我们这些普通人而言，做好自我防护就是责任。出己力、尽己责，多添力、少添乱，英雄们就能少流一些泪和汗，英雄的家人就少一份担忧，这本身也是对英雄的保护、最暖的致敬。“众人拾柴火焰高”，战胜疫情，不是一个人的事，也不是一些人的事，而是我们所有人共同的事，全国人民团结一致、同舟共济，拧成一股绳一同应对疫情，战胜它一定不会远!

我们需要面对的是新型冠状病毒这一共同敌人;我们需要实现的是战胜肺炎疫情这一共同的目标!在向最美逆行者致敬的同时，也请向与我们守望相助的__同胞们致敬!

谢谢大家!

疫情时的演讲稿篇5

亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的主题是“青春逢盛世，奋斗正当时。”

同学们，你们见过几十年前的中国吗？那是一个风雨如晦的时代，硝烟四起，大地狼籍，哀鸿遍野。然而苦难可以使百姓流离失所，却不能摧毁炎黄子孙炽热的灵魂。正是青年人，扛起了“新文化”的大旗，在枪林弹雨中用自己的生命换来了黎明的升起，正是五四运动的学生们，高喊“内除国贼，外争主权”的豪言壮语，让中国有了昂首的底气。

千年烟云匆匆过，淘不尽，青年斗志高。成立后的新中国，仍然离不开，青年人的身影。“孩儿立志出乡关，学不成名志不还”。西南联大的学生们，不避艰险，诠释浓浓家园情。郭永怀、邓稼先……无数的有志之士，把青春化作明星，照亮黑暗的天空；将热血播洒土地，孕育崭新的希望，斯人已逝，青春永存。

“青春，不是桃面丹唇，而是坚定的意志和不懈奋斗的热情。”在这曙光升腾、万物生长的时代，我们仍然可以欣喜地看到，青年人，是改革开放的源泉，是民族复兴的新鲜血液。罗俊院士坚守山洞十年，测出迄今最精确引力常量数值；南仁东守望天眼三十年，打造世界最大单口径射电望远镜。他们的坚守与创新，书写着火样的青春年华，点亮了改革开放前路的灯塔，照亮了苍茫万物。

听，王安石高喊“天变不足畏，祖宗不足法，人言不足恤”。如果不是无数青年工作者在革命道路上的前赴后继，就不会有如今的新中国；如果不是青春创新的源泉涌流，就不会有我们的今天。难道我们的应贪图安逸、坐享其成？不，伤痛还在，风雨还在。中兴因芯片被美国扼住咽喉，贸易战剑拔弩张，经济遏制肆虐猖狂……这是苦难，更是鞭策。而港珠澳大桥的成功告诉我们，青年人只有敢于自主创新，自主奋斗，才能于现代中折众口之辩，立于不败之地。而这，便是五四运动的精神，便是纪念五四运动一百周年的意义。

四十载惊涛拍岸，九万里风鹏正举。在这千舟竞发、百舸争流的时代，作为青年人的我们，应当有九天之志，萤烛亦希日月之光！

同学们，伸出你的手来，那汩汩流动的血液，是青年的热血，是中华民族的精神财富，青春逢盛世，奋斗正当时，就让我们，在青春中蓬勃，为祖国而奋斗！

我的演讲完毕，谢谢大家！

疫情时的演讲稿篇6

尊敬的学校家长朋友们：您好!

感谢你们在百忙中光临今天的家长会，我们代表学校对你们的到来表示衷心的感谢!对长期支持、关心和帮助过学校教育教学工作的广大家长表示谢意!

