今天，是我第一次去学游泳，心里既害怕又激动。来到金粉世家，换好泳衣，来到泳池旁，教练叫我先活动活动，再下水。在水池旁边有一个梯子一样的东西，我再跨最后一步的时候有点不敢，教练和气地说：“没事的，大胆下来吧!”，我鼓起勇气一跨，咦，一点也不可怕，反而好玩极了。不过，站在水里感觉人轻飘飘的。教练让我先抓住泳池的边上，沿着泳池的一边走一个来回。走完之后又让我空手走一个来回。在走的时候，感觉人站不稳，摇来摇去的。

走完教练让我憋气，我一下憋了30秒呢!教练说我很厉害。接下来就是在水里憋气，10秒、17秒、20秒，我越来越厉害!

然后，教练就教我拿着浮板在水里飘：先吸一大口气，背弯弯的，身子向前，脚一蹬，沉下去，低头，站起来时脚一收，手向后一滑。经过一次又一次的练习我终于可以不拿浮板飘了。有一次我在练习时，以不当心进入了深水区，当时我还不知道，站起来时，才发现脚下踩不到了，一时间，呼吸困难，身子往下掉，差点淹死，这时，教练看到了，连忙游过来救我，吓死我了。我还交了一个好朋友名字还不大清楚，她开学就上六年级了，不过很矮很瘦。

要回家了，教练说我胆子很大，已经有点会了，上岸的时候身子上像背了快大石头似的。

游泳真好玩!

作文《帮助》400字篇2

有人说：“赠人玫瑰，手有余香。”有人说：“帮助别人是最大的幸福。”我说：“帮助别人，快乐自己。”

这个寒假，我跟妈妈去了外婆家，外婆家住在一个农村的小镇子上。一天下午，我和小姨父陪我的小表弟去医院打针，走在离外婆家不远的一条小路上，发现一位老爷爷瘫倒在路边，而此时，乡下的路上仅有的几个行人，却绕道而走了。

我和小姨父赶紧走上前去问：“爷爷你怎么了?”可是爷爷却说不出一句话，手想动又动不了。小姨父看到这种情况，对我说：“必须马上打120。”可是他一摸口袋，发现手机竟然忘带了，再看看前面有两个人只在远远地看着，怎么办呢?看到这种情况，我不知哪儿来的勇气，跑到前面，向一位叔叔说：“请把您的手机借我用一下，行吗?”那位叔叔看了看我，犹豫了一下。我生怕他不借，便又请求到：“那位老爷爷有生命危险，需要立刻抢救。我只打一个电话，马上就还你。”可能叔叔也知道这位老爷爷需要帮助，只是怕惹麻烦罢了。听到我这么说，很爽快地把手机递给了我。

拿了手机，小姨父很快地拨打了120，一会儿救护车来了，把那位爷爷送去了医院。在他的家人来了之后，我和小姨父才离开了医院。

事后得知，那位爷爷和外婆是一个村子上的，因突发脑溢血才昏倒的。幸好抢救及时，醒了过来，如果再晚一点，后果将不堪设想。他的家人对我们千恩万谢，直夸我是个好孩子，长大一定有出息，夸得我心里美滋滋的。

回到家，我把这件事告诉了妈妈。妈妈也表扬了我，说我是个有爱心的孩子。

通过这件事，我知道原来帮助别人是一件快乐的事，人们常常说的助人为乐，可能就是这个道理吧。

作文《帮助》400字篇3

“赠人玫瑰，手有余香。”在生活中，我们总会遇到一些困难。在遇到困难时，总会有帮助我们的人。我非常感谢那些曾经帮助过我的人。

在小学的时候，记得有一次。我正在操场是玩双杠，突然打了上课铃，我紧张，急忙从双杠下跳下来，因为我没扶稳，就从双杠上摔了下来，重重的摔在地上，痛的我都哭了，当时有许多人围观。我害羞极了，想马上爬起来，跑回教室，但是我发现我没有力气站起来了。正当我着急的时候一个马尾辫的女孩走了过来。他看到我坐在地上，二话没说，他就费劲力气把我背了起来。我虽然不算重，但是当他把我送到医务室时，他气喘吁吁的。我知道他一定累坏了。

