十一月初，夜，依偎女孩的人悄然离去。门再次被打开，少了温馨，多了逆妄。破碎的灵魂贪婪地毁灭着无瑕疵的玉器。匕首起，血流不止，被梦笼着的倩儿，霎间惊醒，连迷茫也未曾有机会便身颤惊恐，轻抚凉透的被褥，无望的向后挪动。男子自诩潇洒地甩下一笔钱，转身离去。女孩蜷缩墙角，轻抿腥味，痛在催促着，现实却抑制着泪腺。只有门外卷进地几缕寒风，偶有理会那被遗忘的舌头。空灵的眸掺着空洞，空洞的眸望向香气馥郁的钱。

灰黯的灯光照在残缺的书上。米芒在牢中看完人生中第一本连名字也不知的书。确切来说，是本不完全的手抄，不算看完，少了开头，却异常地刺激着米芒的神经，让她想用短小的舌头去湿润干燥的`唇，只是这显然是可笑的。兴许，这书同她一样是个别人不懂欣赏且残缺的美。只不过书中所描述的，她大多不懂，为何要顺服，为何不抗拒，不就如宰杀场的羔羊。似乎她无法将自己与书有所关联，但又如书上所言，她从未思虑过当下，只记得过去的错与未来的死，她早早的放弃了自己。甚至她这辈子就是在为钱而活，为别人的脸色而活，看这本手抄也只在无人的夜，怕面具被撕开，不敢尝试，就怕换来的是她无力阻止的嘲笑。强烈的不安来自文字的彼端，她连书中的女子也比不上，从未有爱、快乐，亦或是和平，似乎那颗心从未寂静过。直到后来才从狱友口中听来这本书名为《遇见未知的自己》，是牢里前一个服刑的牢犯从外面带来的，虽然带不走了。( )

对于米芒的服役，成了狱卒饭后话题。这个性情恶劣且多次逃狱的杀人犯也会去劳役，不免让人感到奇迹的迹象。九月初，炎热褪去不多。长时间的劳碌，米芒鼻尖多了涩汗，眼也开始蒙上水汽，却对上了另一个劳累不堪的背影，她身板瘦弱，神态憔悴，早已白发苍苍，老态龙钟。

这夜，米芒哭了良久，抓着一边的被褥哭睡过去。梦中的十月，她轻哼着童谣，带我去看桂花絮絮飘落，越飘越远后哭了。她牵着我寻觅我那飞走的爹。她做着工，买下了我的一个愿。她用身躯挡风，换我一夜无梦。现今她已认不出我。时间轴拉长，梦却破碎成裂片，游丝在记忆中仅剩夜色。那年的十月是个美好的童话，那年的十一月是场惊悚的噩梦。米芒心里的镜子曾被黑布挡住，现在揭开了，如书上所说，这是她处理不了的阴影。

十月末，这是米芒决刑的一天，枫叶很红。米芒在决刑场上又遇见了她，却不愿多看她一眼。米芒却在白色的墙上望见了熟悉的纸，熟悉的笔迹。红色的笔圈出了三个字“我是谁”。米芒嗯哼几声身体不由自主地撞开了狱卒，抢来了枪。

一声轻响，如候鸟展翅划破天空，引起天空淡淡的褶皱，却悄然撕裂了心，凉了眸。她倏地笑了，渗着淡然的了然，释怀的绝望，倒在手掌中。

一声重响，颠覆了方向，看风停了，阳笑了。米芒知道她从未做错什么。自己却已迷失了前方的路，忘记了初衷，忘记了本性，忘记了自己。十月剪影在脑海中徘徊，终义无反顾的离开了。

十月，不再见。十月，不再见。

遇见未知的自己,读后感篇2

看了《遇见未知的自己》我很感动，这本书使用小说深入浅出的方式，表达生命成长的蓝图，很棒，给读者很多具体可行的建议，可以缩短茫茫摸索的阶段。

这本书主要介绍女主角生活上的起伏和冲击，很多人生的课题和智慧也随之展开。女主角最后能够在智者的指点之下，改善内在的状态，进而改变了外在的世界，就像春蚕破茧而出，迎风飞扬。我看完这书，给我深刻印象的一点是要学会接受自己的不快乐，也要接受人生的不完美，而甘心情愿地学习“臣服”的功课。

如何学会接受自己的不快乐，我就有非常多的感悟。我觉得要真正做起来都很难的。因为人的一生，遇到的不快乐的事情真的很多很多，在学习上，在生活上，在工作上，在家庭上都有很多很多的`烦心事，累得自己够呛的。那样难道我们就要活在不快乐之中吗？我以前都常常活得不开心，我讨厌自己为什么要长大，自己的身份越来越复杂，是老师，是妈妈，是别人的女儿，是别人的媳妇，是别人的……，很多角色，很多责任，压得自己很累，很不开心，我觉得有时真的很想回到儿时，那就好了，可是随着年年的过去，自己的思想漫漫成熟起来，我对自己说，善待自己，善待别人，不要难为自己，做好自己本分的事就好了，要让自己快乐起来，我终于基本能做到了。

无论发生什么事，要学会去接受，这一点相信我能做得到，你呢？

遇见未知的自己,读后感篇3

在以前的日志中提到过一本叫做《遇见未知的自己》的书，这是一本让我受益匪浅的书，也曾经是这本书在我极其迷茫的时候给了我一片开阔的心境。

最近偶然的机会，和一个朋友聊到了什么是真正的快乐，我的回答是真正的快乐是发自内心的喜悦，就想到这本书并且推荐了给他看。然后自己也又重新翻出了这本书开始重温，发现仍能从这本书中得到启示，让自己变得平静。不知是什么缘故，看了这本书就很想找人分享，所以，现在就写写这次看后的点滴心得，因为还没全部看完，所以写到哪就是哪了。