一、我校教育教学质量快速提升。逐步形成了自己的教学特色。被评为市级规范化学校，xx县十佳学校。去年获xx县教学质量银奖，学校蓓蕾读书活动获xx市优秀奖。今年，我校六年级毕业考试语文获全县第二名、英语获全县第三名、数学获全县第十名。我校阳光体育喜结硕果，女子排球队荣获全县小学组女子排球赛第一名的好成绩。

二、家校密切联系成效显著。班子成员积极组织教职工开展学习,深入到学生家中了解家长对学校工作的意见和建议。遇到问题及时整改,积极规范办学行为,得到了上级领导和社会各界的表扬和肯定。

三、学校育人环境进一步完善。

学校十分重视安全工作，加大安全投入，为师生提供一个安全放心的工作环境。学校对联小的幼儿园进行了全面改造，新建幼儿教室二间，园内路面全部硬化。新建中心校幼儿园教室20间，水冲式厕所272平方米，硬化路面、铺设彩砖共3000余平方米，种植草坪1000多平方米。学校粉刷教室50间，使室内环境焕然一新。我校新上两口多媒体教室教学设备，配备了伙房餐厅设备。为学生教室配备了碳晶取暖设备。总投资达 10 万元。有效地改善了学校教育教学环境。

四、打造学校教育品牌。学校让每面墙壁会说话，每处风景会育人。大力开展综合实践活动，成立了奇石根艺等兴趣小组。

学校在关注留守儿童工作上狠下功夫，既关注留守儿童的衣食住行等生活问题，更关注他们的精神成长。为了让学生和家长经常沟通，校长室的电话成了学生与家长心灵沟通的热线电话。我校的留守儿童管理工作已经逐渐得到上级领导和社会各界尤其是学生家长的认可，《中国教育报》、《德育报》、中国教育电视台等十几家新闻媒体对我校的留守儿童管理事迹予以报道。

五、家长学校内容充实。本次家长会我们的主要目的是学习交流家长学校亲子教材、掌握更多的亲子育子方法，了解孩子在班级的学习情况，倾听学校、班主任的教育方法和经验;做家长作业;学校可及通过本次家长会及时了解家长对学校工作的意见和建议，以便有效地改进工作。面对面的交流又可缩短学校与家庭间的教育距离，是加强学校与家庭联系的最好方式。同时与家长集中讨论共同关心的问题，能增进教师和家长间的相互信任，及时沟通受教育者动态变化信息，调整、改进教育举措，促成学校教育与家庭教育相结合，使之更具一致性、针对性和有效性，形成良好的校内外育人环境，提高教育教学质量，形成整体教育合力，使我们共同肩负起对孩子健康成长的教育责任。我们希望班级要把家长会开好。诚请大家广泛提出意见和建议。

六、希望共筑中国梦。家长们，我们要从小教育引导好孩子什么事该做，什么事不该做。要继续辅导孩子，积极培养孩子的自理能力，动手能力，放手锻炼，孩子的能力就会慢慢提高。

孩子的成长是我们的希望，我想大家每天抽出5-10分钟，还是可以的。在饭后或者在餐桌上和孩子聊一聊学校的情况，问一问最近的学习的内容，然后帮助他默写一下词语，背诵一下古诗，出上几道数学题，甚至和他们一起读读课外书籍。这样既可以增进与孩子的亲密关系;还可以帮助孩子提高学习成绩，好处是多方面的。

七、家校共建谱新篇。

学校班子成员和班主任老师将进一步深入学生家庭，密切联系家长，共同做好学生的教育教学工作。借此机会向各位家长提一些建议：每天检查孩子的学习情况、家庭作业，及时查漏补缺。请督促孩子背书，除略读课文外，都要求背诵。

家长的善导是家庭教育的黄金，要多给孩子一点信心，做孩子成长的强有力的后盾。每天与孩子进行亲切交流，和他们谈谈今天学到了什么新知识，哪篇新课文，知道哪些道理，今后打算怎样做，交谈时，要有耐心，不能简单粗暴。要定期与教师进行沟通，对孩子的优点、不好的习惯以及在教育过程中出现的疑惑，可以经常与老师保持联系，共同寻找最好的教育方法。经常带孩子们接触社会、研究社会的各种现象，去创造美好的生活。如双休日、假期交好朋友、参加有益的社会活动、参加体育锻炼、做小实验、搞小发明、捡石头、采树叶、搞创作、编手抄报、编作文集等，使孩子们全面发展。

学校将和各位家长一道，共同教育好你的子女、我们的学生。学校的管理，离不开各位家长共同的努力。我们在教学中有什么不合理之处，也欢迎家长们能提出宝贵的建议。

最后，祝愿您的孩子、我们的学生早日实现自己的梦想! 谢谢!

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