我看着他，心想：“我和他素不相识，但是他却肯帮助我，他一定是一个温柔、善良的好女孩。”心中涌起暖流。

医务室里的'老师检查好我的伤处后。他还执意要把我背到教室，我连忙说：“不用了，你太累了，你还要上课，我真是对不起啊耽误你上课了。谢谢你！”他却说：“这算得了什么，没关系的，同学有了困难，我一定会第一时间伸出援助之手的。”说完，他把我背到了教室，我对他说：“真的太谢谢你了，要没你我还不知该怎么办呢？”他却笑着说：“这真的没什么，都是一个学校的同学嘛！”他说完后，就和我道别，回去上课了。

帮助我的人有太多太多，他们为我所做的点点滴滴，我都会铭记在心。我真诚的像那些曾经帮助过我的人表达感谢。你们的行为也教会了我要在别人有困难的时候，去帮助他们。

作文《帮助》400字篇4

时间过得真快，眨眼之间我已在金口岭小学学习、生活了五年，我从以前一个懵懂女孩变成了一个乐于助人的班长，这一切都离不开老师的教诲和学校的培养，我深深地感谢我的学校。

我们的老师常说，助人为乐是中华民族的传统美德，面对有困难的同学，我们要伸出援助之手，有了你们的爱心帮助，别人可能也会产生爱心，从而去帮助更多的人，只要人人都献出自己的一份爱，世界会变得更美好。老师的话像名言一样指引着我。

于是，在五年的小学生活中，只要同学有困难，我都会主动帮助他们。我们班小贵同学有点自闭症倾向，无论是课间，还是放学排路队他总是乱跑，常常让老师和他的妈妈找得心急。我看见后，就每天下课都跟在他身后。他上厕所时，我在外面守着，等他出来，再将他带到班上。放学排路队时，我也牵着他的手，走在队伍的最后面，不想让他掉队，直到走出校门找到他妈妈为止。时间长了，他居然习惯了和我在一起，每到下课，都会主动跑来找我，有什么困难更是依赖于我，让我颇有成就感。

左炎钢同学有一天早上不知吃了什么，捂着肚子疼痛难受。我陪着他去水池旁边吐。可他想吐又吐不出，他说看看自己能否坚持住，但在第三节课间，他突然没忍住，“哇”的一声吐了出来，桌子、椅子、地上到处都是他吐的脏东西。同学们看着都皱着眉头，捂着鼻子说：“真难闻。”我也和大家一样感觉难闻，但想到马上要上课，如果不赶快清理掉，有可能会让健康的同学也被传染上，而且还影响老师、同学们上课。所以我不假思索地走下座位，先把他桌子上呕吐物打扫干净，接着把地上吐的饭菜清理掉。其他同学看见了，便也上来帮忙。

还有我们班朱铭语同学，一次不小心腿摔骨折，经常上学放学我都看到他妈妈一只手搀着他，一只手还要拿着书包很辛苦，每当此时，我就会对朱铭语妈妈说：“阿姨，我来帮您拿书包吧。”她总是笑着说：“谢谢，你真好!”于是我把朱铭语的书包放在胸前，自己的书包背在后面。一个月，两个月，直到他腿完全好了为止。

如果你要问我，付出这么多，不辛苦吗?我会自豪地告诉你：“不辛苦。”因为——帮助他人，快乐自己!

作文《帮助》400字篇5

别人都想在无忧无虑、自由自在中长大。而我却想在帮助中长大。

俗话说得好，“赠人玫瑰，手有余香。”有一次，我们正在期末考试。李岩同学在做数学题时，忽然发现自己没有带尺子。他非常着急，可是他向别人借时别人就只有一把尺子。突然，一双温暖的手把自己的尺子“咔嚓”掰成两半，一半给了李岩，一半给自己。这位同学的精神难道不值得我们学习吗?

我还听说过这样一则故事。一个不太宽俗的家庭，妈妈给了四个孩子一百美元让他们给其他兄弟姐妹们买礼物。就在最小的妹妹看好礼物后，意外地发现一个“许愿树”的募捐活动。他看到了很多孩子的愿望，但是都是贫困儿童。她看了一个和她一样大小的女孩的愿望时，他下定决心要帮助这个小女孩，小女孩的愿望是想有一个洋娃娃。于是她来到了玩具店，买下了一个洋娃娃。她把洋娃娃给了负责人，希望她们能快点送到。自己只剩下了一美元，他自能买几根棒棒糖了。回到家后，他看到其他兄弟姐妹都买了好礼物，自己却只卖了几根棒棒糖。妈妈见了，就既往问他钱都去哪了，他向妈妈一五一十的都说了，妈妈没有责怪他，反而表扬了他。

帮助，一个简单而又震撼的词语。教给我们“帮助他人，快乐自己。”

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