快乐和喜悦的区别快乐是别人给的，而喜悦却是自己创造的。两者的区别在于，快乐是由外而内，而喜悦确实由内而外的。快乐需要外界提供给我们快乐的源泉，如果那个源泉没有了，我们就不再快乐，换而言之，快乐是依靠外界而存在的，我们无法控制。而喜悦则是自发的能感觉到的，是自己内心的一种感觉，无需依靠外界，内心的满足感，所以是自己的创造的。以前总会把自己的快乐寄希望于别人，等待着别人给自己带来快乐，却也让自己处在了被动接受的状态。所以现在，开始慢慢让自己去创造喜悦，自己去营造那种感觉。比如会在今天晚上，一个人到对面的绿地去晃悠，听着喜欢的歌，慢慢地走着，看着又大又圆的月亮，四周几乎没有人，却能让自己和那个真我更加接近，这个时候心情很惬意，似乎真的能感觉到一种内心的喜悦。

关于情绪在书中，情绪被认为是阻碍我们与真我联接的障碍。一直觉得自己还是个蛮感性的人，容易被自己的情绪所左右。其实这也就是因为太强的情绪，让我们看不到真我，蒙蔽了自己的心，从而很容易做出错误的决定。而情绪又是有瘾头的，为什么这么说呢？书中是这么说的：如果你不断重复做某件事，在生理学上讲，某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系，如果每天都生气，感到挫折，每天都悲惨痛苦，那你就是每天都在重复为那张神经网络接线和整合，变成你的一个情绪模式。更糟的是，当我们产生某种情绪感受时，我们的下丘脑会形成一种叫做胜肽的化学物质，胜肽会随着血液跑到我们身体的每个细胞，久而久之，身体对某种胜肽有了特定的胃口，产生饥饿感，所以如果很久不生气的话，你的细胞会让你有生理的需求去发脾气。所以这种情绪会成为我们生活的一种背景音乐，因为我们已经习惯成自然了。

就我自己而言，看到这段话是深有体会的，想到以前的事情，一直因为同一件事去不断地不开心，是不是也是因为这种胜肽的在作祟呢？还有经过一长段时间的自怨自艾，即使自己明明就是已经可以开开心心了，但是却因为胜肽的关系，又把自己拉回了那个情绪。很多以前无法解释的事情，通过这本书对情绪的解读，有了答案。所以，这也让我明白，不能任由某种情绪的长期存在，偶尔的不开心肯定会有，但是一直这样就是个危险的信号，因为负面的情绪会给我们找来更多不好的事情。(未完待续）

遇见未知的自己,读后感篇4

我们追求的'到底是什么？什么是世界上多有人都想要的东西？书中写道：我们为什么常常不快乐，原因是失落了真实的自己。那么什么是真是的自己，我觉得应该是你内心里最深处的东西，按着文章来说你的潜意识可能更清楚你。

通常我们在相互沟通之间总会想东想西，不会直白的说明一件事，似乎每一句话都是经过三思的，随着年龄的增长和阅历的逐渐丰富，我们会变得世故起来，使得我们距离真正的自我越来越远。很多时候，真的很羡慕，小孩子，饿了，哭，然后喝奶吃东西，高兴了，乐呵呵的玩玩具。表现出最真实的自己。“我们人类所要追求的东西，也不过五个字就可以表达出来：爱、喜悦、和平”！很给力的一句话！其实归根结底人们要用爱来填充自己天生的恐惧感。喜悦与和平可以让我们生活的更美好。有时候有人会问你为什么会选择这个，为什么会这么做，其实没有那么多为什么？following your heart不好吗？当然每个人对于“following your heart”的理解都不会完全相同，什么样的理解造就什么样的反应，其实也不用回过头来仔细想，一个月抽出一天的时间关掉手机，合上电脑，想想自己最近做了什么。

很多时候只要我们回头去想的时候，没有后悔就好，不论说是“因为没做而后悔，或是因为做了而后悔”，保持一颗平静的心，踏踏实实走好每一步就ok！

遇见未知的自己,读后感篇5

我是在20xx年11月看的这本书，而当时正值自己情感的低谷期，情绪一直失落了几个月，但是很恰巧地选择读了这本书（其实这本书我早就买了，就一直搁着没看），然后将信将疑地按照书上的方法一步一步做着，然后我的情绪也慢慢乐观起来，对情感的事情也慢慢看开，而且也借由那件事发现了自己的一个心智模式。因此这本书在我心中占着不可取代的位置：它既是我学习心灵成长的启蒙书，也是启发我阅读的起点，因为从这次改变让我明白：可能有些书你现在买回来了，或是别人推荐给你了，你并没有去读，但当你生命中出现改变，出现困惑，出现迷茫时，它会恰当地出现在你眼前，然后给你启发，给你希望，并陪伴你走过一次次的蜕变，这便是阅读的“缘分”---就像旅行一样，你并不知道你会遇到什么样的书，但是你总会在下一个转角，下一次阅读中遇到适合你的书，而且不会仅是一次”偶遇“而已。

至今一年多时间里，我一共读了三遍这本书，每次都会有不同的理解和收获，但是每次这本书给我的感觉是：温暖、熟悉、亲切，仿佛和书中女主人公若菱每次去到老人的小屋一样，感觉像是回到了家。因此我认为这是一本有灵魂、有心灵的书，所以我也向身边的许多朋友推荐它甚至在朋友生日时作为礼物送给他们，希望这本书能够帮到他们。

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